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R. Carvalho

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Tudo que R. Carvalho postou

  1. Missão meio complicada, mas ainda em andamento. Raposa vermelha, desligo
  2. Acho que isso é normal velho, comigo também acontece as vezes, posta os exercicios aí que você faz. Está cuidando a pegada em cada um deles?
  3. Dizem que a pimenta também ajuda a acelerar e na comida fica uma maravilha
  4. Fala gaspar, certinho? Cara, creio que com 1 ano e meio tu ainda seja iniciante, com 2 á 3 seja intermediario e passando de 3 ja é avançado. Dependendo do conhecimento e intensidade né Abração.
  5. Joga no google meu velho, ali de repente tu acha toda a bula dele e até relatos.
  6. Eu acho que só teria que chegar a essa ponto de levar comida pra balada caso fosse competir, do contrário não vejo necessidade alguma, mas....
  7. Tópico do restart airiairairiairairiairiariaira Cara, infelizmente os frangos cabeça de bagre não vão ler isso, vão procurar direto as estruturas de ciclo :S
  8. Pode come ovo tranquilo meu, não passe de 10 ovos por dia!
  9. Essa mulher é descomunal...mas ela de sandália é melhor euihaiuehaiuehiauheuiahiuehaiuehiuaheiuahea
  10. Não tem problema não, o ruin é embolar só, mas se tu cnseguir, manda pra dentro mesmo
  11. Raposa vermelha na escuta. Objetivo em andamento, desligo
  12. Dããããã, é 81 post, não sabe nem ler eiuahuiehauiehauiheiuaheiuhaiuehaiuheuiiueahe Me deixa, que hoje eu to de bobeira...(8) ehheiaheiuhiueha Eu gosto apenas de expor a minha contribuição perante ao website irarariairairiariairairiaira Estou sendo perseguido pela manolada aquiiiiiiiii
  13. Não tá tomando 6 cápsulas/dia brother? Abraço
  14. To avisando eihaiuehiauehiuaheiuahiuehaiuehiuahea
  15. O gosto é repunante bagarai
  16. As latinhas podem afetar os seus ganhos, apenas isso. Mas também tome cuidado, pois como o lipo 6 black é forte e não sei da reação dele com alcool, então não se afunde na cerveja. Mas isso só atrasará seus resultados.
  17. Cara, vai com calma que o clenbuterol é forte, no primeiro ml já podemos sentir os colaterais dele. Quando ao gosto você pode comer qualquer coisa pra desfarçar, até uma bala ou tomar um copo de água. Eu quando tomava sentia ância de vômito, é brabo! Posta o ciclo certinho para avaliação. Exemplo: Dia 1 - 1ml Dia 2 - 2ml . . . .
  18. Fala mestre! Seguinte, isso que eu queria, tentar montar uma dieta que me desse apenas massa magra. Baseado nessa minha dieta que montei, tem algumas dicas para mim seguir para não ganhar gordura, apenas massa magra? Um abraço Fala meu velho! Na verdade eu não pesei os alimentos por que eu não tenho balança, peguei a média apenas, foi por isso que coloquei as quantidades ao lado, para se ter uma melhor noção. Todos os valores foram retirados do site verão2011.com.br Um abraço
  19. Fala Leandrão! Já está atualizada com os totais das refeições Pior que to meio com medo de fazer essa dieta durante os dois meses, cada vez que me olho no espelho as gorduras localizadas parece que aumentam. To pensando em pega o máximo de peso com essa e depois me puxa em uma dieta específica para cutting, o que tu acha? Abraço meu grande
  20. Manda bem pra caralho hein meu velho. Não deixa de posta o teu novo som mesmo. Um abraço
  21. Tu que canta velho?
  22. Compra albumina e deu pra bola, é bem pura! Não inventa moda. uehaeuiheuiaheuihaea
  23. Não dá uma de frango de verão querendo ficar "legal" até o carnaval. hahaha Poste sua dieta também para encaixar com os suplementos.
  24. Já é, agora só vo come bife a cavala! eiuahieuhaiuehaeiuahiuehauheiuahiuehau
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