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Tudo que Polaco88 postou
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Relato FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Polaco88 respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Musculação em geral
Fala isso nao, ja to faz 36, mais 10 é crueldade -
Relato FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Polaco88 respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Musculação em geral
Tem como editar e colocar umas anilhas a mais (pra deixar equilibrado a competição) -
Relato FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Polaco88 respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Musculação em geral
Vou não, vou ficar só vendo kk -
Aqui jaz o diário de uma CLT - em busca do shape ampulheta
Polaco88 respondeu ao tópico de natalliacarv em Diário de Treino
Tá bom ainda, aqui na cidade tem personal que usa 15 da hora pra acompanhar as gostosa na esteira e ainda passa búlgaro (biscoitagem) -
PRECISANDO DE DICAS URGENTE
Polaco88 respondeu ao tópico de Samorano em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se for por qualidade de vida, pode mandar a trembo -
QUAL O ÓLEO DO ANABOLIZANTE?
Polaco88 respondeu ao tópico de JOAOIRON em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
20w50 Ipiranga -
Aqui jaz o diário de uma CLT - em busca do shape ampulheta
Polaco88 respondeu ao tópico de natalliacarv em Diário de Treino
Esse efeito de ocultar as anilhas na barra é tendencia Vou usar no campeonato e falar que agacho mais que o @ThorMitologicamenteAcurado -
Mas cadê os carbinhos Viver sem carbo é triste demais
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com 14 anos, 1000 Kcal vai gastar só vendo Xvideos
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Rapais, dia de peito acabou já fiquei cansado o resto da semana
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Relato FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
Polaco88 respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Musculação em geral
E troll -
Vou experimentar com o short da shein
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Cropped acho massa, uso no legday
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Trembo 0 colaterais.
Polaco88 respondeu ao tópico de Dhanyx em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
200mg semanal pela qualidade de vida -
Por que o agachamento búlgaro é tão cansativo?
Polaco88 respondeu ao tópico de gabi92 em Treinamento
Acho que todo mundo deveria preservar a saude e sair bem da academia #diganaoaobulgaro -
[Versão 5.0] Qual o volume ótimo para a hipertrofia?
Polaco88 respondeu ao tópico de Lucas em Treinamento
Tá gostoso, merece foguinho no insta -
Por que o agachamento búlgaro é tão cansativo?
Polaco88 respondeu ao tópico de gabi92 em Treinamento
Acho que nunca saberei (não faço) -
Acetato De Trestolona (MENT)
Polaco88 respondeu ao tópico de carloslr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Droga, vou ter que dobrar a dose -
Mete marcha man!
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Acetato De Trestolona (MENT)
Polaco88 respondeu ao tópico de carloslr em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
quero ficar grandao ate o carnaval (semficar broxa) será que dá ? -
Parabens pela evolucao man !! Da um bisu aqui (como sugestão), a galera aqui manja demais, esses topicos irao te ajudar com certeza, pra afinar o treino e dieta: