DraggO

Qual a marca ? Acredito que reteve pela alta quantidade usada, não ? Eu falo com uns gringos que são apaixonados por fenil nandro e bolde. Acho que quem fala que nao presta é pq nao teve "paciencia" no ciclo....

Queria saber pq postou essa dieta..... nossense total.... E ainda no Geral............ 7 dias de geladeira pra voce.

AEJ + peso + dieta + paciencia. Resolvido o problema.

Mais um querendo profissional trainer gratis aqui no forum ? Proxima vez vai pra geladeira 7 dia...

A maioria dos prós usam 5 6 dias na semana de altas proteinas e 1 a 2 dias, geralmente os dias off, pra diminuir as proteinas e aumentar um pouco os carbos. Movendo pra area certa.

movendo pro forum novo de tratamento e recuperação... abraxxx

Esse é o tipo de assunto dificil de discutir pq cada um acha uma coisa e cada um sente os efeitos de um jeito. Faça os AEJ e veja o que VOCE acha. Só assim pra saber. Topico fechado por falta de pesquisa e por estar em local errrado.

Desculpa velho, mas se quiser contratar um personal aqui no forum tem o Pengo. No mais vai PESQUISAR que tem resposta pra todas essas suas questões de principiante aqui no forum. Abraxxx

7 dias de suspensão. o lugar dessas inutilidades é no off. leia as regras e o aviso fixo !

Nao pesquisou e ainda postou em lugar errado. 7 dias de gancho. Topico fechado.

Na verdade, essa nomenclatura é meio dificil, pq o CJC chines pode vir sem especificação nenhuma, tipo: Pode ser com DAC, sem DAC, GRF(1-29) e Mod GRF(1-29)........................e cada um desses age TOTALMENTE diferente um do outro. Sentiu a dificuldade no negócio ? Fora a pureza dos peptideos que é muito importante tambem. Achar peptideos frescos, com pureza acima de 99% e ainda com preço bom tá fogo.............

Saiu caro nao mas nao sao esses que eu exatamente queria....... então vai eles enquanto chega o carregamento novo TOP. Deve sair coisa de 600,00 pra 3 meses de uso. Sobre oxa..........com os peptideos é que o bicho ia pegar.......... Os estudos foram feitos com pacientes que ficaram em jejum por varias horas apos o exercicio pra ter o ponto inicial/base do estudo. Depois foram feitos testes alimentando os atletas com carbo+proteina / proteina+gordura / proteina pura. O grupo de carbo e proteina manteve o pico de sintese proteica por poucas horas. O grupo de proteina apenas, conseguiu aumentar a sintese proteica do grupo padrão por até 36h depois do treino.....assustardor !!! Mesma coisa com o pessoal de proteina e gordura com poucas vvariações. Em breve posto o estudo completo aqui... To raduzindo o artigo sobre o melatonan II cacau. Entre outros fatores, aumenta a libido legal, principalmente nas mulheres......assim como o PT-141........... Abraços !

A maioria dos GH injetaveis é sintetico. Esses peptideos são "fragmentos" da sequencia de 191 aminoacidos que compoes o GH, portanto são sintetico tambem. Por exemplo: o GRF 1-29 é um peptideo formado pela sequencia de aminoacidos de 1 a 29 o qual estimula a produção de GH pela hipófise. A associação com o GHRH traz picos de insulina enorme conforme voce pode ver no grafico acima. Colaterais quase nao existem. Na verdade prefiro chamar de "efeitos secundários" como aumento de fome, maior mobilidade gastrica, somo mais profundo, melhor regeneração e etc.....dependendo do caso vode induz e/ou associa varios peptideos diferentes pra resultados conforme voce queira... Não, pois ele não daria um pico alto e sim varias pequenas oscilações, totalmente diferente de como o organismo funciona. A intenção aqui é "imitar" a forma de liberação natural do GH só que com uma amplitude muito maior............esse é pulo do gato.......... Limite tem, so nao podemos quantificar exatamento esse pico, mas estudos ja confirmaram que quanto mais nova a pessoa maior é o pico de GH. Claro que depende tambem do peptideo usado. O GHRP-2 é mais forte/eficiente que o GHRP-6 e além de nao aumentar tanto a fome ainda funciona muito bem em pessoas mais velhas. Mas via de regra, quanto mais GH natural estiver sendo produzido no momento da injeção dos peptideos, maior será o pico de GH induzido também. Abraços.

