tgjorge

Uso testosterona gel 10% + pentravan...Minha testo fica entre 450-600 e meu eixo continua ativo 

Cara, o uso do BCAA isolado tem pouca eficacia, ele é mais eficiente quando ingerido com algum macro(proteina ou carbo).
além de que vai subir sua insulina, o que vai contra a ideia de treinar em jejum para manter glucagon alto para aumento de lipolise.
 
Poupe seu dinheiro com BCAA, ao menos que use quantidade grandes, não vale a pena.
 
Além de que tu não vai ter perda de massa muscular no período de 40 min de treino.
apenas se alimente no pós.

BCAA = dinheiro no lixo

ah, porque não deu resultado em você o suplemento é um lixo... tendi
quis dizer em um ambiente de superávit calórico

Cara, acho que é melhor conversar com seu preparador, não mude as coisas sem entender a estratégia dele... mudar a dose de anastrozol, 1mg dsdn pra 500mg/week acho que ainda vai deixar seu E2 baxo, porém, não acho que vá zerar, então certamente você vai ficar mais retido.
Trocar Stano por Oxandrolona, vai mudar a configuração, Oxandrolona atua no receptor androgênico, que concorre com a Testosterona, enquanto Stano não, então segue livre no anabolismo... stano reduz shbg, o que deixa ainda mais testo disponível...
Stano vai afinar sua pele como Oxan não fará, que faz muita diferença pra atleta... são muitas diferenças.. pense bem...
É fato que Stano vai ferrar seu colesterol e afetar mais o fígado do que Oxandrolona, mas, se quer subir e ganhar, esse talvez seja um mal necessário, acredite os atletas de sucesso nesse esporte usam coisas bem mais pesadas e em quantidades maiores, então, pense bem se é a vida que quer... lembre-se que 95% dos que estão aqui dando opinião (assim como eu) são amadores e nunca subiram em um palco... você já tem um shape melhor de que muitos anabolizados como eu aqui, se esse 'preparador' te ajudou a chegar ao que está hoje, tenha certeza que ao menos sobre 'naturais' ele entende bem, então dê um pouco mais de crédito a ele e converse com ele... leve o que dissemos aqui e esponha, mas, não mude o protocolo dele sem que ele saiba, pois é no mínimo falta de respeito.

DETOX O FAMOSO
O que você espera do Suco Detox?
Vc por um acaso está intoxicado? 
Se vc está, procure um médico, intoxicação é algo ruim e não é um suco que vai resolver. Se não está, então por que toma???
Por que é diurético? 
Tome chá verde, cafeína e muita água.
Por que faz bem pro sistema imune? Por que é antioxidante?
Tome vitamina c, durma direito e evite desgastes emocionais.
Por que tem vitaminas e minerais?
Até tem, mas em quantidades irrisórias, se quer algum efeito realmente significativo com micronutrientes, tome um multivitamínico (preferencialmente importado).
Por que melhora o sono e disposição? Melhora??? Tem certeza ou é só um placebão? 
Mas tudo bem, tome melatonina pra dormir que será 300x melhor.
Por que melhora o funcionamento do intestino? 
Ajuda um pouco sim, realmente, mas é mais fácil ingerir fibra ou farelo de trigo.
Por que vc acha gostoso? 
Ah bom, então tudo bem, se agrada seu paladar e encaixa na sua dieta, é bem vindo, mas se vc busca outras coisas milagrosas e ou desintoxicação (??????????) não vai te servir pra nada.
Cada hora tem uma coisa na moda, lembrem-se disso. Olhem para os fatos, não pro sensacionalismo.
O suco é saudável e pode ser gostoso pra alguns, mas buscar certos efeitos nele é perda de tempo.
E não, ele não vai te emagrecer e nem te ajudar nisso. Emagrecimento é um complexo do balanço de ingestão calórica e gasto calórico.
Vou ali beber um suco de laranja!
Abraços

As unicas coisas necessarias contra toxinas são: 
Figado
Rins
 
Dietas/comidas e suplementos "detox" são apenas fraude, bobagem pura.
 
Tanto que os "profissionais" que indicam nem ao menos conseguem explicar que toxinas são estas (quais são? Qual o nome delas? Por que elas fazem mal? Cade as pesquisas que fazem mal? Cade as pesquisas mostrando que a comida/suplemento combate ela?) sobre tais  comidas/suplementos desintoxicantes. 
 
