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acho que pior que essa, soh aquela do "Uso de Asteróides"
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Pós-Treino: Não Consigo Suplementar Com Água !
mokuro respondeu ao tópico de Luis RJ em Dieta e suplementação
o nariz tem tudo a ver com o paladar sim, principalmente na parte de traz da lingua, tinha lido um estudo sobre isso em algum lugar vou procurar e posto aqui o olfato também está ligado com a parte do cérebro que te faz sentir o gosto. "Atuação do olfato em conjunto com o paladar Quando mastigamos uma goiaba, também sentimos o cheiro que ela exala. Isso ocorre porque as partículas da substância que compõe a fruta – a essência – são captadas pelo sentido olfativo. O fato que podemos detectar pelo olfato a essência da fruta nos possibilita identificar o sabor da goiaba. É pelo olfato que identificamos os sabores específicos, por exemplo, da pêra e da goiaba, mesmo ambas sendo doces. Quando ficamos gripados, podemos constatar a atuação conjunta do olfato e do paladar. Um dos sintomas da gripe ou do resfriado é a produção de muito muco pelo nariz. Isso dificulta a circulação de ar (que carrega as partículas das substâncias) pela cavidade nasal. O ar não chega as células olfativas, prejudicando a percepção dos cheiros. Nessas ocasiões temos a percepção de que os alimentos, até os mais saborosos, perderam o gosto. " "Paladar e olfato O olfato humano é mais sensível do que nosso paladar. Ao saborearmos a comida, damos tanto valor ao aroma e a textura quando a seu gosto. Por isso não sentimos muito o gosto quando estamos resfriados. Ao comer uma pera, por exemplo, o aroma dela chega até o nariz e se dissolve na mucosa que recobre as células sensíveis ao cheiro, que ficam na ponta do nariz ( é claro que dentro ). Estas células enviam sinais nervosos para parte olfativa do cérebro que reconhece o gosto da pera, e assim você sabe que fruta está comendo. O sabor doce da pêra pode também ser sentido nas papilas que ficam na ponta da língua. Para saber que fruta é a que você esta comendo, são enviados sinais nervosos ao cérebro como ocorre no olfato." fonte: google -
tem no mercadolivre, por 29 reais, precisao de 0,1g comrprei lah, da uma procurada, da pra medi td certinho
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Pós-Treino: Não Consigo Suplementar Com Água !
mokuro respondeu ao tópico de Luis RJ em Dieta e suplementação
bom, não acredito que isso va influenciar em nada, opniao pessoal, depois vo da uma pesquisada melhor sobre o assunto agora vc por 200ml ou 700ml, a diferença é que vai ter mais agua, e o corpo vai ter mais agua pra separar, a quantidade de whey eh a mesma e vai ser absorvida de forma igual agora diferente de por 5ml de agua, pois ae sim vai estar mto mais concentrado soh acho que 1 copo de 100ml pra 30g ou 2 litros pra 30g pode dar na mesma, pode muda um minuto ou 2? que diferença vai fazer? acredito q nenhum edit: isso se nao demorar ainda mais com 2l por ter mto mais agua pra separar -
5%? posta foto ae =]
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você é o que vc absorve =]
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Pós-Treino: Não Consigo Suplementar Com Água !
mokuro respondeu ao tópico de Luis RJ em Dieta e suplementação
a quantidade de água não muda a absorção da proteina. -
lol, nada a ver esses preços, sai fora
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os 3 tem comentarios muito bons escolhe um e manda bala
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VPX 1-test olha o nome da parada hahaha
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bora cara, acompanhando, treina mais pesado e come mais! aproveita o ciclo abraço!
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vc vai pega cancer seguindo essa dieta ae, larga mao de ser preguiçoso e vai na area de nutrição monta uma de acordo com suas necessidades, nao existe receita de bolo
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Pós-Treino: Não Consigo Suplementar Com Água !
mokuro respondeu ao tópico de Luis RJ em Dieta e suplementação
fala cara eu acho TENSO tomar o whey growth com agua tbm, tem uns sucos sem calorias, acho q 17 cal n lembro o nome, Clarq ou algo assim, tenta mistura junto o q fiz eh tampa o nariz e joga pra dentro, ainda bem q acabo jah, o q fiz foi mudar whey abraço -
procura site de upload de img, ae qdo for posta aqui posta entre as tags [ img] (tem um botao ali do lado do emoticon to pensando em começa com enfedrina tbm, ta tomando qual? franol? abaixei de 22% pra 15% em 3 meses, mas dei uma stagnada, mesmo com aeros, preciso chegar nos 12-11% abraço!
