Waldemar

Acho que ele perguntou só pra passar o tempo mesmo.

Pegue um banquinho, sente-se na frente dele, coloque a mão sobre a tampa com cara de decepcionado e pergunte-o! Obs: Raro ter whey falsificado!

Verdade!

Um fio de óleo em uma panela anti-aderente. Isso, você irá jogar os ovos na frigideira (anti-aderente) e irá mexer, virando um omelete e deixando-o "fritar" que nem um omelete. Quando o omelete estiver quase pronto, você joga a cebola e o frango e deixa mais um tempo ali, em fogo baixo. Após você achar que a cebola já coziu bem, jogue o creme de leite, mexa TUDO e pronto, pode desligar o fogo, quando você desligar, irá sair fumacinhas, e são elas que irão derreter o queijo prato que você irá colocar (ou não) por cima do frangolovo. Abraços! Obs: Não queima, pois fiz em panela anti-aderente. Meu caro, pode botar um fio de azeite em uma panela anti-aderente.

Com 17 bem encorpadinha eu pego! Santa inocência

qual parte você não entendeu?

Drowning!

Porra meu, desculpa a ignorância, mas vai pro inferno! Vai persquisar! Tem 1 tópico com 200 páginas elogiando o produto.

Eu queria estar nessa fazendinha

Andou lendo alguma coisa ou só escreveu esse baita texto à bangu?

hahahaha, cara, fiquei de tirar uma foto mas estava sem bateria no celular. Então fotos vou ficar devendo, mas fica com aparência bonita, dá até pra colocar na mesa quando tiver visita em casa, ainda mais com algumas salsinhas enfeitando Pior que ficou gostoso mesmo, achei que ia ficar uma gororoba ruin, me surpreendi

Na sua opinião, quantos dias você acha ideal/essêncial para obtermos um resultado satisfatório?

Como estava a dieta durante do ciclo? estava adequada?

Cafeína tu manda manipular cara, quer um termogênico eficiente? Lipo 6 Black ou clembuterol (não é termogênico, mas é melhor).

Isso não é de se rir cara, por trás disto tudo que acontece com elas, sempre há uma história muito triste.

Bom, gostaria de saber como funciona a rotina de dieta de vocês, quantas vezes na semana vocês seguem a mesma? Quantas vezes na semana vocês acham necessário para seguir uma dieta? Abraço!

Quando ele tiver dormindo, faça a picada da abelha nele (faça um furinho com agulha no bíceps dele), se jorrar óleo, comprovado aplicação local. Quando fizer o furo, certifique-se de ter um balde ao lado e roupas de proteção.

Sim, espere!

up

Apenas APÓS.

Sim, dostinex é para evitar gineco causada pelo prolactina. Faça a tpc apenas com o tamox mesmo. Não vejo por que usar tamox + dostinex.

Então faz o seguinte,faz a sua batida de manhã porém com um scoop de whey (Essa batida será para dar um shock no organismo) suprindo as necessidades que você não ingeriu a noite. Após 1 hora, faça seu shake de caseína, já que você fica um bom tempo sem comer.

+1 scoop de whey protein + 1 banana = perfeito

Pode guardar essa caseína para quando não conseguir se alimentar por um bom tempo, daí pode tomar ela em qualquer horário. Então, ao invés da caseína na ceia, coma 4 ovos inteiros + castanhas + óleo de peixe.

Consegue acordar uma hora antes? Se não, treine em jejum, há treinos específicos para isso.