Fontes de leitura:
https://sciencebasedmedicine.org/the-detox-scam-how-to-spot-it-and-how-to-avoid-it/
 
https://www.quackwatch.org/01QuackeryRelatedTopics/detox_overview.html
 
https://www.skepdic.com/detox.html
 
https://theness.com/neurologicablog/index.php/the-detox-scam/
 
https://examine.com/nutrition/detoxes-an-undefined-scam/
 
https://suppguide.com/blog/detox-review/

Vai pelo que o @antigoargos falou, essa dica do stano vai valer ouro no meio do ciclo hahahaha

Vai pelo que o @antigoargos falou, essa dica do stano vai valer ouro no meio do ciclo hahahaha

Dica do dia: deixa gluteos pra Stano, aplica a testo em outro local, stano tende a ser mais doloroso e encaroçar, então, melhor deixa o spot mais 'suave' pra ele.

Boa! Citei as duas ilegais que eu mais utilizo, hahaha!
 
Não sei onde vi uma chamada de matéria que o LSD seria o anti depressivo do futuro, não sei se é verdade ou não, nem cheguei a ler a matéria e verificar se tinha estudo etc, mas a questão é que não se tem tantos estudos, justamente por serem ilegais, mas enfim... 
 
Como alguém citou no tópico, hoje em dia os caras mudam um átomo e já criam outra droga, tem cara que não é preso porque não está na lista de proibidos da Anvisa (certo?). Você continuar proibir é só dar um tempo pra efetuarem mais tipos de drogas diferentes e alguma delas matar com muito pouco, que inclusive já houveram relatos de PMA/PMMA em Ecstasy, quando na verdade deveriam vir comprimidos de MDMA ou análogos próximo dessa cadeia.
 
Fazendo uma analogia às "bombas", quem aqui que usa e não queria que o negócio fosse liberado? Sabendo corretamente o que está utilizando e sem qualquer perigo dentro no "normal"? Sem superdosagem e subdosagem?
 
Eu digo que tem que liberar certos tipos que é declarado que não fazem mal pra sociedade em si. O problema que no Brasil tudo é difícil, até ter controle das coisas... Se até azeite tem empresa que faz propaganda enganosa...
 
Só pra complementar, eu que estou no meio de raves, festivais e no meio de usuários de drogas. Nunca vi uma sequer pessoa viciada em MDMA/LSD, mas já vi pessoas em cocaína,  lança perfume (lança, clorofórmio e até respingo de solda) e até em verde... Não sei se tem estudo sobre, mas é o que eu presencio. 

Muito bom você ter postado sobre o Peter, mas surgiu uma dúvida... você só copia e cola o que acha no google sobre lowcarb/keto e performance p/ tentar provar algo ou chega a ler as coisas?
Se acompanha o trabalho dele vai ver que ele fez vários testes sobre keto e performance, vai ver também muitos relatos - e diga-se de passagem, muito bem detalhados - sobre a sua experiência com isso, vai ver bastante coisa sobre o que melhorou (principalmente em baixas zonas de CR ~60%), mas vai ver que alguma coisa também piorou, advinha o que foi...

Que ele teve uma queda ao manter uma alta intensidade, quanto maior o Coeficiente respiratório, maior a demanda por carbo, e o que acontece quando tentamos sustentar uma atividade intensa por tempo o suficiente e não temos reservas de glicogênio? hmmmm desempenho cai.

 
Está aí o site dele muito bom, tem muita informação útil, acompanho a um bom tempo, pode aproveitar alguma coisa: https://eatingacademy.com/
 
#estouAquiSoPelaTreta

Oi, Acho que ela esta na faixa de 52kg por ai, tem 1,52(não lembro exatamente), ela não tem quase nada de celulite.
Com relação ao corpo, ela ganhou massa muscular e definiu bastante, em cutting ela segurou praticamente toda massa muscular.
Com relação a libido, se manteve bem alta.

Nao foi liberado novamente, mas no EUA funciona diferente as liberacoes.
 
O FDA não proibe diretamente, avisa as empresas para pararem de produzir. Mas nada impede que a empresa vizinha use até o fda ir atrás dela.
 
Parece que as empresas continuam produzindo de boa mas com outro nome, esperando receber processo para parar de produzir
 
https://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/ProductsIngredients/ucm346576.htm

Minha namorada faz uso de androgel, dia sim dia não, faz um mês que esta utilizando, teve bons ganhos e redução do percentual de gordura.

Não teve nenhum colateral masculinizante.

