Stein

pior que existem protocolos errados sim nuk. por exemplo seu exemplo de usar dbol "maquininha de retenção" com stano "maquininha de limpeza" não róla.. se forem os dois orais então... vishhh.. mais colateral do que ganho... não dá pra generalizar, mais tambem não é assim "use o que quiser" apenas minha opinião.. abraço velho..

féra já ví que não quer remédio, mais use melatonina. acha em loja de suplementos. comprimido de 3 mg pode cortar no mínimo em 2, eu corto em 4, resultado ótimo.. vinho é bom, eu pego direto de um parente que produz, então é 100% problema é ficar bebendo em blast....

tá aí o que acho ser a melhor opção para vc amigo... esqueça esse balonie de ABCDE. isso é pra quem usa aes e olhe lá... ou faz um AB 2X tambem seria uma opção infinitamente melhor..

eu compraria uma caixa de comprimidos e distribuiria essa dose de 2G em 4 dias diferentes pelo menos para testar..

cara não tem como afirmar que os old school tinham dbol como base pra construir o Shape. ainda mais pela característica da droga. eles usavam sim dbol, e em grandes quantidades. nunca disse que gera apenas acúmulo de água, digo sempre que o ganho de peso rápido obtido com dbol é proveniente de retenção IM ou SC. e que ao fim do ciclo, grande parte desta retenção vai embora. então não é que vc perde os ganhos no pós ciclo, e sim que só sobra parte da retenção e boa parte dos ganhos. ( que infelizmente são baixos ) como os ganhos em peso geralmente costumam desaparecer rápido, logo vc percebe que estes não eram ganhos em m.m reais.. entendeu.? os old school usavam varias drogas, e em altas doses, isso de dar o mérito a dbol é coisa de quem idolatra metandrostenolona e quer um argumento para dizer que é bom, e nada mais, na pratica as coisas não são bem assim oxan é uma droga muito superior, tanto em ganhos quando em quantidade reduzida de colaterais.. em matéria de orais é uma das melhores se não a melhor.. abraço.

não aconselho. os ganhos são brutos em peso e não em m.m talvez o que você mantenha bem são os ganhos reais em m.m, cujo os quais nen vou falar em porcentagens, ( vc desanimaria..) dbol é uma droga boa para outros objetivos, se a idéia for unicamente ganho de m.m não vale a pena.. exato. conversando com atletas e pessoas importantes, que realmente sabem o que falam, o que me foi passado é que no meu caso por exemplo, qualquer coisa abaixo de 500 é low... isso depende muito de onde vc está perante seu limite genético, altura, drogas, etc.. ninguém pode estipular qual é o nivel de ganhos por quilos de uma pessoa deste jeito aí..

péssimo, pouco produtivo para naturais e iniciantes, distribuição errada, porque esse desespero por braços maiores.?? isso aí não vai te levar muito longe. faça o básico e não invente moda.. abraço.

berrr, pelo começo de gine que teve, somado ao grande aumento de espinhas. cravos, oleosidade, "talvez" as 2G de anastro que está usando não esteja dando conta de segurar o E2. faz o seguinte, compra uma caixa de anastro em comprimidos e add meio comprimido a mais por semana ( 0.5 mg ). talvez esta pequena ajuda no meio da semana resolva ou diminua o problema. abraço e bons treinos..

tudo que tem avacalhação está sujeito a moderação.. já era, não adianta chorar..

creatina funciona bem com oxan. eu uso SEMPRE 6g bulk limpo

caraca... tenso hem. juli.. ta tudo bem aí.? não reclamo mais do meu hematoma na femoral....

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tem muito pra aprender e crescer natural. péssimo, muito mal montado, protocolo tosco, doses ridículas. diria pra nen ciclar, pois vc não tem nen o conhecimento básico. mais se for mesmo fazer, pesquise e faça o básico..

eu não faço abdominais a um bom tempo, e sinto que ele já é bem estimulado nos compóstos. e estou contente com o resultado..

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em torno de 1000 mg por dia. se vc não estiver com os hormônios em baixa ( pós ciclo ) não serve para absolutamente nada.. se precisa de tpc pra tomar o tribulus ??????? a meu deusssssssssss TT é terapia pós ciclo.. aff faltou um mínimo de pesquisa... pare de criar tópicos inúteis..

tú tá de palhaçada né... 3 meses de treino reclamando que não ganha peso, e diz que tá fazendo dieta.... tu ainda não sabe treinar, e não faz dieta, ou teria começado a progredir já... vá criar vergonha na cara ao invés de poluir o fórum com esse tipo de tópico.. aes pra vc, talvez daqui a uns 5 anos, e se mudar muita coisa nessa cabeça ainda.. tu é toll.???

posta foto..

com 1 ano e meio de treino, voce quer baixar de 9% de bf pra que.?? quer definir o que,?? manda foto, dieta, e como como estão os aeróbicos..

quer 7 de bf ?? vc tem certeza? pense bem, não acho que uma mulher fique bonita com este bf... é bf que nen mesmo a maioria das competidoras chegam a usar por deixar o shape feio.. reavalie seus objetivos.. abraço e bons treinos.

juli... passa no meu relato.. tem umas fot's novas lá.. só rí baixo por favor né... kkkkkkkk tá na pagina 16...

eu curto ambos..

faz desenvolvimento com barra.

2 mulherada nunca esteve tão fácil.

kkkkkkkkkkkk tinha certeza que ia falar isso.. kkkkkkkkkk soltei na rua, porque não gosto de dividir o que é meu com os outros... e cada vez que eu solto e alguém sente o cheiro é uma gritaria.. kkk