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Polaco88

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Tudo que Polaco88 postou

  1. Treino e dieta, olha os dois
  2. Pelo menos cortou os amigos falsos
  3. Kkkkkk respondido Dieta eh 24h 7 dias semana man se tu não segue fds não tem dieta
  4. Tá aí pq tu não emagrece, não existe beliscar na dieta. se contar tudo que tu belisca deve tá dando mais de 1000kcal tranquilo, pra vc não estar perdendo peso
  5. Tira as refeições livres que tá fazendo todo dia, aí volta a cair
  6. 12kg em 1 mes ? bicho é brabo memo
  7. O que mata é pegar mulher de polícia Cafezin eh safe
  8. Melhor são as periodizações kkk
  9. Vai ser mais psicológico o efeito, do que dos ingredientes
  10. Faltou o que funciona, mais cafeína
  11. Entendo, mas ainda acho que fracionar em mais uma ia melhorar essa condição aí
  12. Mano do céu kkkkk Não eh bem a fibra que tá fazendo vc cagar sorvete, olha a porrada de comida por vez que tu manda, não tem nem jeito do seu intestino absorver isso (acredito eu) de uma vez só aí ele manda embora o resto …. Tenta fracionar esse rango em pelo menos mais uma refeição (manhã tarde e noite)
  13. Polaco88

    Christian bale

    Pelo menos tá com o abdômen trincado
  14. Fontes de confiança, gostei
  15. Polaco88

    CONSULTORIA

    Ela é a tia das namoradinhas no mundo maromba kkkk na minha visão, esses coachs nos dias de hoje abominam o uso dos EAs, não pelo seu efeito, mas pelo seu mal uso. Ai generaliza pra todo mundo, coloca a questão de longevidade e bla bla bla maioria da galera não sabe a menor ideia do que tá fazendo, começa para, fica broxa e abre tópico de libido no fórum kkk ai a culpa eh da trembo kkk
  16. Corta pela metade isso aí kk
  17. Te entendo man, mas, isso aí eh um ponto que vc vai ajustar no “acerto e erro”. Deixar o intestino regulado é sensa… vai sentindo a febre pelo jeito que sai o cocozao, n pode sair mole nem muito seco, tem que sair tipo uma “banana” kkk
  18. Rapais, experimenta 20g de psylium 2x por dia tu não caga nunca mais kkk
  19. Chá de hibisco orgânico, nunca falha Melhor que clembuterol
  20. Uma palavrita: não n vai ganhar nada nessa dose
  21. Corre na praça sem camiseta
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