planeta
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que planeta postou
-
já foi ou não pro pérolas? -
reflexo antes de tudo é mental vc jogava bastante video-game? se sim é meio caminho andado arruma uma parede irregular pra jogar uma bola de tenis e faz o seguinte, se ela voltar em vc desvia, se ela vier longe vc pega a bolinho.. a parede tem que ser irregular pra a bola voltar pra direção aleatória... aqueles relevos antigos que faziam só tacando cimento de longe
-
diminuir carboidratos tb diminue os processos inflamatórios
-
atmoz essa oxan ae tá fora de preço -------------------------------------- cara 120mg de oxan tsd por 8 semanas é pedir pra ter problemas 1-3 70mg 4-6 80mg 7-8 90mg
-
heaheauhe polâinas, pior que vivo atrás de uma mina que usa essas polâinas cada dia me decepciono mais comigo mesmo pqp kkkkkkkkkkkk
-
assiste o filme rede social não há força maior que libido o problema é que nos tempos contemporâneos(hoje) a mulecada assiste 4 horas por dia de porn e se masturbam diversas vezes por dia... entao ngm mais nem sabe a o real poder dessa força... fica todo mundo sem objetivo e reclamando de tudo, se entediam com tudo... etc
-
cigarro, alcool, drogas, noites mal dormidas
-
pesquisa foi boa hein parça, várias coisas boas ae mas acho que vc devia deixar a cafeína separada porque a mesma dose deixa de fazer efeito em semanas se vc tomar todos os dias
-
e outra, vc pode tomar 5g durante 1 mês... e depois tomar apenas 3g por dia... pra manter a creatina do corpo não precisa da mesma dose que pra elevar a creatina do corpo
-
claro que vão falar claro que vc tem 20% de bf, vc toma refri... acho que é dos casos em que ser bitolado não leva a nada.... se vc tem que comer um monte de caloria, que tal pizza e refri?
-
comece falando bom dia, boa tarde, boa noite sorria se eu sou popular? só de eu ir já tá bom, tenho fobia social heauheuaeh
-
-
melhor creatina que whey
-
trembolona natural
-
cara na moral eu ia escolher tomar refri do que tomar malto.... eu tenho bf 20% e tomo refri, se tivesse em bulk sujo eu tomaria TODO dia
-
não vejo nada de ruim em revezar aparelho, acho até legal
-
tome epocler pela manhã de vez em qdo, tome chá de boldo, coma abacaxi e beba muita água não beba alcool em hipotese nenhuma evita frituras ou alimentos que aumentem o colesterol ruim, queijos gordurosos, carns gordurosas, açucar, etc coma abacate com frequencia pra elevar seu colesterol bom,,.. pode ser até todo dia, meio abacate por dia, esteja atento nas calorias oxan abaixa o colesterol bom... pelos colaterais 70 mg não vai te fazer mal se vc não tiver problema de fígado... mas tome as precauções não abuse... se concentre mais no treino, menos em balada...
-
já discuti com o instrutor mais de uma vez... o cara adora responder não improta se ele está certo ou errado... é um inferno e não pe legal ficar discutindo n academia, atrapalha o treino de otod mundo, o cara que devia se tocar e deixar eu fazer meu treino...
-
-
-
-
tá certo... 1- oxan dá ganhos rápidos, com 10 dias vc já vai perceber aumento dos músculos 2- quanto mais tempo mais fode sua testo e ciclo longo vai te deixar desanimado com testo baixa 50mg tb acho que é pouco, não é anavar e essas porras são tudo subdosadas mesmo use a maior dose do dia 90 minutos antes do treino faça 30 20 20, 30 antes do treino 70 por dia por 30 dias! vai ficar gigante
-
-
cria um relato com a rotina.... COM certeza vou ler... se vc fizer, me manda mp passando o link ? .... se vc fez mesmo isso em 3 meses sem usar nenhum anabolizante, realmente parabéns... foi uma evolução TREMENDA!
-
realmente é na cozinha que se emagrece..
