Kadosh

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK , Supino Inclinado assacino kkkkkkkk , puxador lokao kk , em vez de amarrar anilhas amarrava um butijão de gás. 50kgs se não me engano fica mais fácil.

Bom eu to fazendo um com : Alpha One + Deca durabolin !

Garanto q ele não tem só o Bíceps rompido , ele não tem fígado. O qualidade a MM dele é muito boa. acho o Biceps dele asimétrico.

O cara nem desenvolveu ainda o básico , nem e já parte pros AE's me poupa tá ?.

ele tem + de 20 % de BF , eu tenho 20 e sou muito mais magro q ele além q tenho muito mais massa muscular

UShausuah lembro bem Cielo culpou um suplemento manipulado que uma farmacia fazia para ele ushaushausha é brincadeira um negocio desse.

Diggoskt tenho só 16-17 anos cara nem completei 17 ainda , ai você vai lutar e enfrenta uns minotauros da vida ai é tenso. e a garotada tmb tá se jogando um conhecido Ph tmb usam muito Alpha One. não ciclo porque não acho necessário.

Não sei o porque não sabia disso antes,mas desconfiava. Ano passado realizei um combate em um torneio regional de kickboxing, e vinha muito bem preparado foz varios spaw com mestres e tudo.mas no dia da luta , lutei com um ser com força extremamente superior.ganhei a luta por 33 x 29 porém eu tive uma leve impressão que ele ultilizava AE's. Passou esse tempo, esse ano voltei a treinar e um amigo que voltava de um campeonato de MMA em são paulo,falou que iria ciclar novamente para lutar denovo. ( ué ciclar novamente ? ja ciclou alguma vez? ) ele comentou que sim ja fez ciclo de durateston e deca e outras drogas a maioria de pequeno tempo de detecção. então imaginei será que muitos do MMA como o Overeem e outros caras sinistros que eu treino usam AE's ? a resposta é : sim. Nos dias de hoje é muito comun atletas de lutas de alto contato ultilizar AE's.mais comum do que muita gente pensa.

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK /rachei

remada curvada - com pegada supinada !

pelomenos a galera da "OLD" e da "GOLD" ninguem era pequeno ^^.

voce tá reclamando ai não sei de q 2cm não sao quase nada ainda mais em pernas se seu BF tá acima. tenho 40,8CM de braço E e Braço D 42.2CM uhsauhsauhsua e ainda me acho o tal porque tem gente por ai que nem braço tem..

eu ja tive isso , maas for um torcimento no joelho apesar q eu não sentia dor mais o joelho ficava dessa forma ai quando eu jogava bola.

uau gostei e o mais legal da pra fazer os pesos com cimento , economico,eficiente.

rpz eu treino a um ano quando entrei tinha 19cm de braço hoje tenho 43cm acho que você poderia dar uma valorizada no treino e na dieta e ciclar só o enantato

a primeira merda é tomar hemogenin ele não aumenta a massa , ele envolve a celula muscular com agua para o cancer na celula contaminada nao de desenvolver . voce tomando esses dois ai adeus coração.

Cara observe a diferença q o cara citou ai do ovo cozido para o ovo cru , é uma fonte de proteinas e gorduras não é ? e transforme para o suplemento BCAA ou Whey ! será q faz diferença ? é claro. enao sou troll fdp !

kkkkkk era o q me faltava Chá de Whey KKKKKKKKKKKKKKKK , Chá de Glutamina Chá de BCAA ! KKK

uau bussarelo falou tudo ai agora. eu concordo com ele.

ja ouvi relatos de pessoas ultilizaram essa droga 1 cap por dia durante duas semanas e gaharam 8kgs 10kgs .

You will gain overtraining kkkk

se você quer Definição faz circuito geralmente algumas academias tem prog, é legal dá pra perder de 6 a 25 kgs em 2 meses é muito bom. Dependendo do que você come , com esse treino ai você vai hipertrofiar... não perder gordura.

Alguem sabe treinos específicos para : Muay Thai , Boxe e Kickboxing ? Quem souber tem condições de compartilhar ? fico grato. # caso esteja na áerea errada pesso que moderador ou responsável mova para a área correta. Obg

trágico o cara tem tatoo até no toba , boa sorte mano bons ganhos tem muito a desenvolver.

antes de ler esse tópico eu me achava feio , e cabelo. - mudei de opinião. Bom cara já pensou em comer comida de verdade ? isso ai é tudo porcaria se voce quer ganhar massa e tá comendo isso ai voce nunca vai ganhar massa no maximo o que voce vai conseguir é : Hipertenção , Diabete ,colesterol alto. e um gaho de gordura. além do exesso de pelos ( essa foi brincadeira) kkk