aThO

malto e bcaa nao precisa, os outros pode tomar. mas sem horario, tirando a albumina que pode ser pela manha ou antes de dormir

Castanha do pará só tem 1 E nada a ver dfo gosto de por no almoço.

putz, os caras fazem brincando!

começa sem nada por enquanto, e sai dessa de ficar definido pro carnaval :S

Essa de tempo certo eu nao sei, mas penso eu que nao tenha um limite, mas sim quando teu corpo estiver cansado já

olha, eu nao curto essa club social, todo mundo come ela (eu tbm com oas vezes), mas seilá, nao tem nada nela..come um pão integral ai que fica melhor.

1- Para perder a barriga devo só fazer exercícios aeróbicos? não, dieta é o que mais influencia 2-Será q só esse suco de beterraba pela manhã antes do treino não é pouco? Visto q meu preparo não é dos melhores? tem gente que faz aerobico em jejum, entao nao vejo problema no suco, mas tem que cuidar a intensidade do teu treino, caso sinta tonturas ou algo do genero, pare imediatamente. 3-Existe algum suplemento que vise a perda de barriga? nao é possivel perder apenas uma região, com dieta perdemos gordura geral, e nao tem aquela de fazer abdominal pra perder barriga... sucesso

Não influencia, mas tem que ver alimentação, disposição, varios outros fatores.. pq tem gente que acorda e demora muito pra ficar "ligado", e o treino pode ficar prejudicado.

só com foto, pq cada um tem um porte fisico

tenta aumentar um pouco mais as tuas refeições, nao vou colocar exatamente como, mas só te dar uma ideia. Café da manha: 1 copo de leite desnatado + 1 pão com peito de peru Meia manhã: 1 barra de cereal Almoço: carne vermelha e salada (pode até deixar teu almoço) Meia tarde: 1 fruta Café da tarde: 1 copo de leite desnatado + 1 pão com peito de peru Janta: carne vermelha e salada aí seilá, o negocio é inventar, nao calculei nada da dieta, mas como tu treina tem que ter alguma coisa mais.

é que tipo, eu perdi 30 kg em 6 meses, mas eu nao fiz essas dietas malucas aí, só treino e dieta balanceada. acho muita loucura isso ai, a primeira coisa calorica que tu comer, tu vai comer tudo que ver pela frente. na minha opiniao né...

eu nao gostei disso. como só isso morro de fome.

um braço está mais fraco que o outro, e se tu disse que foi depois que colocou esse treino, é pela resistencia dele.

impossivel.. e faça como todos disseram, pernas.

1-Treino que está usando? 2-Suplemento não é alimentação 3-Não queira ganhar tudo de mão beijada 4-Pesquisa. No que for possivel iremos ajudar.

Costume...mas você gostou né? hsausahsauhsa' e agora todo mundo quer ser descolado! haha'

os caras ainda respondem haha'

não vi isso, principalmente a parte em ingles

mas olha o que você fala sobre o remedio do cara, e os emoticons. não tem como levar a serio haha'

Nao tem finalidade nenhuma...

sahsauhsauasha' Pa prut sempre tolando né xD E que spoiler é esse?! haha'

Essa de peidar pra dentro faço na aula velho, mas nao gosto muito, sente o pedio subindo denovo. Muito tenso hahaa'

Em humanos com certeza, como já disseram os produtos são para nós mesmo, e os animais nao tem a opção de escolher se querem ou nao realizar os testes. Os humanos usam o argumento de serem irracionais para fazer isso...a humanidade tá perdida.

garoto foda hein!

Cara, nao sei pq, mas nao sinto pena das pessoas que fazem isso com animais. Pra que fazer isso.