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diogotww

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Tudo que diogotww postou

  1. diogotww

    tópico do desafio

    intestino tem metros HAUIHAEiuheA
  2. diogotww

    tópico do desafio

    eahiuheaiuahe de fato. Não é em todas que da pra esconder 25cm vamos nem falar de backdoor AHIUEHEUAH
  3. diogotww

    tópico do desafio

    Também. Na horizontal as mina fica feliz rapaz.
  4. Diurético ajuda com a retenção... o que causa retenção é sódio, acho que reduzindo sódio e tomando bastante água, e alguns diuréticos naturais, ou até vitamina C, já ta de bom tamanho... Pra quem toma água sabe... nego vive no banheiro... Se vc sentir q nao ta conseguindo urinar, vc pode ir na farmácia e pedir um diurético. Mas vai de acordo com seus objetivos, não é fácil crescer "limpo".
  5. diogotww

    tópico do desafio

    Eu tenho cara de quem tem uns 23... é o que conta.
  6. diogotww

    Como Ser Alpha?

    Quase chorei, muito bom texto. Só teatralizava pra pegar mulher.
  7. de fato Cade o pessoal que tinha Zyzz, Arnold, Ferrigno, como inspiração?
  8. recomendo, mt bom texto.
  9. diogotww

    tópico do desafio

    Eu relatei entrada dia 7, to dentro?
  10. diogotww

    Como Ser Alpha?

    Da pra achar alguns testes pela net, se vc responder verdadeiramente eles são confiaveis... e na maioria dos textos que rodam pela web rola um certo exageiro... E olhando bem pro mundo essa é uma caracteristica muito presente nos grandes lideres que por aqui ja pisaram... Tenho uma inclinação pra sociopata... Não é uma doença. são só pessoas felizes HAHAHAHHA
  11. Six pack se faz na cozinha cara, o resto é tudo alcançável. Tempo, depende do teu empenho mesmo, se vc tiver bf baixa, comendo certo, vc chega razoavelmente rápido.
  12. Depois que vcs fizerem human flag voltem aqui, segue o topico pfv.
  13. Melhor motivação são os resultados, e vc ta tendo... edit~ n começou deficit ainda HAEIUHea, RLX
  14. diogotww

    tópico do desafio

    Planeta ta com nivel de testo de gurí HAEIUHAE Ta armando a barraca fazil HAEUIHEA acho que no porn, porn é mais viciante que fap, IMO
  15. diogotww

    tópico do desafio

    10 dias, decima noite foi tranquila pra dormir... A noite ontem foi foda, pensei q ia cair :X mas ta td tranquilo !
  16. que idiota, eles querem que vc coma big mac com fritas, bando de fdps, na boa... sobre a dieta, pra isso vc adiciona vegetais, pra completar com uns minerais. E claro o lixo pra diversificar de vez.
  17. diogotww

    tópico do desafio

    se n fosse porn eu num fapava nem 2x por semana.
  18. diogotww

    tópico do desafio

    Um mito da humanidade.
  19. Nome do Exercício: Nr Reps (carga total+barra) Benchpress: 5x5 (60/70/80/80/90kg) Inclinado: 3x8 (50/50/60kg) Militar: 1x8 3x6: 30/40/40/40kg - Aumentei a carga, 6RM = 40kg Paralela: 1x10 3x8 BW Elevação Lateral: 3x8 10kg/mão Crucifixo: 3x8 10/10/16kg/mão Forcei mais no militar, sofri pra fazer as paralelas, normalmente fazia 4x10~13, crucifixo no treino é realizador.
  20. diogotww

    tópico do desafio

    não cairei também =P 10 dias e firme.
  21. diogotww

    tópico do desafio

    se chama sementinha do mal.
  22. O sistema de alimentação pode não funcionar completamente pra ti, mas ele é funcional. Cada um deve adaptar para sua rotina... só ler tudo
  23. diogotww

    tópico do desafio

    tão ligado as vezes vc urina e sente que não conseguiu urinar tudo? e fica uma dorzinha chata? Então, que saco, alguém mais teve isso? @fap to usando o K9 Web Protector algo assim. bloqueia putetagem
  24. diogotww

    tópico do desafio

    bem dessa.
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