planeta
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vc pode discordar, é seu direito.... mas usar as drogas com bf de 23% é besteira... faz dieta de 1.500 kcal e qdo seu bf estiver 18 vc usa o oxy, e qdo tiver 15 vc usa o clenb acima de 20% praticamente nem perde musculoa dieta hipocalorica fazendo a keto, tem acidos graxos de sobra pra vc usar... -
eu ia comer no breads em bragança perto do lago mas falaram que nao tem mais... comi dezenas de vezes ... sardinha é caro ?? tilapia é caro tb? não tem tilapia nesses rios aí? lá no rio do peixe em socorro? rsrs
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li de novo, se entendi, adiciona primeiro peso extra na série de 6 repetições, depois na de 8... que esses são treinos de força se estiver consegindo fazer essas, tb estará fazendo 12 com o peso novo
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não entendi vc quer adicionar peso depois de fazer 6 e fazer 12? se for isso tá errado, com o peso que vc faz 6 vc não deve conseguir aguentar fazer 12
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to vendo muito a o reality americano biggest loser... gordões que entram com 200kg e vão pra emagrecer e ficar em forma lá no programa eles usam bastante teve uma prova que todos competiram e quem fizesse 10km primeiro ganhava 10mil doletas.. todos saíram destruídos hauhauahuha amigo, acho mais interessante vc fazer exercícios diversos com o peso do corpo em circuito do que ficar fazendo apenas ese exercício... não é completo, não pega peito nem triceps, etc ...
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mudei um pouco meu avatar não descobri como fazer olhos neon no paint igual alguém aífez, fiquei com inveja kkkkkkkkk
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me numerei o #10 mas nao sei se tá certo
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Soldado NoFaper day01 (#NadaDeAlexisTexas) kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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não cara, eu entendo em inglês, não preciso ler a legenda mas quero a emoção, tom de voz, jeito de falar, tudo o que os atores de verdade sentiram e nos passaram.... não os dubladores
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to seguindo a dieta no final de semana dei uma escapada leve mas sábado pode, pra regullar leptina desculpa booa
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pode ser equilibrado? pra mim a outra pessoa fazer gestos é irrlevante em eu entender a comunicação, mas sou viciado em vídeo/filmes ;;;; ao mesmo tempo SEMPRe prefiro com som original em ingles e legendado, então provavelmente sou mais auditiov qe as pessoas que gostam de dublado acho que sou mais nessa ordem auditivo visual cinestésico
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insiste só pra testar... mas não tá vendo porn né?? * tem muita gente que fica um período longo(20 a 45 dias) low antes do cérebro reajustar -------------------------------------------------------- não pode ter premiação porque todo mundo poderia mentir a vontade e talz... tem que ser assim sem premio porque aí todo mundo fala a verdade e pronto
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faz anos que não gozo dormindo, qdo to tendo sonho erótco eu acordo antes da hora de gozar, aí fico com aquela ereção igual pedra que nnca mais amolece foda
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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alguém traduz??
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk acabei de cair... de novo ... faz assim, cai todo mundo então e agente disputa quem chega mais longe começa hoje
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estão usando o tópico do nofap pra compartilhar putaria kkk assim nenhum soldado vai resistir
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ab normalmente seria push pull mas como quer dar enfase nas pernas seria legal inferiores / superiores abx2 seg terça off qui sex off off
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nightly ... por que vc desistiu?? vc já percebeu que as minas sentem a energia no ar e se aproximam de vc, não percebeu??? no busão é a onde a magia acontece kkkkkkkkkkkkkkk
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"Se algum dia você pensar em desistir, desista de pensar"
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acho que é dia 3, não tenho certeza se fapei sexta e sabado ou só sexta, acredita nessa brisa?
