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a arte de treinar

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Tudo que a arte de treinar postou

  1. a arte de treinar
    o treino está bom, mais 3% de BF caramba em
  2. a arte de treinar
    diminua a carga para nao roubar, pois no militar as pernas nao são usadas para dar impulso .. ficam paradas !
  3. a arte de treinar
    Dúvidas sanadas k
  4. a arte de treinar
    parabens
  5. a arte de treinar

    Desabafos

    a arte de treinar respondeu ao tópico de SamHill em Off-Topic

    KKKKK, valeu marinho melhor assinatura do forum asdklfaskfdas
  6. a arte de treinar
    . muitoo zuadoo !
  7. a arte de treinar
    . essa história de descansar mais e treinar menos ou vice e versa é muito relativo . há pessoas que sem descanso ganham mais e tem outras que não, assim como tem pessoas que descansam e ganham mt o mais. #confuso?rs vai depender muito da alimentação e intensidade nos treinos e diversos fatores. abraçoo
  8. a arte de treinar
    branch mereceu, mais o jay errar alguns dias na dieta acho que é dificil .
  9. a arte de treinar
    Não sou muito fã de anime, mas esse tem um bom tema vou dar uma olhada depois posto minha opinião [2]
  10. a arte de treinar
    dois tópicos iguais fera ~ achei o treino de biceps muito volumoso .
  11. a arte de treinar
    Regras Desta Seção É terminantemente proibido a venda de esteróides anabolizantes neste fórum. Esta seção tem apenas o intuito de educar os nossos usuários sobre os efeitos destas substâncias sobre o corpo humano, sem a hipocrisia da mídia. Siga este modelo de tópico para postar o seu ciclo: http://www.hipertrof...?showtopic=4042 do contrário seu tópico será fechado sem aviso. vão fechar o tópico, pesquise para sanar suas duvidas .. ngm aqui vai indicar qlqr tipo de AE . ;s
  12. a arte de treinar
    CARAKA, se fosse pra tomar eu tomaria direto da fonte 3 k
  13. a arte de treinar
    http://www.hipertrofia.org/blog/category/definicao-muscular/ acho que ajudara voce sanar suas duvidas abraço
  14. a arte de treinar
    queria eu ter o desconto de 10 $ por treinar só 3 vzs. pois ja faço isso msm podendo ir todos os dias rs acho até melhor dar um bom descanso para o musculo
  15. a arte de treinar
    a do corpo perfeito não deu certo pra mim não, já essa eu achei mais completa . http://emagrecerdevez.com/calculadoras
  16. a arte de treinar
    não achei o treino ruim não, só mt volumoso o treino de peito ;
  17. a arte de treinar
    pesquise sobre aej, aqui mesmo no forum tem .. tem tudo bem detalhado e sanara suas duvidas abraço
  18. a arte de treinar
    Cara realmente ficou meio confuso esse ABCDE rs. mais é aquela, não é ngm a não ser você msm, que vai ter que descobrir oq que é melhor para voce @.
  19. a arte de treinar
    Branch Warren mereceu ;d
  20. a arte de treinar
    [2] KKKKK
  21. a arte de treinar
    . meu filho vai ser O FUDIDEX do BB kk'
  22. a arte de treinar
    skank - de repente
  23. a arte de treinar

    Desabafos

    a arte de treinar respondeu ao tópico de SamHill em Off-Topic

    academia ficando 1000GRAU. já diminiu os frangos que sempre pergunta, iae ta tomando oque? qe bomba? nunca ngm me perguntou oq eu to comendo ou como estou treinando ;s
  24. a arte de treinar
    já contém diversos tópicos com a resposta que voce procura, basta usar a busca vlw
  25. a arte de treinar
    _ pode tomar todooos suave ;D
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