shakaw

E ai deko ?

mas é um brincalhão mesmo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vai , massa + whey vai te matar ... cada coisa ¬¬

No pos-treino vc poem 5g de crea e 40g de dex mistura e manda pra dentro.

Ruim não está cara , os importados só vão melhorar a qualidade , mas se não der pro bolso manda nacional mesmo... Mas já aviso que o BCAA tem que tomar pelo menos 5g por DIA , para fazer algum efeito... por tanto , caso o bcaa tiver 800 mg por capsula serão de 4 antes de treinar e 2 ou 3 depois... E essa massa da probiotica é só hipercalorico não tem no2 porra nenhuma hahahah valeu.

Cara , vc é mais resistente a estimulantes , se eu fosse você ia de Shotgun (30min antes do treino) e depois de No-synthesize ( assim que terminar o treino ) e 15 min depois no No-synthesize tomava um whey. Não toma efedrina não parceiro olha os colaterais que ela possue: "A efedrina é uma amina simpatomática similar aos derivados sintéticos da anfetamina, muito utilizada em medicamentos para emagrecer, pois ela faz que o metabolismo acelere, queimando mais gordura (através da termogênese - produção de calor), porém causa uma forte dependência, o que fez a droga ser proibida para este uso. Esses remédios variam de 15 mg a 25 mg de efedrina por comprimido. Atualmente, os remédios mais conhecidos que contém a droga são Marax (25 mg) e Franol (15 mg). Há um tempo era encontrado na composição de termogênicos (queimadores de gordura), porém após decorridas pesquisas ela foi lentamente sendo substituída por outros componentes termogênicos, pois seu uso continuado causava diversas complicações, dentre elas, perda de apetite, insônia, etc. A superdosagem de efedrina pode causar alucinações, tremores, alterações de humor, tontura, obnubilação, vertigem, taquicardia, hipertensão e até levar a morte." Neurocore , tbm é bom , se não der nenhum gás tenta aumentar a dose.

Você tem 15 anos , 4 meses de treino ? Pra que começar com suplemento , vai comer direito. Porém , a diarréia pode ser causada pela dextrose , tenta diminuir ela. Depender dos pais não é desculpa para não comer bem e de 3 em 3 horas . Melhoras.

Cara , comprar um Insane da Neonutri , ele é muito bom é barato , ( paguei 80,00 no meu ) é nacional e é liberado pela anvisa ou seja é de boa. Eu estou tomando ele agora , mas eu sou muito resistente a estimulantes ( cafeína e blá blá blá) mas des de quando nasci sou mais resistente hahahaha , estou tomando 3 scoops 30 min antes do treino e to tendo um pump legal.

Prefiro tomar um Insane a gastar com esse "novo" jack hahahaha

Já tem leucina no BCAA , manda bcaa + glutamina , ou se tiver uma grana amais , investe num X-tend que vale muito a pena.

Parceiro , Whey, dextrose, glutamina, creatina, caseina , bancando isso já ta otimo. porém se vc quiser comprar um BCAA nacional mais barato mesmo e tomar 5g por dia vai te fazer diferença sim cara dê uma lida nesse topico que explica tudo que vc tem que saber sobre o BCAA lida Se vc quiser encurtar esse gasto dava pra substituir a caseina por Albumina (proteína do ovo ) custa no max R$25,00 , 500 gramas., mas a albumina vai te fazer peidar muito hahahahahah

Proteína engordar é dificil em parceiro ? ela tem 1 grama de carbo por colher de sopa , portanto não vai te engordar , e se vc engordar não é por causa da albumina Quer uma sugestão ? Durma descoberto , pq a coisa vai ficar feia hauahuahauhauhauah

Você está tomando tudo isso de uma vez ? se ta querendo morrer parceiro ? Afinal , lipo + insane ? vc quer perder gordura, ganhar massa ou morrer de uma vez ? ¬¬ Bom mais vamo lá , o insane normalmente da um enjoozinho de leve e as veses refluxo mais nada de mais , agora Insane é pura cafeina assim como o lipo ( que tem muito mais cafeina) . Toma um ou outro parceiro , na minha opinião toma o insane primeiro , espera um mês ou dois e toma o lipo. tudo de uma vez lhe trará complicações graves.