O Neymar é uma total falta de exemplo pra qualquer jovem. Joga bola, sim......tudo bem......mas como não gosto de futebol tento analisar os beneficios que ele traria à sociedade. Dai chego a conclusão que como pessoa publica, atleta e formador de opinião, esse cara é simplesmente um LIXO. Topico fechado por descumprimento das regras. 7 dias de geladeira pro criador do mesmo. Por favor, leiam as regras. Abraço.

Deixa ver se eu entendi: Esse protocolo é para pegar os possiveis aminoacidos livres na corrente sanguinea [ provenientes de uma refeição pre-treino(quanto tempo antes seria necessário?) ] e jogá-los pra dentro das celulas via insulina para promover anabolismo muscular. É isso ? A tática usada seria ingerir carbos de alto IG para produção de insulina, mas essa produção não ficaria prejudicada por conta das catecolaminas liberadas pelo exercicio ? E mesmo assim, por quanto tempo após tomados esses 2 shakes continuaria esse efeito de mandar nutrientes pra dentro das celulas? (acredito que pouco tempo) Existem dois fatores ligados a insulina que são a sensibilidade e a resposta a insulina. Alguns estudos que lí recentemente demonstram que os carboidratos: (em todas horas ingeridos, mas principalmente pos-treino) -Diminuem a resposta e sensibilidade do organismo à insulina. -Diminuem consideravelmente o aumento da sintese proteica causado pelo exercicio. (tanto em amplitude como principalmente em duração) Isso me levou a concordar com o metodo de Carbless Post Workout (CPWO) que estou iniciando os testes e gostando bastante. Dizem que o aumento da sintese proteica (pode se prolongar por até 48h na ausencia de carbohidratos. Eu uso carbo apenas de baixo IG nas 2 refeiçoes pre-treino e um shake com whey/crea/açucar/malto durante o treino. Após isso é só proteina/gordura/saladas até o proximo treino com pesos. (Indicam usar de 1 a 2 UI de insulina injetavel apos o treino para aproveitar ainda mais a janela) Ainda vou testar com a insulina injetavel (Humalog-R) Gostaria muito de saber a opinião do Ney (e demais amigos foristas) sobre esses dois "approaches" tão diferentes. Abraços.

Po, Rossi.............não some não velho ? E as novidades ? Vai informando a gente, porra ! kakakaka.....

Ta bom............legalzinho pra quando não tiver como ir na academia..........agora 50 pila ????? Nem fudendo, manolo.........

Nossa, Fefe......ta falando tãããooo séria............ Mas tá certo..........acho que recuperação de cirurgia de "turbinamento" so interessa as mulheres, seus respectivos conjuges e à Ariadna do BBB ................ Bjos.

Ví sim........vou usar 300mcg antes do aero em jejum........dai faço sem camisa pra ja pegar um solzinho......e chegando em casa mando mais 300mcg Dividindo a dose ainda ajuda a evitar algum possivel enjôo...... Fds eu vou pra praia e pego mais um sol se precisar..........se bem que meu primo falou que ficou TIÇÃO sem tomar sol nenhum....kakakakaa..... Abraço. EDIT: vou tirar foto antes e depois com certeza.................

Achei meio sem nexo algumas coisas.... Pra que essa corrida 1 dia na semana ? Pq treinar repetido 2x na semana só peito/costas ? Foi pedido seu ou é correção de alguma deficiencia ? Qual sua medida de perna ? Pq com essas medidas e 38 de braço voce deve ter 55 de perna e 32 de panturrilha.............. Abraço.

