lukao1993

E qual seria a diferença desse jejum para o jejum intermitente? O tópico em si responde sua pergunta.

Na dúvida é melhor pedir rg e certidão de nascimento

A culpa é de quem cometeu o crime. Mentir a idade é crime?

O que é errado é errado para ambos os sexos.

Que ele conseguiu emagrecer pra mim não é surpresa, só fiquei um pouco surpreso por ele ter melhorado alguns marcadores Que ele conseguiu emagrecer pra mim não é surpresa, só fiquei um pouco surpreso por ele ter melhorado alguns marcadores

Estranho, o primeiro link abre aqui. O título do texto é Environmental toxins, obesity, and diabetes: an emerging risk factor. Tenta abrir este link https://drhyman.com/downloads/Diabetes-and-Toxins.pdf Vou ler esse texto com calma depois, me parece que ele tem mais informações do que o que eu postei anteriormente. Quem tiver interesse creio que é válido dar uma checada nas referências pra ver se tem alguma informação adicional. Edit: Vi que esse texto foi publicado em uma revista de medicina alternativa. Creio que a fonte não seja confiável. No texto que eu postei antes não tinha essa parte no final de sais de banho e limpeza espiritual....

Creio que ainda não é nada conclusivo, mas pesquisas estão sendo feitas com a intenção de concluir se ganho de peso é apenas um fator de saldo calórico ou não. Há a hipótese de que toxinas encontradas no nosso meio fazem com que se tenha ganho de peso mesmo em déficit calórico, o que até então era supostamente impossível. Ainda não li muito sobre o assunto e portanto não conclui nada, mas pra quem tiver curiosidade ou tempo pra ler: https://search.proquest.com/openview/21e3e7093a9e0e9045dea2702191ea36/1?pq-origsite=gscholar&cbl=32528 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002822305002038 https://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/107555302317371479

Que religião é essa?

aumenta as kcal Seria bom você postar mais informações como dieta, treino, etc

Acho engraçado quando o pessoal começa a falar de biologia e faz ligação com beleza física. Quando nos comparamos aos animais ou aos seres humanos do passado temos que ter em mente que o papel do macho é reproduzir com o maior número de fêmeas possível e não olhar a estética, a fêmea é que tem o papel de escolher o macho mais apto. Creio que o fator da estética esteja ligado às normas da sociedade e não biologia. As relações humanas não são puramente para reprodução, temos que observar os aspectos sociais.

Vai ver o pessoal não quis ela porque ela é gorda, e não porque é velha.

Dá esmola pra mendigo quem quer, agora sustentar preso na cadeia é obrigatório. Sou cidadão de bem e pago imposto, entende a diferença? Prefiro dar um prato de comida de livre vontade porque alguém não quer trabalhar por ser vagabundo do que ser obrigado a sustentar um estuprador de criança na cadeia.

Trabalhar pra comer é errado? É papel de todo cidadão saudável tirar seu próprio sustendo.

E por que o comentário invalidaria o estudo? O comentário pode questionar as variáveis utlizadas no experimento, mas o resultado não pode ser questionado, a não ser que o mesmo tenha sido manipulado de má fé. Você viu que tem comentários concordando com o estudo? Para um artigo ser publicado ele é revisado e corrigido por diversas pessoas da área, e já que ele foi publicado possui no mínimo uma certa coerência. O blog não cita nenhuma publicação diretamente, qual seria a dificuldade de anexar publicações para justificar o que fala? No vídeo eu também não achei nenhuma citação de publicação. Aliás segui o vídeo até vídeos da Lierre Keith e também não encontrei nenhuma citação de artigos publicados. Sem citações fica difícil pois ai é só uma palavra contra a outra e cada um pode falar o que bem quiser tem ter nenhuma base. Primeiramente eu achei que o blog estivesse citando o artigo que eu postei anteriormente, mas então eu vi que os autores são diferentes. ------- Bem, no caso do artigo acima não ser confiável (o que é difícil), seguem outras fontes. Por favor, peço que me corrijam se as fontes não forem confiáveis ou eu estiver pecando em alguma observação. Achei estes artigos através de pesquisa própria e eu estou sujeito a errar. E alguns outros links, caso tenha curiosidade Lembrando que os links citados são publicações e revisões científicas, não são opiniões minhas, dos autores ou dos sites.

Se ele não trabalhar é so deixar a cela sem luz e não dar comida

Creio que por enquanto 800-900g esteja bom, mas conforme você vai perdendo gordura essa quantidade vai diminuindo pois vai ficando cada vez mais difícil. Talvez seja mais fácil você expressar a perda através de % ao invés de peso por causa do ajuste. Por exemplo, você pode perder mais ou menos de 1 a 3% de peso corporal por semana, que é o que está aconteecndo agora. Sobre perder massa magra é bem relativo pois depende de vários fatores como genética, dieta e treino.

Uma só já dá trabalho, imagina duas

Meat intake and mortality: a prospective study of over half a million people. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19307518 Tradução- Consumo de carne e mortalidade: um estudo prospectivo de mais de meio milhão de pessoas

Esse café da manhã não é high carb não hahah Pelo que eu estou vendo a proporção de proteína e gordura estão acima da de carbo

Como é o seu treino de abs?

kkk seria hilário se isso acontecesse

Minha única reação é essa:

A proporção de carbos, proteína e gordura está boa, só acho que poderia diminuir um pouco a relação de proteínas. E as calorias estão mesmo baixas. Eu não sugiro você seguir dieta porque você acaba ficando com uma concentração grande de certos micronutrientes enquanto fica com deficiência em outros. Variar é a chave, porém isso dificulta a contagem das calorias. Baseado em minha experiência própria, sugiro o seguinte: - Consuma bons carboidratos como arroz integral, batata doce e inglesa, mandioca, aveia, etc. Resumindo, frutas, legumes e verduras em geral pois contêm uma boa quantidade de micronutrientes e fibras - Cosuma gorduras boas como amendoim, castanhas, nozes e amendoas - Corte qualquer produto que seja processado e que tenha açucar refinado ou mascavo - Corte produtos laticinios

Mas então, o que eu quis dizer é que alguns não querem melhorar, conhecem esses outros meios mas ainda continuam no crime.

Cara, muitos deles entram no crime porque querem, porque acham bacana. Você acha que se eles enxergarem a realidade eles vão sair do crime? Quando eles verem como é difícil estudar e trabalhar e ainda ganhar pouco? Os caras gostam dessa vida, dinheiro fácil. Muitos que entram nessa vida nem tem necessidade financeira