José_Maromba

bicepinho

Foi condenado no art 33 da lei 11343/06 pq tinha carck, lsd e maconha.
Os danones não se enquadra como droga e sim como medicamento, é outra lei Brother.
 

Sou Policial Penal, acho que o problema não é o delegado, mas sim quem escreveu a matéria, pois não cita que teve apreensão de droga junto com os anabolizantes kkk
G1 = Globo = tendencioso 

Foi condenado no art 33 da lei 11343/06 pq tinha carck, lsd e maconha.
Os danones não se enquadra como droga e sim como medicamento, é outra lei Brother.
 

Não se enquadra como droga e nem se aplica em tráfico drogas, classifica como substância ou medicamento adulterado, somente vender, produzir, distribuir de qualquer forma para fins comerciais ou não, crime hediondo contra a saúde pública.
 
 
 
 
Não, comprar e usar não é.
 

Reveja sua estratégia meu jovem. 9 anos de treino e pesa 58 kilo.
Vai ter mais colaterais do que resultado, pois não possui receptores para o droga fazer efeito.
Tem muita margem pra evolui naturalmente, estudo um pouco mais e sobre nutrição e treino, tu é natural não deveria treinar 7x na semana. 

Reveja sua estratégia meu jovem. 9 anos de treino e pesa 58 kilo.
Vai ter mais colaterais do que resultado, pois não possui receptores para o droga fazer efeito.
Tem muita margem pra evolui naturalmente, estudo um pouco mais e sobre nutrição e treino, tu é natural não deveria treinar 7x na semana. 

Sim, e uma dica bônus pra tu, já que vive on fire "eternamente" não se compra de bujão em bujão fora que vai gastar horrores com frete, pega pelo menos de 5+ pois caso ele suma, seja preso, fica sem estoque, tu tem tempo de se planejar.

Cara primeiro parabéns por compartilhar mesmo que com estranhos, dividir é muito bom nessa situação e ao mesmo tempo muito difícil.
 
Sei um pouco dos sentimentos que vc está passando, estou tratando um depressão que me acompanha há anos, no último foi mais intenso, crises de ansiedade, pensamentos extremamente negativos, falta de vontade de existir, querer sair mas sem saber pra onde ir.
 
Não tem jeito tem q ir em um psiquiatra, no primeiro momento temos q fazer uso de alguma medicação, pois tem um desequilíbrio químico no cérebro.
E a terapia é tão importante quanto o remédio, se não sentir a vontade mude de psicóloga mas não deixe de fazer terapia.
 
Eu posso falar: por mais q pareça q é o fim e não tem jeito, cara vai passar, acredite, busque apoio da família, de um amigo próximo, ou até mesmo na internet com pessoas com o mesmo problema
Mas compartilhe, não guarde só pra vc, nessa hora nossa mente é nossa maior inimiga.
 
Aí mesmo tempo que queremos nos isolar tbm queremos um ombro pra desabafar e chorar até passar, faça isso, vc vai ver como ajuda.
 
Cara, não se entregue 

Achei bacana, parabens
Como tem pouco tempo de treino da pra fazer qualquer opção.
Eu optaria por leve superavit de 200kcals e bulkar infinito.

digo o seguinte
comecei a lutar aos sábados e só de estar fazendo essa budega parece que não estou apenas secando mais como estou parecendo maior
 
continuo odiando cárdio, mas na luta, odeio e bato em alguém pra aliviar o stress

Nutri falando aqui.
 
Dieta qualquer um faz. Não cobro para montar cardápio. Antes do chat gepeto era (e é) fácil achar planos prontos na internet, em fóruns, pegando de amigo que foi num(numa) nutri, etc. Todo mundo sabe o que se têm que comer numa dieta.

A grande chave é o acompanhamento, são as fases da dieta e os ajustes, que mesmo que não sejam finos (se tratando de atletas), são imprescindíveis para se ter resultado à curto, médio e longo prazo.

Aí quero ver o chat responder:

Ele sabe mensurar com certa precisão o teu gasto? Que treino é esse de 2hrs? Qual intensidade, periodização?
Tu gosta de frutas vermelhas? 1kg de frutas vermelhas onde moro ta 40 reais.
Mesmo havendo recomendações de carne vermelha magra, como estão os exames de colesterol e mineralograma (principalmente b12?).
Pra algumas pessoas lipídeos pré-treino não é legal, pelo desconforto intestinal causado pelo deslocamento do fluxo sanguíneo pra digestão. De qualquer forma depende do horário que for treinar. Além que na dieta só tem duas fontes. Azeite e amendoim. São excelentes, mas e outros? Chia, linhaça, castanhas, abacate. Variedades de ômegas.
Carbo de rápida absorção pra que? Ta em jejum e vai treinar? Glicogenio é formado por carga, em cerca de 4-6hrs antes do treino.
Whey protein isolado. Tu é intolerante a lactose?

São pontos a serem levados em conta, que demonstram que é algo extremamente genérico. 
 
Para um acompanhamento legal, individualizado e humanizado, um bom nutricionista atualizado dá de 20 x 0 em qualquer gepeto.

Abraço, mestre!

Tá normal cara,
Isso ai é dose de TRT, os níveis não vão subir acima do normal. Só sobre quando há empilhamento das doses, que só se observa lá pra 3 semana.
E outra, conversa com seu médico cara, ele vai te explicar tudo.