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Aumento De Dosagem Do Thermogênico
mokuro respondeu ao tópico de VitorMarinho em Dieta e suplementação
eu tomo 6 desde o primeiro dia, 2 dosagens de 3 comprimidos, do lipo6Black vai na fé -
acompanhando!
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1° Ciclo Ou Não ?
mokuro respondeu ao tópico de w-Allan em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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pergunta sarcastica neh? eu pessoalmente discordo de metade do post do cara
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ah eu jah acho moh massa qto mais veias mais massa, canos de PVC msm
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vc é nutricionista? prescrição assim de boa + acompanhamento gratis? lol
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Vitamina B (B6) - Sérios Problemas No Futuro?
mokuro respondeu ao tópico de halifax em Dieta e suplementação
ajuda muito na recuperação, entao indiretamente tbm no crescimento, muita gente suplementa com vitamina B tem artigos somente sobre complexoB no forum, da uma olhada =] -
Vitamina B (B6) - Sérios Problemas No Futuro?
mokuro respondeu ao tópico de halifax em Dieta e suplementação
mas isso não se aplica a TODAS as vitaminas, vitaminas Liposoluveis não sao simplesmente eliminadas pela urina, ta certo que a chance de vc suplementar em excesso algumas vitaminas é dificil, talvez se ultrapassar a dose recomendada, mas mesmo assim é bom ficar de olho ^^" -
Vitamina B (B6) - Sérios Problemas No Futuro?
mokuro respondeu ao tópico de halifax em Dieta e suplementação
pera ae 1g vitamina C -> pedras no rim, daonde vc tirou isso? de resto concordo, eh que "1500% " galera se assuta hahaha mas tem SIM que tomar cuidado com algumas vitaminas Liposoluveis, que o excesso pode prejudicar, agora suplementos multivitaminicos de marcas reconhecidas no mercado normalmente não colocam algo que va fazer mal e extremamente toxico, agora é sempre bom estudar sobre, tipo o esquema da vitamina A sendo caroteno ou retinol, muitas tem como Retinol, ae depois tem cancer e culpa a creatina ou qquer outra coisa, pq "vitamina é bão" -
Nardes, o whey é proteina do Leite, se é intolerante a lectose talvez tenha que consumir Whey Hidrolizado que é consideravelmente mais caro, mas talvez não visto que vc come queijo etc, no final das contas o que vai fazer voce aumentar massa não vai ser Whey, Abulmina ou qualquer outro suplemento, vai ser o Saldo Final das calorias ingeridas no seu dia, tenta montar uma dieta, e poe na ponta do lápis quantas calorias ela tem, coloca gorduras boas como azeite de oliva, oleo de peixe etc, começa a tomar Whey + Malto no pós treino imediato, talvez abulmina quando acordar e quando dormir, mas a suplementação é 10%, outros 90% vem de Alimentação(prioridade)+Descanço+Treino, da uma olhada neste topico: monta uma dieta com as calorias que voce precisa (qdo você por na ponta do lapis o que precisa, e o que estava consumindo antes notará a grande diferença), e com o tempo vai aumentando as cals, e conhecendo melhor o que seu corpo precisa abraços!
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Vitamina B (B6) - Sérios Problemas No Futuro?
mokuro respondeu ao tópico de halifax em Dieta e suplementação
se tiver alguma fonte que fala sobre esses problemas neurologicos posta ae! achei algo: "A vitamina B6 em todas as suas formas é bem tolerada. Têm sido administradas sem efeitos adversos doses orais diárias de piridoxina de até 50 vezes a Dose Diária Recomendada (cerca de 100 mg) por períodos de até 3-4 anos. Doses diárias de 500 mg ou mais podem causar neuropatia sensorial após vários anos de ingestão, enquanto que a ingestão de quantidades em excesso de 1g por dia podem levar a uma neuropatia sensorial em poucos meses. Felizmente estes efeitos colaterais são reversíveis em larga escala, assim que se cessa a ingestão da vitamina B6. Hoje em dia, a ingestão prolongada de doses que excedem os 500 mg diários é considerada com tendo o risco de causar efeitos adversos em certas pessoas enquanto que doses de 200 mg ou inferiores são consideradas como seguras." fonte: http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/vitaminas/vitamina-b6-piridoxina.php você toma 10mg? falta pelo menos 490mg a mais pra ser considerado risco de acordo com essa materia