Andre2901

Eai galera blz depois de uma semaninha parado so com alimentação e meu treino voltei com um termo chamado methelydrene bom tomei hoje senti mais muito mais muitoooo calor fora do normal sem conta o pique que da treinei com um monstro hoje fora do normal gostei bastante fiquei um tempo fora tava sem net mais agora estou de volta.... amanha venho comentar sobre o treino de amanha abraço marombas

eai galera blz ? ando meio sumido eu sei é que esta super corrido e tals alem disso ta voltando as aulas agora aquela correria toda sem tempo para ficar no pc.. bom galera meu franol acabou na sexta foram ao todos 5 kg em 1 mes certinho gostei bastante medidas caíram muitoo me sinto mais magro bem mais nao vou postar a foto pq nao houve muitaaaa diferença e tals estou com umas 10 pilula de clembuterol estou mandando ate o fim dessa semana comprei um tal de methyldreme chega na segunda venho aqui postar na segunda bom estou com 85kg so nao tenho as medidas porem vou tirar apenas dia 10 bom galera um abraço e obrigado por acompanhar essa jornada que so esta no começo boa tarde

eai galera blz ? bom galera como eu disse no otimo post aumentei meio franol bom o calor que me deu meu deus sai pingando ontem de novo no treino oq achei estranho é que esse treino circuito da uma puta fadiga meu deus hahahahahhaa mais de resto tudo bem treino foi super bacana ontem hoje é dia de descanso amanha eu volto para comenta o treino de amanha abraço marombeiros

aff forum hipertrofia ja foi melhor cara vai treina para de reclamar frango paquito é VOCE

eai galera blz ? bom galera ontem eu resolvi aumentar o franol tomo 1 e meio agora ontem mudei meu treino treino circuito para perda de gordura cheguei em casa pingando e super mortao queria saber oq voces acham desse treino circuito para perda de gordura ?

eai galera blz ? cheguei agora do treino rendeu muitoooo mais muitoo mesmo gostei muitoo galera cada vez mais minha auto estima aumenta hahahaha to na lutaa e bora que fim de semana nao pode vacilar falow galera ate segunda

cara to com a mesma dieta pode ser o sodio mesmo que retem bastante : ) mais valeu por te respondido eai galera blz ? nao postei quarta pq foi dia de descanso bom galera ontem o treino foi bem bacana rendeu bastante comecei a toma o franol+cafeina de manha a insonia ta foda quero ve quando volta a estuda ai to fudido hahahahahahha mais de resto tudo bem como ja disse melhor thermo quando tomado com seriedade é o melhor sente seu corpo quente sente queimando o melhor na minha opiniao abraço voltarei pra comenta o treino de hoje : )

ninguem pra responder aiii galeraa ?

Eai galeraa voltei como estão vocês ? bom galera ontem foi bacana meu treino 45 minutos aeróbico e 30 minutos musculação é o meu corpo não cansa hahahahaha bom galera ando me pesando semanalmente e ando meio oscilando bastante alguém pode me dizer por que tipo uma semana eu perco 1 kg a outro eu ganho 300 gramas sera que e a musculação minha dieta esta sempre como foi estou achando estranho ando oscilando bestante alguém ai pode me responder o porque ?

eai galeraaa ando muitoo sumido ne hahahaha ta foda mais to treinando muitoo entao galeraa continuo com meu ciclo bem bacana galera to adorandooo nao aumentei a dose porque ainda sinto os meus efeitos de estusiasmo como se tivesse tomado pela primeira vez entao tomando so 1 galera perdi muito barriga muitas medidas estou achando bacana mais 10 dias de ciclo vou posta uma foto antes e depois ai vou fica parado mais 2 meses e cicla o clem mais pra frente : ) a noite volto para falar como foi o treino de hoje : ) bom treino marombeiros

opa valeu parceiro entao pior que ta 1 franol e o suficiente é que parei 1 semana pode ser isso nao saturou muito

Eai galera Andei meio sumido né . Bom galera ta sendo bem corrido morando sozinho e tals com meu irmao super correria to postando até do cel hahahhaha bom ontem fui malha foi a primeira vez que passei mal nao sei tive tontura enjôo depois do treino nao tinha comido nada no pre treino acho que foi por causa disso ai comi um pratao de batata com frango ai melhorei hoje acordei zero bala bom galera até agora foram 4 kilos com o franol desde do começo to gostando muito como disse as medidas estão todas caindo então beleza pessoal vou indo até segunda

eai galera tudo bem ? Infelismente ontem nao fui treinar por motivos pessoais tive que resolver algumas coisas com meu irmao de quarta treino um pouco mais tarde umas 19:30 entao mais tarde do aqui para comentar como foi : )

treinando serio opa da sim amigo

Eai galera blz ? mais um dia de treino se foi. bom hoje nao quis pegar muito pesado ja que fazia 3 semanas que eu nao ia entao peguei leve fiz o treino A como tive um entorse nao fiz minha corridinha preferi a bicicleta para nao ter muito impacto ne : ) bom aquela mesma disposição que o franol da um pouco de ansiedade um pouco de nauseas e dor de cabeça mais tudo normal tive fadiga nao sei se respirei errado mais tive mais tudo tranquilo . bom cheguei ja faz um tempinho mandei o meu pos agora 3 clara de ovo com batata ai passou 1:30 ja mandei um pratao de salada com um peitao de frango agora to aqui sem sono isso que eu nao entendo tomei de manha e ate agora to eletrico hahahahaa bom de resto so isso mesmo . amanha volto para comentar mais um abraço a todos