projetohuck2

Buenes dies amigues! 🔴🔴🔴🚩 🏳️‍🌈 Quase nada sumido!. - Atualizações - ( para o relato não morrer ) - Ainda sinto dor agora nos dois joelhos - - Cardio - tomei vergonha na cara e agora estou fazendo ( aproveito para levar o cãopeta ( capiroko de 4 patas), que após ser exonerado do seu quarto ( para dar lugar a mine elfo) ficou revoltado. faço +or- menos 3km de manhã entre 6 horas da manhã e a noite - 21-22hrs + 3km. Obs - o que eu percebi, cardio de manhã após acordar ( jejum) melhora muita disposição durante o dia, normalmente chegava a tarde batia aquele sono sinistro, após inserção do cardio não acontece. - Treino - algumas alterações referente pegada no caso nos de dorsais, variando em supinada e pronada nas remadas. - estimulo - de posterior segunda e sexta. cadeira flexora e mesa flexora - 4x15-20.

O bom filho a casa torna. Bora amigue pra cime!. Ac. o mais difícil já passou (a doença é claro) e o retorno que julgo o mais chato, aquele treino fofo mais broxante que tem !) . agora é só alegria, bora que bora!.

Ultimo que vi com está condição morreu!. Quiropraxia pode ajudar, seria interessante procurar algum que faça que tenha experiência. falando nisso tinha que fazer novamente kkk, tirei de novo vertebra do lugar. agora me falta tempo e dinheiro 😕

Quer calibrar o deltoide igual o Bank's kkk.

Tem uns Enzo's, que se revoltaram com este comentário!. faço 50-60 set's semanais kkk... único que fez eu ficar na merda foi semana passada que treinei apenas na sexta e fiz um full body do capeta, foram 2 dias que fiquei esgotado/namerda kkk.

Lula defendeu que "as empresas brasileiras, os bancos brasileiros, têm que pensar primeiro nesse país, para depois pensar nos seus lucros ou pensar nos seus acionistas https://g1.globo.com/politica/noticia/2023/03/02/lula-diz-que-economia-nao-cresceu-nada-e-e-preciso-fazer-investimento.ghtml 🚩 Segundo o governo, os valores do programa são: pelo menos R$ 600 por família R$ 150 adicionais para cada criança de até 6 anos R$ 50 adicionais para crianças com mais de 7 anos e jovens com menos de 18 R$ 50 adicionais para gestantes Medidas para reeleição - Bozonauro aprovess.

Sabih, único que me entende. faço nesta pegada mesmo kk.

Falando em BB seu irmão de cintura Nick geladeira walker, vai ganhar o Arnold ?.

🤡

ia te xingar por esse treino fofo de Enzo mas resultado está dando, vou ficar xiu kkk.. AC.

Lugar bom então... Aqui está HARD, Ovo como já mencionei até começo de janeiro 14,90 cartela, hoje 24,90. Leitche varia de marca, o que eu compro pra minha namorada ( não tomo leite ) "molico" de 6 reais, ontem peguei a 7,40. Carne não comprei ( tudo acima de 30 reais o kg), estou só no peito de frango kkk. Media era 13,14 peguei a 17. compro sempre no mesmo mercado. café, de 18 ( melita da fazenda ) foi para 21,30 arroz, feijão... macarrão, nunca me liguei nos valores.

Só procurar o pronunciamento oficial.....

partiu cutting forçado.

mas é engraçado, vemos a primeira pagina do tópico ( diria utópico), nunca foi levado em conta "Pandemia" ou legado. Agora a palavra legado existirá... Salario minimo - Baixo = Culpa do genocida do bolsonaro. Gasolina Cara - Na época Bolsonaro já pagaram 10 reais o litro. e por ai vai....

Circo pegando fogo assim que pai gosta. Aumento Salario real kkkkkkkkkkkkkkkkk porra ALEXISSSSSSSSSSSSSSSS porra ALEXISSSS.. "CUT critica o novo salário mínimo: ‘Não é o esperado, nem o suficiente" porra alexxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx. é que o Lula ainda está no aquecimento....

Cadê os Lulistas ? menos 3 meses de mandado e já f@@@ com nóx... kkkkkkkkkkkkkkk foda que minha namorada era full lula, hoje todo dia ela reclama dos preços praticados nos supermercado... encho pouco saco kkkk!.

tá outro home já amigue.

Peito beludo, da um destaque no sheip's. naice gain brouw... só vai

tem que levar xingo mesmo kkk.

Nome fraco, cadê a criatividade. se fosse Zeus god olympic extrema pharma, poderia confiar safe.

melhor tem um shape da hora que a "sanidade em dia"

Nome : ? se falar todo mundo me acha no instagram. Quando fiz - Tinha 19 anos - Treino : 2 anos e alguma coisa de treino Peso : 81kg Altura : 1,74 BF: 10-11% 4x110 pra 6-8. sem contar a barra ( era leve menos de 8kg). hoje Idade - 29 anos Treino - 12 anos peso - 80kg Altura - 1,90 ( horse mode). BF : 12% 20kg ( não consigo + fazer supino reto com barra ).

Tem fator tempo de uso da camisa... tenho umas M mais rodada que a vossa m... e 42cm não enche. tchau .

Tò 2 meses sem usar creatina, parece que estou até melhor kkk...

Ulisses mano da hora, se não me engano tinha canal de vlog lá no EUA... mas shape dele já evolui bastante desde da época que acompanhava... no mais AC.