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  1. belabarbosa reagiu a uma resposta no tópico: protocolo finalizacao praia
  2. krebz reagiu a uma resposta no tópico: Sal como pré-treino
  3. Engordou bastante né bicho, grande parte desses 10 kg vieram de banha. Tem que avaliar o que falhou, pode ter sido treino fofo, dieta errada ou uma combinação de ambos.
  4. tmz reagiu a uma resposta no tópico: primeiro ciclo // 1ml de durateston por semana
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  7. Tua pergunta foi qual o problema do cara se drogar estando "ciente" dos "possíveis problemas" (geralmente o cara não tá realmente "ciente" e os problemas não são apenas "possíveis", mas beleza). A minha resposta é que o problema é o que o cara não estará apenas fodendo a si mesmo, mas também a família e a própria sociedade, já que temos um sistema de saúde que acabará por ter que assumir a bucha.
  8. De forma geral, do cara que "se sente bem usando uma droga, e quer continuar usando por essa sensação, e está ciente dos possiveis problemas". Quer encher o cu de anabolizante, cigarro, cocaína, álcool ou o que for, beleza, mas não vem fingir que isso é só um problema individual e não afeta a sociedade.
  9. Pro cara o problema é que a saúde dele vai pro caralho e ele terá um "meio" pro "final" (40, 50, 60...?) de vida de merda. Tá todo mundo "ciente" até começar a se foder, depois vira cachorrinho arrependido quando percebe que vai ter poucos anos junto com os filhos e trocou isso por um shape levemente acima da média, as vezes nem isso, por um breve período. Pra família, o problema é que vai ter que cuidar do cara quando tiver fodido. Pra sociedade, é que o SUS vai ter que bancar a cagada que o cara fez com a própria vida.
  10. faberr7 reagiu a uma resposta no tópico: Experiencia de um "Juvenil"
  11. tmz reagiu a uma resposta no tópico: Glicina: muito além do sono
  12. O motivo médico, no caso, é que você tinha 145 kg e dificilmente um obeso mórbido consegue ter produção normal de testosterona. Conforme emagrece, minha sugestão é fazer um desmame e ver como fica depois de alguns meses sem. Sugestão: treinar metade dos dias, mas com o dobro da vontade. Faz 3 treinos de musculação por semana, +3 de muay thai e já tá excelente. Muito provavelmente o excesso tá prejudicando tua performance, o que dificulta que teu corpo continue melhorando. Calorias e macros já tão bons pro teu peso e objetivo.
  13. Moça, posso falar em nome de todos os homens héteros e também de todas as mulheres lésbicas pra te dizer que tua bunda é bonita e boa de costas. Mesma coisa, poderia ser melhor, mas já tá muito estético e proporcional. A real é que não dá pra ficar se comparando com influencer fitness de 1,50 que vive pra isso. Dá pra ver que tu é mais alta, longilínea, mas tem o corpo muito bonito. Fora da bolha fitness, a imensa maioria dos homens vai achar mais atraente um corpo tipo o teu, sem muita massa muscular ou definição, mas também sem excesso de gordura e que nitidamente dá pra ver que se mantém fisicamente ativa, do que um corpo porrado e masculinizado tipo dessas minas de 1,50 e 1 metro de bunda. Sei lá, pra mim tem que seguir fazendo o que tem feito, porque tá funcionando.
  14. Considerando trampo como concursado na área ambiental, com salário líquido de ~10k. As opções são: São Francisco de Paula, Canela, Cambará do Sul, Santana do Livramento, Mostardas (RS) Imbituba, Blumenau, Urubici, Guatambú, Três Barras (SC) Palmas, Umuarama (PR) Quais escolheriam e por quê?
  15. Essa merda aí tem 25% de proteína. Leite desnatado tem quase 50% mais (37,5 g/100 g) e é mais barato. Tem formas menos piores de jogar teu dinheiro no lixo.
  16. Todos são hormonizados, até os que se dizem orgulhosamente naturais. O cara simplesmente usa substâncias menos convencionais que não são testadas e/ou fica esperto na janela de detecção e outras maracutaias pra fraudar os (pouquíssimos) testes que são feitos. Salvo raríssimas aberrações genéticas, ninguém fica gigante e com pele de papel natural.
  17. Bom gosto demais na escolha das trilhas sonoras 👌💯
  18. Brother, tô de home office hoje, o notebook dela tá a 1 m de mim, se eu quisesse poderia olhar whatsapp, instagram, email, fica tudo aberto. Zero vontade, zero receios, zero necessidade. É bom demais não ser perturbado da cabeça.
  19. Sério? Parabéns por ter percebido, puta percepção aguçada

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