planeta

sei um segredo que cura isso,  topico do desafio lembra?
 
rsrs

Testo prop 200mg /sem
Trenbo 200 mg/sem
 
 
Usa dsdn
 
Só isso

Shapudo outro dia saiu do tópico do desafio e do fórum falando que não tinha mais nada pra aprender ou ensinar
 
Na moral isso é muita soberba, além de contraditório
 
Se vc não tem mais nada a aprender é porque sabe tudo, então tem muito pra ensinar... e se não tem nada mais a ensinar então sabe pouco e tem muito a aprender
 
 
Eu todo dia estudo ou analiso experiências e aprendo alguma coisa nova, ninguém sabe tudo não

Se já ensinou tudo é pq não era muita coisa
 

pornografia é contra as regras do forum,
 
quem postar pode tomar alerta ou ser banido,
 
sigam as regras.
 
 
 
 
 
 
 
 
http://www.youtube.com/watch?v=GMrbseGssjA
http://www.youtube.com/watch?v=VvG9JDdXpd0
     
 

sempre que ele corrige um defeito, ele encontra outro,  
 
os problemas nao estao no corpo, mas na mente

nossa, hahaha tirei umas fotos ultra fat esses dias, vamos ver se daqui 6 meses posto antes e depois aqui


trenbo no café, almoço e jantar kkk

Torf, vc tem problema??
 
Vc é casado..
 
sua esposa aceita que vc 
Dê pra pornografia a atenção que devia dar pra  ela??
 
 
Eu  sou solteiro e não vejo pornografia
 
 
Não me meça com sua régua, porque sou mil x maior

Chega desse assédio machista
 
Não aguento mais essa cultura do estupro

parei em natural

desde que ciclei, nunca mais fui o mesmo,  
 
a diferença é leve, mas as bolas ficaram um pouco menores e a testo tb ficou um pouco mais baixa, meu libido varia, as vezes maior, as vezes menor... parece depender mais de outras coisas como alimentação e estado emocional do que dependia antes... já faz  1 ano e  meio acho..
 
 
será que HCG ainda ajuda ?
 
quero fazer 1 ano de 200mg de testo por semana ... com talvez uns 2 periodos de 8 semanas com uma dose levemente maior, tipo 300 + oxan low doses... não pra crescer muito mas pra melhorar qualidade e diminuir muito o BF ...
 
 
deixo hcg pra depois disso ou testo agora se faz efeito?
 
se eu usar 200mg de testo 1 ano inteiro, depois o HCG  consegue recuperar as bolas na TPC ??
 
 
 
tipo, meses
 
1-2 200mg
3-4 300mg+oxan
5-8 200mg
9-10 300mg+oxan
11-12 200mg
 
tratamento de HCG, vitamina D e E, tamox, depois exemestano por mais um mes...

Se vcs gostassem de estudar ao invés de passar vergonha em fórum da internet saberiam
 
Que o mesmo vício da pornografia é o vício do junk food
 
Não é a gordura nem o açúcar que vicia.. É a dopamina
 
 
Qdo o vício é só açúcar na maioria dos casos a pessoa tem resistência a insulina
 
 
Melhor estratégia pra compulsivos é jejum, jejum tbm é a melhor pra todo tipo de pessoa mas esse fórum ficou pra trás até do Facebook nesse assunto hahahah
 
Mas vc fica jejum, aí na hora de comer vc pode soltar o Dragão

resumo, e que já faei faz tempo
 
treino hibrido, low+high reps

Tem um ditado assim: quem quer vai atrás

Usou??

stano não é uma boa escolha pras mulheres,  mas nas academias os entendidos indicam isso,  já  que é uma droga fraquinha haha
 
bolde, oxan e primo são boas escolhas, mas as doses não podem ser  altas

A indústria de dietas, suplementos e anabolizantes, cremes anti estria e anti celulite, implantes de silicone no peito e bunda, lipoaspiração, etc, multi bilionária
 
Está aí pra provar que só rosto importa hahahahahahaha
 
 
Chega de net por hoje
O zyzz não pegava ngm antes da academia e drogas
 
Depois zerou a poha da austrália inteira
 
Tbm é a prova perfeita, só rosto importa

pensei em vc fazer só oxan.... e entao depois da tpc fazer cafeina com franol

pornografia é contra as regras do forum,
 
quem postar pode tomar alerta ou ser banido,
 
sigam as regras.
 
