Prof. GIGANTE

Uhmmmm Boiola = Frangos que causaram o fechamento do tópico "só gatas".

Uma boa pra acelerar o metabolismo também é comer de três em três horas. Mas tem que ser alimentos pouco calórico, tipo frutas, fibras, algo com proteína. "se liga nos colaterais do ECA pow, isso é muito pesado, sério". E organiza as doses pra serem tomadas durante o dia, por que se vc não dormir direito, vc não rende no treino do dia seguinte. Abraço e bons treinos!

Diaeta hipercalórica = namorada com mais de 100Kg

cara consegui manipular aqui mas ficou assim 15 efedrina, 150 cafeina, e 225 aspirina. começo a utilizar semana que vem. Auxiliar com chá preto gelado que estimula também a termogênesi.

Que loucura cara. Chega a doer aqui. kkk

não precisa treinar ante braço = Treino incompleto

Parabéns pela evolução parceiro! Foca nos teus objetivos e muita força. Bons treinos!

Parasita = Medellin

Esquizofrênico = Falta de Mulher

Vê só o poscoço do cara na foto, finin finin. kkk Tem cara de quem tá querendo descobrir outro frango que também levanta 10 - 10. kkk E os mandamento, tem umas paradas que nus eternizarão como frangos. Tipo: 2- Pratica musculação com uma fichinha na mão. 3- Passa anos e anos perguntando pro professor como é a maneira correta pra fazer um exercício

Crepúsculo = vampiro emo

O cara é desenrolado, colocou uns funcionais, mandou uns circúitos meio crissfit, também uns pliométricos. Mas tem uns exercícios um tanto perigosos. Mas o cara tá no maior gás. Vídeo legal!

Escreveu putaria = Menino com pelosnas mãos

Muito garta! Eu deixaria ela me dar umas porradas e adoraria dar umas palmadinhas também!

Falar pro Instrutor: "Academia legal, mas cadê o Power Rack?" e ouvir: "O que é isso?" = BRUTALITY (YBXAYBAXYAAA)

Acompanhando brow, e feliz natal!

Ei cara, queria saber como vc ciclou o clembuterol e se os efeitos colaterais foram pesados. E na questão do aeróbico, vc faz e quantas vezes poir semana? Bons treinos!

Merda = Perder dia de treino

Entre MESO e ENDO. Mais Endo do que Meso. O gordinho forte. "QUE MERDIA".

5 x 5 tá de boa! Mas reorgniza esses esxercícios, tem muito exercício pra músculos pequenos. Treino muito cansativo.

Boneco de vodoo com Botox = Gretchen macumba de cabaré

Bomber man = Otário cheio de óleo

the punisher = Dia de Trampo

BCAA tem hormônio? kkk Esses suplementos viciam! kkk Comi muita batata doce e to entupido sem cagar! kkkk Num pode malhar menstruada, se não dá hemorragia!rsrs Bla...bla...bla...

Fode muito = político