mokuro

Vitaminas lipossolúveis. Incluem-se neste grupo as vitaminas A, D, E e K. A sua peculiaridade consiste no facto de se dissolverem em meios gordos: encontram-se apenas em alimentos que contêm uma certa quantidade de lípidos, preferencialmente de origem animal, e a sua absorção intestinal só é possível em gorduras. Além disso, caso sejam consumidas no organismo, têm tendência para se depositarem nos tecidos gordos, provocando um quadro patológico normalmente conhecido como hiper-vitaminose. Vitaminas hidrossolúveis. São as vitaminas incluídas no complexo B (tiamina, riboflavina, niacina, piridoxina, biotina, etc.) e a vitamina C. A sua particularidade consiste no facto de se dissolverem nos meios aquosos, encontrando-se nos alimentos que contêm água, preferencialmente nos cereais, nas frutas e nas hortaliças, e não requerendo a presença de gorduras no intestino para a sua absorção. Como se solubilizam no sangue, quando ocorre um excesso no seu consumo, o organismo elimina a quantidade que não necessita através da urina, nunca provocando, assim, quadros de hipervitaminose. fonte: Medipédia - Conteúdos de Saúde apenas complementando pra caso alguem leia e não acredite apenas numa opnião de usuário, aí tem uma fonte mais segura vou comprar a minha hoje também, abraços ____________________________ As vitaminas B (como B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12) vêm de numerosas fontes naturais como: batatas, bananas, lentilhas, pimenta, óleo de fígado, peru e atum. Levedo e melado são duas fontes especialmente boas de vitaminas B. Devido às suas quantidades de levedo, as cervejas são boa fonte de vitaminas B. As bebidas energéticas muitas vezes têm adição de vitaminas B. pra que suplementar? bora pro bar! kkkkkkkkkkkkkkkkk (soh descontraindo um pouco)

pelo menos ta vivo pra poder postar. que sintomas? eu iria com meio comprimido no primeiro dia, opnião Pessoal

comprou o que tem dexametasona também? ou esta? Citoneurin 5000 Com 20 Drágeas (vit B12 5000 Mcg + B1 100mg + B6 100mg) edit: "Venda Sobre Prescrição Médica" como vc comprou? não pediram prescrição?

pelo q ele falou ele vai aplicar 2x semana entao nao sei se jah aplicou mais uma e você? fez sua aplicação? como foi? posta ae tambem ;D

LoL NO não é modismo brother e sobre o animal pak ser pré, nao tem propaganda Oficial do produto sobre isso, mas o que o cara quiz dizer e que infelizmente todos pensam que vai dar um gas no treino e toma no pré, pois acham que é esse o objetivo do produto achoq vc nao entendeu que o que foi dito é que Iniciantes tomam sem conhecimento pensando que é assim que funciona, como o proprio criador do tópico, e que o CxB dele aqui no Brasil é pessimo, como vc disse, paga 180 quem quer

tomo a 1 mes, mas comprei uma brasileira soh por comprar, foi qze 60 pilas o pote com algumas capsulas me manda ae por PM as com melhor CxB e qualidade plz? marcas e tal é do site da erva? abraço

Fala gusmão pq ta mandando o Xtend no Pós? chegou a experimentar pre/intra e achou o pós melhor? Citrulina MAlate mto bom pra mandar no pré edit: já vi a resposta na pagina anterior, nao tinha lido abraços!

concordo com o Gusmao, os da NowFoods ate onde vi tem o melhor CxB, procura pelo SuperEPA 240 caps, 5 caps = 3g EPA abraço

acho muita caloria pra um cutting, quero ver vc abaixar menos de 13% poraí com tudo isso

e o q foi q falei, que jogo $$ no lixo pq existem multivitaminicos ainda Melhores por 1/5 do preço se for ver Doses e CxB nenhuma hora falei que o Animal pak NÃO PRESTA, falei que o valor é um absurdo, e é apenas um multivitaminico, isso de "vou virar um monstro tomando 2 milhoes de capsulas , pq tomo AAANIIIMAL PPPAAAAKK" é marketing

nao, agora se tiver diabete a historia eh outra cara esse topico jah jah vai ser fechado por um moderador com o motivo "falta de pesquisa", vai por mim, da uma estudada no que tem, que essas duvidas já estão todas sanadas, pra que serve, como tomar, porque, que horario, como montar alimentação, pq alimentação é importante etcetc

Seguinte amigo, whey e malto seria a suplementação Básica que você pode tomar, que eh basico mas está entre as melhores, como pelo visto você não é um iniciante, pode dar uma procurada num NO também ou algo assim o que vai fazer voce crecer ou emagrecer vai ser a dieta, nao existe nada mialgroso que faça as 2 coisas ao mesmo tempo o que posso sugerir pra você, eh dar uma olhada na area de Artigos de Suplementos e descobrir pra que serve o malto e whey no pós treino, e uma estudada na área de Nutrição para saber elaborar uma dieta (que vale mais do que qquer suplemento) bem elaborada para seus objetivos abraço! edit: link interessante pra vc começar seus estudos:

whey + malto

Boa tarde, bem vindo ao forum primeira informação útil a sua compra: você jogou $$ no lixo. tome o Nitro antes do treino, o animal pak nem ideia, por ser vitaminas eu tomaria qdo acordar ou dormir da proxima vez da uma pesquisada melhor pra ver suplementos que não são puro marketing, que vc consegue encontrar as mesmas substancias desses 2 no minimo 70% mais barato. abraço

deixa eu ver se entendi, você tem 1.80 de altura,, e tem 85kg de gordura pura eh isso? kkkkkkkkkkkkkkkkk vai pesquisa no forum manolo, no minimo 5 topicos iguais ao seu por dia

Lipo 6 Black, Oxyelite Pro, etc usa o Search do forum da proxima vzs abraço

dieta + aerobicos nenhum suple vai faze vc perder gorduras e definir se nao tiver dieta descente, aerobicos é um Plus, nem sempre necessario dependendo do metabolismo

ah, meu corpo eh meio resistente a estimulantes, desde o segundo dia to mandando 6caps direto, fodase to mandando 11h, nao antes do aej que horas ta fazendo o aej? tomando o lipo antes? mandando bcaa etc's? seu AEJ não eh AEJ mais, eh um aerobico pela parte da manha, teu corpo muda SIM o metabolismo ingerindo tudo isso, e deixa de ser "EM JEJUM" talvez vc tenha perdido massa magra por fato das outras alimentações no dia talvez nao estarem balanceadas? uma dieta direitinho?

humm,,entao toma 1 soh, se nao vc ganha musculo D+ de fe q vc ta levando a serio isso neh

toma 2 cara, na fé, matematica basica 1 -> 8x mais musculos 2 -> 16x mais musculos

mas pediu qtos cara? acho q se vc compra 2, e tomar 2 doses ao msm tempo vc ganha 16x mais musculos, já penssou nisso?

concordo com o bigode sou mais um Xtend

realmente mas nao curto BB nao, mto lixo mto caro mta alfandega, tem bem melhores nao tinha achado pq escrevi "citruline" mas tem 2 "L"'s o da primaforce eh massa msm, vo manda trazer e experimentar, mas acho q 8g eh muito hahah vlw ae darkmongrel abraçs

bom, e aonde acha citruline malate puro? e em que doses? nao vi suplemento soh disso ainda

sobre as aplicações, qual é a agulha? movam pra relatos isso q viro relato sim