-
Total de itens
717 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Stratovarius postou
-
Então começa assim mesmo, e sim, você terá desenvolvimento, mesmo que seja pouco.
-
Quando eu fiz não reduzi muito o peso não...não vejo necessidade, pois eu sempre fazia os exercícios do treino.<br /><br />Baixa uns 10% do peso que vc pega atualmente pra umas 10reps...EU faria isso.
-
Existe O Stanozolol Da "growth Company"?
Stratovarius respondeu ao tópico de Blaster13 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Eu estudei meu primeiro ciclo, e fugi de stano.<br /><br />Pra que vou usar uma droguinha ridícula, que fode o colesterol, as juntas, etc, com outras opções melhores no mercado...não entendo porque stano eh o queridinho de todos.. -
Tenho 22 e apenas bigodin e cavanhaque de ladrão haha
-
[Falta de Pesquisa]Simplesmente Parou, E Agora ?
Stratovarius respondeu ao tópico de BigBaby em Lixeira
Toma tribulus terrestris, ele aumenta a testosterona em 1500%, vai te deixar over 8000ng/dl ..da pra ficar maior.<br /> -
1 Ciclo Oxandrolona Feminino - Com Fotos.
Stratovarius respondeu ao tópico de Amandatoobias em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
#foque #na #dieta -
Recuperação.<br />Se for natural não falhe.
-
1 Ciclo Oxandrolona Feminino - Com Fotos.
Stratovarius respondeu ao tópico de Amandatoobias em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Sua academia tem teto certo? Pegue uma capa ou guarda chuva e vá, simples. -
Depende Caio, se ficar de pé a viagem inteira não precisa hahahhaha
-
Qual Os Melhores Seriados Pra Assistir?
Stratovarius respondeu ao tópico de kilsomaromba em Off-Topic
Dublagem geralmente eh ridiculo.<br />De tanto assistir seriados e ler bastante em inglês, pouco leio as legendas, só quando não entendo.<br /><br /><br />Recomendo White Collar, minha namorada recomendou e o seriado eh bom, me prendeu. -
Sempre falando do colesterol do pobre ovo... Falei até pra minha mae já ..que se depender do que falam, os ovos já teriam me matado.
-
Comece a jogar vôlei, ai sim não precisará treinar pernas...vôlei + futebol são suficientes para ter as pernas do phil heat por exemplo.
-
Uma tia da minha namorada eh nutricionista, ela surtou quando comentei que comia 170g de proteína por dia, 5-10 ovos etc...Disse que terei problema de rins, figado, entre outros..Então nem acho surpreendente essas coisas.<br />
-
O terceiro dormi bem de mais. Usei um remédio ai tiro e queda haha Cabou coceira.
-
Pqp, ta foda.<br />Dois dias sem dormir um segundo, ja to sem psicologico pra nada, ta foda.<br />To de ferias, off treino e dieta, mas dei um azar grande, to com uma coceira maldita que não me deixa dormir, acho que eh sarna humana esse kct, amanha compro remédio e acabo com o sofrimento...coça de mais pqp hauahauhauauaha...acho que vou processar essa pousada, alguem não lavou algo direito.<br /><br /><br />Podem postar no perolas, mas ta foda mesmo.<br />
-
Nunca tive nada parecido. Pqp nem fala. Já fiquei deitado 15 minutos no colchonete da academia esperando essa maldita passar, e quando eu ia levantar ela voltava...dor infernal.
-
Eu concordo com o iceman em gênero, numero e grau. Apesar de iniciante, pesquisei e sempre pesquiso muito.Sai do sedentarismo com um treino abc2x que me rendeu resultado bom, pois era sedentário e bem magro..170cm 47kg. Li erroneamente que se treinar intenso 1x na semana cada músculo ja era bom, e fiz por alguns meses abcde, que na verdade não eh apenas 1x na semana... cresci pouco, bem pouco, parei uma semana pra relaxar, e vi meu corpo mudar bem rápido, perdi tamanho fácil! Iniciei um fullbody 3x que fiz por 4 meses, cresci bem com alta freqüência...estou a 3 semanas sem treinar, de ferias, viajando, sem dieta, pouca proteína, e ainda não perdi nada, ou quase nada! Não percebi mudança no espelho nem na fita métrica. Recomendo e muito treino low reps de alta freqüência e baixa intensidade para quem eh natural, o ganho eh bem solido..uma semana off com dieta zuada não leva embora seus preciosos 1cm de braco ganhos com suor.. Visualmente demora um pouco mais a crescer, pois não fica inchadinho, mas pelo menos foi de fato o músculo crescendo, e não pump que some.
-
Prefiro alta freqüência tambem.<br />Minhas pernas crescem melhor, peito, costas etc.<br /><br />Fiz fullbody 3x e senti uma evolução boa.
-
Engordar, Evitando Gorduras!
Stratovarius respondeu ao tópico de _henriqueeL em Dieta e suplementação
Aeeee, alguém que finalmente percebeu isso. Pra ficar mais facil: 100kg 10%bf = 90kg massa magra / 10fat Bulkei 10 anos, agora tenho 150kgs, e os mesmos 10%bf....não ganhei gordura certo? Hahaha Comparado ao seu peso anterior, ganhou 50% a mais de gordura. Pois saiu de 10kg fat para 15kg fat. -
Dúvida: Ciclo Oxandrolona Puro
Stratovarius respondeu ao tópico de MikeManchester em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pois eh, mas ainda não tenho filhos e pretendo ter. Como não tenho conhecimento suficiente, prefiro não arriscar. Quando tiver uns dois eh blast n cruise na hora hahaha Tava pensando em mandar só oxan de primeiro ciclo, mas devido a baixa de libido relatada na maioria dos ciclos, vou mandar testo junto 1-10 oxan 60mg tsd 1-8 enan 300mg/ sem. ( duvida aqui, se mandaria 300 só pra dar um up, ou 600 logo pra chutar a barraca haha) -
Dúvida: Ciclo Oxandrolona Puro
Stratovarius respondeu ao tópico de MikeManchester em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cruise eh um período de consolidação de ganhos, onde se diminuem as dosagens ( geralmente continuam usando apenas testosterona), pra melhorar a saúde em geral. ( perfil lipídico, figado, etc)<br /><br /><br />Edit: Caio já respondeu.<br /><br />Não acho loucura, o problema eh que quero, ainda, minhas bolas, então teria que fazer tpc, e nunca ficar grande como gostaria.<br /> -
1º Ciclo (Oxandrolona+Durateston)
Stratovarius respondeu ao tópico de v493 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
A dura eh sim, oxan tbm rs.- 16 respostas
-
- 1º ciclo
- primeiro ciclo
- (e 3 mais)
-
E melhor fazer o alicerce da dieta em comida de verdade e não em suplementos.<br />Não disse objetivo, kcal, macros, tmb, gasto diário, etc.
-
Biceps Direito Mais Denso "duro" Que O Esquerdo.
Stratovarius respondeu ao tópico de Pablowz em Treinamento
Eu tinha o esquerdo 1cm menor.<br />Não mudei nada e agora ele ta levemente maior que o direito.<br />Com o tempo tudo corrige, se a diferença não for absurda.