Desculpem chegar atrasado. Acho que esse topico seria muito interessante no forum de Tratamentos e Recuperação... O que acham ? Inclusive as meninas estão convidadas a postar mais nas outras areas do forum e nao apenas concentrar tudo aqui no clube da luluzinha.....rs........ Abraxxx

Velho, se voce estiver com 18% de BF deve ser tudo concentrado na pança ! Sei bem como é isso Baixa um pouco mas nao esquece de consolidar as percas com tempo e subindo calorias devagar.... Sair do cutting e cair pra um bulk direto é efeito sanfona fail total........ E pra saltar as veias é baixar o BF e mandar uns NO2...........ou então oxandrolona, trenbolona....................... hehehee........... Existem estudos que comprovam que comidas "gordas/pesadas" demoram mais a ser digeridas e pode ser daí que se criou a ideia de que juntar azeite no shake de whey pode criar um efeito time release mas nunca vi comprovação sobre isso. Pelo contrario.............se voce comer muito oleo pode acabar com uma "digestão acelerada" pra nao dizer diarréia............... Albumina é outra mer..................cadoria que nao sei quem inventou que é de lenta absorção... Se não tiver caseina (e seus derivados) o unico suplemento que conheço que COMPROVADAMENTE retarda a absorção de qualquer tipo de alimento se chama PSYLLIUM. Ja usei e recomendo. ATUALIZANDO -Os peptideos chegaram pessoal !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Veio tudo errado pq foi meu primo quem importou...............kakakakaa.............. Na verdade, vieram peptideos que já não são os mais atuais/eficientes que existem mas vou bolar um protocolo bem interessante... -Chegou 10mg de GHRP-6 mais 6mg de CJC-1295 mais 10mg de Melatonan II Vai dar pra usar uns 60 dias e espero perder mais um volume de pança e pneus assim como ficar mais moreninho.....rs.... Deposi explico o porque e como vou usar essas crianças. Abraço !!!

Pessoal, vamos usar o bom senso ! Primeiro um acha que além de estarmos expondo um assunto totalmente novo e revolucionario, ainda devemos indicar fontes, ensinar como usa e derrepente até aplicar pro cara................. por favor.... Depois o outro aparece tendo ideias mirabolantes sobre GH de cavalo.... Pessoal, o assunto é serio: peptideos nao são AEs mas exigem todo um cuidado na origem, armazenamento, manipulação, dosagem, assepsia, aplicação e horarios. Fiquem ligados que em breve teremos mais topicos sobre o assunto e daqui um tempo nosso banco de dados estará show, mas por enquanto, pesquisem e usem o google translator a vontade, ok ? Abraços.

Eu acredito no CPW por 2 motivos: Primeiro pq os estudos e o respaldo cientifico do "criador" do protocolo são muito bons... Segundo pq na pratica, as dietas com baixo carbohidratos sempre foram as que melhor funcionaram pram mim. Então essa é a minha opinião.......... Quais taticas, quenca ? uahuhauahuahuhauhaaa......... Sim....carbless post workout que é o protocolo onde se fica até 36h sem carbo após o exercicio fisico. É um protocolo interessante para se intercalar com um dia de semi-jejum, tipo como estou fazendo agora. Na verdade peptideos sempre existiram pois são apenas ligações de aminoacidos. A produção em laboratorios e a forma que estão sendo usados é que é a grande novidade. E isso é novidade no mundo todo, imagina que é muito normal o fisiculturista da sua academia não estar por dentro....rs... Só essas palavras ja bastaram............. É nois, hellboy !!! Ví esse video hoje e lembrei de voce: Tem 77kg o moleque........... G flux pra cutting acho furada...... total.............. G-flux é pra ganho de massa, principalmente pra ectomorfos que podem abusar de calorias sem acumular muita pança. Pra mim foi legal os ganhos.....mas veio uma barriguinha junto sim.......... PS: tu é esse do avatar barão ? vai "cutting" o que ai, mano ???