O corpo só absorve algo entre 40g de proteinas por refeição , portanto 2 shakes é disperdicio.

Cara , um whey seria mais benéfico , amenos que você não coma nada de carne , mas proteína é proteína.

Fala deko , estou acompanhando aqui e lembrei de algo que vc pode gostar: Stomach Vaccum : ou em inglês :http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/stomach-vacuum De uma lida ai , trata-se de um exercício bom pra dar uma diminuida na barriga e fortalecer o abdomen. Valeu , bons ganhos.

Não é controlado , tinham parado de fabricar , mas voltaram agora. Porém não é facil de encontrar em qualquer farmácia.

Cara , acho que rolá fazer todos os dias sim , eu faço de 2 em 2 dias , as panturrilhas se recuperão mais rápido do que os musculos restantes , afinal dependemos delas para andar não é mesmo ? valeu.

-1º vc tinha que pesquisar mais ! Mas to de bom humor , entçao vamo lá , se vc quer um treino pra jogar futebol é simples , corre , corre , corre , corre , faz perna pesado , e parte superior só de rotina , pq vc não quer ficar pezado não é mesmo ? Esquece produto , se vc jogar bola e correr , vc vai perder BF. Peça para o personal da sua academia te fazer um treino voltado para futebol , quer produto ? whey isolado e bcaa. valeuz

Parceiro , só cuidado para não ter uma hipoglicemia: "Hipoglicemia é uma diminuição no nível de glicose no sangue. O termo literalmente significa "pouco açúcar no sangue" (do Grego υπογλυκαιμία, de hypo-, glykys, haima). Ela pode produzir uma variedade de sintomas e efeitos, mas o principal problema resulta do fornecimento inadequado de glicose para o cérebro, resultando em alteração de sua função (neuroglicopenia). Os efeitos podem variar desde disforia leve até convulsões, perda de consciência e (raramente) lesão cerebral permanente e morte." De maneira alguma deixe de se alimentar bem antes de praticar qualquer atividade aeróbica potente como ciclismo , ainda mais fazendo uso , de suplementos termogênicos oque aumentão a chance de isso acontecer. Tem pessoas com maior chance de terém um hipoglicemia e outras mais , não estou dizendo que você irá ter , somente para ter cuidado , pois nunca se sabe. Boa sorte e bons ganhos !

morreu ... hauhauahuah

Eu nunca disse isso , só citei os colaterais que a galera pode não conhecer ...

Ai rapaziada sobre a tão aclamada Efedrina: A efedrina é uma amina simpatomática similar aos derivados sintéticos da anfetamina, muito utilizada em medicamentos para emagrecer, pois ela faz que o metabolismo acelere, queimando mais gordura (através da termogênese - produção de calor), porém causa uma forte dependência, o que fez a droga ser proibida para este uso. Esses remédios variam de 15 mg a 25 mg de efedrina por comprimido. Atualmente, os remédios mais conhecidos que contém a droga são Marax (25 mg) e Franol (15 mg). Há um tempo era encontrado na composição de termogênicos (queimadores de gordura), porém após decorridas pesquisas ela foi lentamente sendo substituída por outros componentes termogênicos, pois seu uso continuado causava diversas complicações, dentre elas, perda de apetite, insônia, etc. A superdosagem de efedrina pode causar alucinações, tremores, alterações de humor, tontura, obnubilação, vertigem, taquicardia, hipertensão e até levar a morte. Está sujeita ao fenómeno de taquifilaxia ,e o seu efeito é anulado pela administração prévia de cocaína ou reserpina. Prefiro gastar 160 reais em um Lipo 6 Black UC hein ?

Abandonou , morreu ?