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Tudo que Polaco88 postou
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Fontes de confiança, gostei
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Ela é a tia das namoradinhas no mundo maromba kkkk na minha visão, esses coachs nos dias de hoje abominam o uso dos EAs, não pelo seu efeito, mas pelo seu mal uso. Ai generaliza pra todo mundo, coloca a questão de longevidade e bla bla bla maioria da galera não sabe a menor ideia do que tá fazendo, começa para, fica broxa e abre tópico de libido no fórum kkk ai a culpa eh da trembo kkk
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Existe Malefícios ao Ingerir Altas Quantidades de Fibras?
Polaco88 respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
Corta pela metade isso aí kk -
Existe Malefícios ao Ingerir Altas Quantidades de Fibras?
Polaco88 respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
Te entendo man, mas, isso aí eh um ponto que vc vai ajustar no “acerto e erro”. Deixar o intestino regulado é sensa… vai sentindo a febre pelo jeito que sai o cocozao, n pode sair mole nem muito seco, tem que sair tipo uma “banana” kkk -
Existe Malefícios ao Ingerir Altas Quantidades de Fibras?
Polaco88 respondeu ao tópico de Naturale em Dieta e suplementação
Rapais, experimenta 20g de psylium 2x por dia tu não caga nunca mais kkk -
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Shot matinal de Limão com Vinagre de Maçã, Glutamina e Creatina
Polaco88 respondeu ao tópico de Pseudo JairCutelo em Dieta e suplementação
Nem um limão com gratidão ? -
Shot matinal de Limão com Vinagre de Maçã, Glutamina e Creatina
Polaco88 respondeu ao tópico de Pseudo JairCutelo em Dieta e suplementação
Chá de hibisco orgânico, nunca falha Melhor que clembuterol -
Dúvida Oxan precisa de TPC?
Polaco88 respondeu ao tópico de Gavla em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Uma palavrita: não n vai ganhar nada nessa dose -
BF 7% o que fazer agora
Polaco88 respondeu ao tópico de Almeidinha5988 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Corre na praça sem camiseta -
sera que pode usar bicabornato? ta dificil de achar essa farinha ai organica
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Dúvida Avaliação dieta + ciclo
Polaco88 respondeu ao tópico de oluizrb em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Famoso pega desavisado, retorninho a cada 3 meses pra ver o “resultado” -
Meu sonho
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Essa dieta aí tá mais pro amigo da onça isso sim kkk Nem sempre menos é mais, 800kcal tu vai entrar em platô rapidinho sem contar que a chance de dar compulsão, perder massa pq não tem proteína nenhuma na dieta, e acabar engordando são altíssimas
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Shot matinal de Limão com Vinagre de Maçã, Glutamina e Creatina
Polaco88 respondeu ao tópico de Pseudo JairCutelo em Dieta e suplementação
Se o kaike toma é pq funciona kk mas tem que ser a glutamina da groufi -
Shot matinal de Limão com Vinagre de Maçã, Glutamina e Creatina
Polaco88 respondeu ao tópico de Pseudo JairCutelo em Dieta e suplementação
Tem que ser de maçã orgânico, se não não funciona -
Dúvida Preciso de ajuda tou com espinha 1ml de enan de testo
Polaco88 respondeu ao tópico de Dncosta em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fandangos de pré treino -
Dúvida Primeiro ciclo de durateston + masteron
Polaco88 respondeu ao tópico de alissonacioli em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Genética privilegiada -
Dúvida Primeiro ciclo de durateston + masteron
Polaco88 respondeu ao tópico de alissonacioli em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
1400 kcal com 30 de bf eh sacanage Esqueceu de falar da refeição livre diária em -
Troca de ciclo
Polaco88 respondeu ao tópico de Krlvoador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ta top, projeto barril 2025