Foi a primeira coisa que pensei kkk
melhor rever sua dieta

Vc ganhou 6kg sendo 4,70kg(78%) de banha.
Tá fazendo merda.

kick start

Quando vc usa um esteroide oral como pré treino,ou seja em dose única vc irá amenizar os colaterais e ganhar performance na hora do treino, porém vai perder parte do anabolismo e outros benefícios do ponto de vista de recuperação muscular síntese protéica etc .
Tudo vai depender da estratégia,eu por exemplo já usei hemogenim apenas uma vez por semana pré treino para ter uma performance melhor e treinar um músculo específico,com isso apenas tive os efeitos bons sem colaterais, porém perdi todos os efeitos sistemáticos anabólicos dessa droga.
Ou seja tudo vai depender da tua estratégia.

A recuperação é tão importante quanto o treino. Se não recuperou, descansa.

Eu só mudaria a quantidade de gordura. 
Deixaria em 0,6g/kg e colocaria as kcals em carbo. Com essa quantidade de gordura (0,6g/kg) vc já consegue manter uma boa função hormonal e auxiliar a absorção de nutrientes que são melhores aproveitados na presença de gordura.
Naum adianta pensar só em macro, os carbos são INFINITAMENTE superiores em uma dieta, seja bulking ou cutting.
Frutas, verduras, vegetais, legumes, etc... tem vitaminas, fibras, minerais em uma quantidade muito maior do que qualquer gordura possa te fornecer. 
Fora o melhor desempenho no treino e no dia a dia que os carbos auxiliam, em um ambiente hipercalórico é muito mais fácil armazenar gordura consumindo uma dieta com quantidade maior de gordura do que com uma quantidade maior de carbo.
A ÚNICA razão de deixar a gordura mais alta é se vc naum consegue bater as kcals, fora isso em questão de estética, saúde e desempenho, carbos sempre.

Sim, pasta de amendoim é bem calórica e fácil de errar a mão na dieta.
 
Eu sinceramente, prefiro aumentar calorias por meio dos carboidratos, é mais interessante que a gordura.
 
Cuidado com o excesso, hoje é ecto daqui a pouco vira "falso magro".
 
Se vai atrapalhar ou não, depende da quantidade utilizada. 

Na verdade o ideal em cutting é aumentar a quantidade de proteínas devido a ela ter um efeito na saciedade, visto que estará em déficit.
Eu não diminuiria desses 2,5g/kg.

com base no meu uso (inclusive estou usando hemogenin atualmente)
1- hemogenin
2- hemogenin

o calculo pra quem quiser: 

1 ovo inteiro: 6g de proteina, pagando 18 reais a bandeja com 30 (bem abaixo do que eu encontro) 0,1R$ por G de proteina. 

1 Clara tem 4g (arrendondando pra mais), por 18 reais a bandeja, sai por 0,15R$ cada G de proteina 

1kg de whey da growth de cerca de 750g de proteina (arrendondando pra menos), pagando 95 no kg.  0,13R$ por G de proteina. e MUITO, MAS MUITO MAIS, apetitoso que clara de ovo 😵 Fora a praticidades, se eu vejo alguém separando clara de ovo da gema que não seja pra receitas que não usam uma das duas, dou 5 tapa bem dado na orelha, pra ficar zumbindo por dias 

Acrescento que a Anvisa não proíbe os "danones", já que podemos comprar com receita médica.
 
Mais uma vez: não tem cabimento colocar drogas recreativas (cocaína, maconha, etc), alimentos industrializados, álcool e drogas pra uso médico (esteroides anabolizantes) no mesmo barco. A galera já mostrou que nem cabem na mesma legislação. Fazer essas comparações é desvirtuar totalmente o debate.
 
Minha opinião: não acho errado os esteroides serem vendidos apenas sob prescrição médica. O que acho errado são outro medicamentos tão ou mais perigosos serem vendidos livremente, é um incentivo à automedicação.
 

Salve.
 
Só uma viadagem de juridiquês, para contextualizar. Não sei se já falaram isso, mas aí vai:
 
DROGA, para a legislação brasileira, é um conceito que abrange os entorpecentes no geral, e não medicamentos e anabolizantes. E não pode fazer essa 'analogia', porque ela seria maléfica ao réu. Ou seja, droga = maconha e afins. "Ah, mas AE é droga!" Sim, mas não para a Lei. 
 
O crime que existe ao traficar AEs etc. está compreendido na Lei de Crimes Hediondos (Lei 8.072). Isso é até pior rsrs.
Art. 1º, VII-B - falsificação, corrupção, adulteração ou alteração de produto destinado a fins terapêuticos ou medicinais. Pronto, agora minha opinião:
 
Por algum motivo, essa prática está sendo socialmente aceita e tem quase zero combate. Mas tenho certeza de que já já o jogo muda. Temos operações ali e aqui que aprendem anabolizantes, porém isso só acontece porque os traficantes cedo ou tarde se envolvem com entorpecentes, o que chama atenção da polícia. 
 
Engraçado pensar que há uns 05 anos, era bem menos aceito e encorajado. Hoje, é incentivado e tem até concorrência entre marcas que são patrocinadoras kkkkk. Tem site e até cupom de desconto, parcelado no cartão e/ou pix. Mds...
 
Mas já já muitos conhecidos nossos aí do instagram vão rodar, é certeza. Vão estar na trinca, mas presos rs. A galera tá avacalhando demais e abusando da sorte, porque tá muito escancarado.