IgorR

Show de bola ! Realmente bem motivante.

Bom descanso brother, aguardamos sua volta com força total ! abraços.

Acompanhando, continua firme e não desista ! Esse mundo de competição não é nada fácil. Porém, quem quer consegue.

Aguardando o começo do ano pra volta dos relatos insanos do Dave ! Te admiro cara, tú é fera !

A diferença entre o remédio e o veneno é a DOSE e a forma de usar ! Os amigos disseram tudo, não tem mais o que dizer. Realmente o shape dele era impressionante. Porém a inconsequência e a ganância por ter um corpo melhor levou ele a tomar essas atitudes. Sim, ele errou, mas ainda continua com o mérito de um shape FOD* !

Só agora fui ver esse tópico, nem me atentei a data mas nem vou olhar agora kkkk O Omar disse tudo ! Como diz o título " FOTOS DE FISICULTURISMO ", e o que o Pengo disse...Aqui estamos pra julgar o nível de corpo dela de acordo com o esporte dela, e não se é comível ou não...Quer julgar esse lado ? Ponha a foto dela no Só Gatas ! Abraços.

11. Qualquer tipo de ataque à garganta " Mata leão " não seria um ataque a garganta ?

eeeeita bagaçera ! esse antebraço é monstro ! :blink: Comi disseram aí, comecei com 55cm de perna a treinar, e o cara tinha 58cm QUENTE de antebraço pqp.

Já era um lixo, agora tá mais lixo ainda.

Esse cara é seu inimigo ! Cara, são muitos exercícios. Porém posso te falar, depois que começei no powerlifting, acabei abolindo o treino de bíceps da minha rotina por nao ter gás no final dos treinos pra treinar ele. Só que nunca deixei de treinar costas pesado, remadas e tudo mais. Meu braço continuou com 40cm, pra voce ver, os exercícios de costas estimulam muito o bíceps, tanto é que ele manteve o volume. Abraços.

SEMPRE um lado é mais forte que o outro, isso não tem como negar, um lado é mais forte, um lado é maior...ngm é eprfeito. Tanto é que em competições o meu braço que sempre começa a falhar no supino é o braço esquerdo. Como ja disseram, voce pode amenizar o problema fazendo supino com halteres, mas posso te dizer que NUNCA vai ser diferente. Pode diminuir a diferença porém acabar com ela não tem como. Abraços.

pelamordedeus 5h da manha e eu rindo = um retardado aqui. meu pai acordou assustado IAUHEueAEUHAIE

Vo mandar uma caixa de bost* pra voce, pode ser? AEHeuAHEauehiAEA Brincadeiras a parte, que bom que o manolO chegou vivo em casa, que ocorreu tudo bem... Mas acho que você deveria ter ido de taxi ou seila, vai que voce tivesse um ataque no volante, iria ser perda total no carro !!!!! Brincadeiras a parte [2]. Agora que o susto passou manolO, fique atento quando for fazer isso denovo, com altas dosagens assim, seja ela de NO ou de um simples comp decafeina... abraços.

Demoro truta, bora fazer uns treino de strongman no cemitério. Jogar caixão pra cima, quebrar a tampa de mármore no meio, deixar a crus pendurada de poonta cabeça AIUEhiueueauIEAi

Ihuuuuuuuuuuul manolooooooooooos 140kg de supino raw, meu supino com camisa de força deve tá beirando os 200kg CARAIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO *-------------------*

Passa a bola ae Lil Wayne

TEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEENSO

Ressaca de ontem tá TEEEEEEEEEEEEEEEEEENSO ;x

Isso é playssitude máxima no estilo mais insano !

Não sei se já postaram. Se já que se dane, to postandod enovo pq vi e achei engraçado. E como aqui é a área mais acessada do fórum vai aqui mesmo ! IUASHUasiuAIU

AEHauehaUIEHUahiueAUEhe Cheguei da festinha IRAADADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA to muito loko manolo :lol: :lol: a porra da balada vai e me pega fogo, TINHA que estragar o final da noite, mas tudo bem, foi legal ! beijundas, vo dormi pq nao to aguentando vo morrer aqui.

PORRADAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :D

NUUUUUUUUUUUUUUUUUUOOOOSSA, eu não deixava Gabriel. :lol: :lol: :lol: :lol:

Acho melhor extender o tópico para Top Infinito, pois temos muito mais que apenas 5 acontecimentos épicos no ano !