Cara, na verdade essa é a formula atual dele fora do país, pelo que tinha visto, o DMAA foi liberado novamente, através de uma pesquisa que as industrias de suplemento
fizeram para provar os benefícios.

Se procurar nos sites de suplementos gringos vai encontrar. 

Quando estou com testo alta minha ansiedade aumenta também, tenho utilizado Ritmoneuran eventualmente.

https://sciencedrivennutrition.com/hormones-milk/
 
E deixa o pau quebrar...

Os colaterais da Oxandrolona são dose dependente.
Por ter uma meia vida curta, caso comece a sentir colaterais, você pode remover a droga rapidamente e suspender os efeitos.

No caso da boldenona como o amigo citou, tem uma meia vida longa, apos estar no corpo, demora para sair.

Outra droga bem utilizada por mulheres tem sido a Testosterona em Gel. 
 
Tudo vai depender da dosagem que utilizar, se quer começar, pode por de 5mg a 10mg por dia e ver como se sente. 

O problema é que você está fazendo uma relação transitiva: se A causa B e B causa C, então A causa C. Mas as coisas não são bem assim, se formos pensar em tudo como sendo essa relação transitiva então presumiríamos que gorduras saturadas são as principais causas de DCV. 
 
Existe uma diferença grande quando tratamos de pessoas com alguma patologia, como é o caso desse estudo, e pessoas não portadoras de patologia. Vou tentar explicar de uma forma bem simples. Vamos supor que o marcador A em pessoas normais apresenta um valor de 90. Já em portadores de uma patologia esse mesmo marcador apresenta um valor de 125. Se esse individuo que é portador da patologia fizer um jejum de 20h os seus níveis do marcador A caem pra 90, igual de uma pessoa sem a patologia. 
 
Nesse caso simples acima, sem especificar qual é o marcador A, nem o que são esses valores, nós podemos concluir que 20h de jejum baixam os niveis em cerca de -35, certo? Então quem não é portador da patologia se fizer 20h de jejum seus níveis do mesmo marcador A irão cair pra 65, certo? Não! Pelo menos não necessariamente. Existe uma diferença entre normalizar os níveis fisiológicos e diminuir abaixo dos níveis fisiológicos de forma que ainda se mantenham benéficos ao corpo.
 
Seu raciocínio sobre esse estudo foi: ↓ secreção de insulina = ↑ captação de glicose (glicogênio é formado depois) = ↓ gordura. 
 
Mas ai temos alguns poréns, e talvez o mais importante deles seja que o estudo foi em pessoas com uma patologia. Portadores de DM 2 possuem uma deficiência no metabolismo de CHO, mais precisamente na captação da glicose pelas células. A insulina não é o único meio da glicose entrar na célula, existem canais não insulino dependentes onde a glicose entra na célula, e isso é um pouco maior nos miócitos (células musculares). 
 
Outro porém que temos é o efeito do vinagre que aumenta a ressíntese de glicogênio muscular e tem um efeito hipoglicêmico. Isso por si só já explica muita coisa desse estudo.
 
Outra coisa a ser observada é, aumentou a captação de glicose, mas há um limite no músculo para essa captação, e quando já estiver cheio o que vai acontecer? O músculo não vai continuar captando, e ai? 
 
Nós não armazenamos tanto glicogênio assim no músculo. Uma pessoa normal apresenta níveis de +- 100mmol de glicogênio muscular por quilo de peso. Vamos supor que o indivíduo tenha 70kg e 40% do seu peso seja de músculo, então temos 28kg de músculo. 28kg * 100mmol = 2800mmol/kg. 1g de cho é igual a aproximadamente 5,5mmol, então: 2800 / 5,5 = 500g. Uma pessoa normal tem +- 500g de cho em forma de glicogênio muscular, ou seja, menos de 1% do seu peso. E isso nós estamos falando se os níveis estiverem zerados, o que não acontece, nós não depletamos 100% do glicogênio muscular nem fazendo atividade física extrema e com restrição de cho.
 
Daria pra falar mais, mas acho que já deu pra entender +- o que quis dizer. Pessoas com patologias não devem ser colocadas no mesmo patamar de avaliação de pessoas sem patologias. Temos que entender que as coisas principalmente no nosso corpo não obedecem sempre uma relação transitiva. E que existe diferença entre normalizar e diminuir abaixo de valores fisiológicos.
 
Abraços.