 
 
 
 
 
 
 
http://www.youtube.com/watch?v=GMrbseGssjA
http://www.youtube.com/watch?v=VvG9JDdXpd0
     
 

pornografia é contra as regras do forum,
 
quem postar pode tomar alerta ou ser banido,
 
sigam as regras.
 
 
 
 
 
 
 
 
http://www.youtube.com/watch?v=GMrbseGssjA
http://www.youtube.com/watch?v=VvG9JDdXpd0
     
 

se não tem estudos demonstrando que ciclos longos afetam mais o eixoo no longo prazo, falar isso é apenas suposição.

Mitos do fórum
 
Pico de insulina
 
Shake pós treino
 
Treino em jejum cataboliza
 
Bcaa só funciona se usar 20g
 
Aumento de gh do jejum não faz diferença
 
Autofagia só quando ta morrendo(essa é nível apae)
....
Ta bom pra começar

Opa cara, desculpa a demora, é que a maioria que me cita nesse fórum é pra me xingar então não achei que era uma dúvida honesta, erro meu, já vi que vc realmente leu, o resto nem lê tudo, só sabem xingar kkk
 
 
São 2 estudos, o primeiro vc entendeu bem, ele mostra quanto efeito cada dose de gh causa na circulação de ácidos graxos, corpos cetonicos e glicose... atenção pra corpos cetonicos
 
O segundo postei só a imagem de o quanto muda o GH no jejum, além de cada pico ter aumento médio maior que 100%, tbm eleva o número de picos por dia
 
veja nos links as páginas, gráficos, dá pra ver claramente o quanto as coisas mudam, presta atenção no b-hidroxibutirato, que são os corpos cetonicos, 3-OHB.... compare os resultados dos dois estudos
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/?page=2
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/?page=4
 
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC329619/?page=1
 
O resto só lamento, os egos hoje valem mais que a ciência, uma pena
 
Estudo 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1736039

Curiosidade, no homo mas desde que deixei porn e fap meu pau ta muito mais veiudo e o calibre aumentou, tanto no corpo do pau quanto no saco tbm. Li que os que fazem aqueles exercicios pro pau diariamente tem esses resultados mas n esperava que pro nofap era assim tbm. Aconteceu com algm?
 
Seria um bom motivo pra continuar a fazer o fap, a saúde melhora e o penis aumenta de tamanho, mais forte, mais vascularizado e potente.

Não acho que o shape seja tão irrelevante quanto estão dizendo, o problema é o parâmetro que vocês usam, pegam o cara que treinou 1~2 anos natural fazendo a dieta razoavelmente certa na maior parte do tempo, o cara até ficou com um shape bom acima da média, mas ainda não é um shape foda fora do comum, um corpo de parar o transito, ai querem pegar esse tipo de cara como parâmetro, bota o shape do Jeff Seid em um cara feio e manda ele pra uma praia lotada pra ver se não vai ter um monte de mulher bonita dando mole pra ele e querendo da pra ele. Se o shape for foda vai fazer diferença sim, mesmo que o cara seja feio, o problema é que os caras são horrorosos, treinam 2 anos naturais e acham que vão se tornar deuses gregos desejados pelas mulheres, não vão.
 
Olha a diferença brutal do tratamento que esse cara recebe oferecendo abraços com blusa x sem blusa
Tudo bem que o cara é bonito, mas a diferença de tratamento é absurda, o shape não é tão irrelevante assim.