mokuro

http://www.creatinemonohydrate.net/ varios artigos sobre creatina, com fontes e estudos solidos ao meu ver, eu acredito que a cafeína inibe SIM a creatina um pouco pode nao inibir? ok, nao inibe, agora atrapalhar? depende o sentido, na volumização sim, na força? quem sabe. porisso corto toda e qualquer cafeína para aproveitar o maximo da creatina. Minha opnião.

alguem uma vzs postou esse artigo aqui no forum resultado: "Agora posso encher a cara então!!!" XD!

concordo que creatina + cafeína não é das melhores combinações a creatina retém liquido, a cafeína é um diurético, são antagônicos usar ao mesmo tempo voce pode ate ter a força que a creatina proporciona mas não o volume eu pessoalmente quando estou com creatina corto até o menor dos cafezinhos

fraze auto-explicativa eu já não me dei mto bem com a da Prolab, que geral fala bem

não sei o que é pior, o topico inicial ou a priemira resposta -animal pak é multivitaminico nao vai te dar gas nenhum -quer suplementar, começa com whey + malto pós treino, mas se quizer Resultados vai na area de nutrição dar uma boa pesquisada

http://www.hipertrofia.org/forum/forum/32-artigos-sobre-suplementacao/ http://www.hipertrofia.org/forum/forum/31-artigos-sobre-nutricao/

não tinha visto o peso no inicio do post sry tirando isso, já fez algum cutting usando EC/ECA? se sim, o que considera mais forte? e efetivo, e 'seguro'? abraço

fala cara, achei um link aqui interessante, http://drumlib.com/dp/000006A.htm se tiver empenh ode ler, mostra que apartir de 20/200 a coisa não fica de 1:1, e o efeito é multiplicado, como se vc fosse fazer 1+1=3, então cuidado quando for aumentar mais! apenas para informar sobre aspirina, pelo artigo compensa mandar devido aos receptores, mas tem gente que diz que perde mto musculo vou dar uma pesquisada melhor antes de começar o meu =] abraço ps: nao consegui abrir as fotos pq to no trabalho, em casa vejo edit: ta mandando em que horarios? 1x/dia?

arrisco dizer que não chega nem perto de 30% ^^"

comprovado por quem? pq? aonde está o artigo? isso é mito, e foi Descomprovado em alguns posts aqui do forum. pode mandar com leite SIM.

realmente posta em offtopic XD comedia termina com a mina nao XD

possivel é, recomendado não sei experimenta ae e relata =]

eu mandaria todo dia menos no dia do lixo

eu nao consegui acostumar XD

como qquer suplemento, função de acrescentar e não suprir necessidade

não é atoa, é lei para produtos "pereciveis", mesma coisa informações nutricionais, é lei.

acompanhando pelo q vi o mitotropin está descontinuado, nao achei pra comprar quanto ao seu peso, qual era o peso inicial? abraço

pode continuar indo, não vejo porque não, tem pontos positivos sobre treinar em jejum

huauhauhahuauhh, realmente eu to tomando lipo6black, meio pote, é muito bom, mas aquilo, não faz milagre, a dieta e aerobicos é o que faz diferença não sai tao caro se comprar de vendedores, eu paguei 125,00, sendo que um therma pro hardcore ta uns 90 pilas..

Fraze de nutricionista! finalmente seu segredo foi revelado quenca! Muhahahahah /descontraindo um pouco

Ingredientes: Guaraná em pó, (guaraná possue cafeina) dióxido de silício (antiumectante) (pra nao molhar) cápsula de gelatina (pra segura o guaraná dentro). são capsulas de guaraná em pó, 1 capsula = 120mg cafeína, equivalente a 1 1/2 copo de café preto. fuja de termogenicos nacionais =]

sua irmã está tomando Guaraná puro, 1,2g de guarana com 200 de cafeína (proveniente do guaraná) pra cada 2 caps se nao me engano, 3 copos de café tem mais efeito "termogenico" que isso ae

odeio malto de acai com guarana!! hahahah eu sou mto mais um morango basico msm quanto a abulmina, desisti de toma aquilo com agua, NAO TEM COMO, nem tampando o nariz, horrivel misturar, o q tenho feito eh Comer a abulmina com neston + leite, ou farinha lactea+leite, vira uma papa mastigavel

huauhauhahuh realmente, não é que é TOTALMENTE, tpw "vo tampa o nariz e nao sinto gosto de NADA!", mas influencia, por ser a mesma parte do cérebro que recebe o sinal.

De fé, é enganação sim, se ta escrito 2 Medias (36g) quer dizer que as 2 medidas tem 32g, se não estaria escrito 2 Medidas (72g) quando se vê em receitas por exemplo: ponhas 3 xícaras de Trigo (100g), vc nao vai por 300g vai?