Amigo...
1,3 dentro do quadro e que autor se encontra é espantoso?
O eixo está funcionando, exames são interpretados, qualquer um pode olhar níveis de referência e dizer se esta bom ou ruim, é o mesmo que olhar glicose e não olhar insulina!

Outro ponto, médico nenhum vai passar protocolo de EAS, quando falamos de TRT que é tratada e acompanhada dentro de um consultório médico essas dosagens são padrão.
Agora quando falamos de performance, que foge do quadro saúde, realmente as dosagens são outras.

Não entraria com nenhuma medicação, 

Nível ruim de LH é 0,001 eixo totalmente parado, muito longe das níveis apresentados. 

Sem pânico, finalize o processo com o médico.

Não é por nada não, eu curto jejum, até sou um tanto defensor dele, como também sou de LC, keto, pra mim são estratégias lindas, e eu realmente vejo benefícios nelas, mas vamos com calma. 
 
Autofagia é um mecanismo até que novo, tanto que se procurar em livros mais antigos não vai achar muita coisa, só nos mais recentes que se encontra alguma coisa, e mesmo assim não é muita coisa. Falar que de jejum e autofagia é ainda mais delicado, porque não se tem muita coisa na literatura sobre isso, a imensa maioria são estudos em ratos que embora sejam muito usados em estudos, tem um metabolismo bem diferente do humano. Esse estudo mesmo que o Planeta está citando sobre o câncer é um que deve ser lido com cuidado, não foi em humanos. Alguns defendem até que essa autofagia pode ser negativa em alguns tipos de neoplasia porque isso pode fazer com que a célula utilize outras fontes como meio de energia (a autofagia é um mecanismo onde pode se obter energia através de uma fonte endógena).
 
No ganhador do prêmio nobel ele esclareceu o processo de autofagia (como falei, o assunto é recente). O que acontece é que quando se tem alguma novidade começa a sair bastante material sobre o assunto, e no meio disso sempre tem aqueles que colocam os carros na frente dos bois.
 
Eu prefiro ser cauteloso, vamos esperar sair mais sobre o assunto antes de afirmar com muita autoridade que o jejum induz a autofagia e até que ponto essa indução é benéfica. Eu realmente torço pra que seja toda essa maravilha que muitos falam, embora não ache que é tudo isso. Se for mesmo, olha que beleza, apenas jejuando seria evitado tantos problemas de saúde, o problema é que na pratica, fora de um laboratório com ratos essa não é a realidade.

Minha namorada faz uso de androgel, dia sim dia não, faz um mês que esta utilizando, teve bons ganhos e redução do percentual de gordura.

Não teve nenhum colateral masculinizante.

Continua assim que em alguns meses você vai encontrar o zyzz em algum lugar
Abraços

Discordo de você, acho que ALGUMAS coisas que ele fala tem relevância sim, não concodo com coisas que ele diz como :
 
1) Whey ser essencial e ser melhor na questão de dar resultados em hipertrofia do que frango e patinho por exemplo.
2) Comer algo com açúcar vai estragar seus resultados de 15 dias. Já foi mais que visto em estudos que as calorias são o mais importante, se fulano segue uma dieta perfeita e no pos treino come 1 colher de doce de leite ele esta estragando seus resultados? jamais.
 
São esses tipo de coisa que não concordo , porém, por outro lado, vc vê que tais opiniões do Muzy são voltadas pra um 'rendimento 100%' , quem tomaria whey sempre que possível ? um atleta patrocinado. Quem não comeria açúcar em hipótese nenhuma? Um atleta em pré contest as véspera de disputar um Olympia. Ou seja, essas dicas dele, não se aplicam a nós, mortais, que não somos atletas profissionais, somos apenas amadores do esporte que treinam por estética, saúde e afins. Porém, na minha humilde opinião, não da pra chamar o cara de mentiroso enganador e hipócrita, o cara tem conhecimento, além do mais, cuida de atletas de altíssimo nível, Eduardo correia e felipe franco, que disputam o Olympia em suas categorias. E embora tamanho muitas vezes não diga nada pelo fato da pessoa fazer uso de esteroids, o Muzy esta buscando ter as mesmas medidas que o ARNOLD, e está chegando próximo, não da pra negar q um cara que esta quase com as mesmas medidas do arnold, que ele 'não saiba nada', 'seja um hipócrita' kkkkkk
 
Portanto, acho que cabe a nós filtrarmos as informações que nos são passadas e pensar : isso se aplica a minha vida? ou isso é algo exclusivamente pra um atleta fazer?