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Friling

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Tudo que Friling postou

  1. Fala galera, encerei o ciclo e com 25 dias apos a ultima aplicação ainda estava sentindo tudo normal, libido ok, disposição tudo como normalmente foi. Então esperei mais uma semana e 32 dias apos a ultima aplicação ainda estava tudo normal, fui fazer alguns exames e meu eixo esta praticamente normal, não tomei nenhum comprimido do tamoxifeno que comprei. Os resultados foram: Testosterona Total .................. 399.6 ng/dL Referencia 241 a 827 Estradiol E2 ............................ 30.39 pg/mL Referencia até 39.8 FSH ........................................ 1.07 mUI/mL Referencia 1.27 a 19.26 LH............................................ 4.10 mUI/dL Referencia 1.7 a 8.6 TSH......................................... 2.53 µUI/mL Referencia 0.27 a 4.20 Somente o FSH esta a baixo mas antes de ciclar tbm fiz exames e era mais baixo ainda 0.89. A testosterona antes de ciclar era de 543.9. Bom ai fica a duvida e entra a experiencia dos senhores, entro com o tamoxifeno por alguns dias ou não seria necessário?
  2. Fala mano, não adianta a gente desanima pq é foda não ter onde treinar, mas não to parado não to fazendo o máximo possível em casa, improvisei uns pesos, consegui improvisar uma barra fixa tbm kkkkkkkkk, pelo menos parado não to. Claro que evoluir assim é meio difícil mas é dar duro e tentar ao máximo manter o que veio, realmente não podemos nos dar por vencidos! Tamo junto irmão valeu pela força.
  3. Fala galera não parei, mas to desanimado viu.... Eu estava realmente vendo evolução dia a dia e do nada isso termina... estou tentando fazer o máximo que posso em casa mas ta difícil
  4. Fala galera peguei o resultado dos exames infelizmente o máximo do laboratório para testosterona total é de 1500 ng/dL. Uma breve explicação do que se passou antes dos exames. Sexta e sábado tomei 0.5 de anastrozol (estava com sistomas de E2 alto), Sabado tbm fiz a aplicação como de costume 1ml (250mg) domingo não utilizei anastrozol e segunda pela manha fiz os exames. Testosterona Total - E2 Testosterona Livre Um relato é que desde semana passada as diferenças estão muito visíveis parece que todo dia quando olho no espelho vejo evolução, parece que to mais denso a cada dia, o peso vem se mantendo e o bf caindo.
  5. Fala galera tirei fotos hoje e fiz uma montagem comparando antes de iniciar (em cima) e agora no final da 3ª semana (em baixo). Segunda-feira faço exames e posto aqui.
  6. Valeu irmão, realmente não sinto nenhuma sensibilidade só estava meio paranoico segunda-feira vou fazer os exames como disse, testosterona total / livre e E2 Valeu mano, cria um tópico e vai relatando tbm pra gente acompanhar Valeu pela moral, sábado inicio a quarta semana e segunda vou fazer alguns exames, recomenda algum mais alem da testosterona total / livre e E2 ? Obrigado a todos que estão acompanhando e me ajudando. Logo mais posto fotos do antes e depois.
  7. Fala galera fiz a sexta aplicação hoje assim completando 3 semanas de ciclo. Resultados começaram a vir e estão expressivos, força aumentou bastante, muito gás pra treinar, to trincando, perdendo gordura e ganhando massa magra, muleke em ponto de combate o dia inteiro. Só um pequeno detalhe, não sinto sensibilidade alguma no peito mas comecei a verificar muito todo dia dou aquela apertada e talz meio paranoia e sei la tem hora que acho que tem algo, sinto uma "pedrinha" mas tem hora que não sinto nada, quem tiver mais experiencia ai e puder dar uma opinião, procurei bastante na internet e não achei nada do tipo como inicia uma ginecomastia algo bem especifico falando o que sente. Não sinto colateral algum, nada nada nada, uma leve oleosidade no rosto mas creio que seja devido ao calor extremo que esta aqui e muita umidade. Segunda feira dia 16 vou fazer exames, testo total, testo livre, E2. Indicariam mais algum exame?
  8. Boa mano quando finalizar joga as fotos ai. E se der continua os relatos durante a TPC.
  9. Fala galera ontem encerrei o primeiro bujão 4mL, foi a quarta aplicação, totalmente indolor tudo seguindo perfeitamente, estou começando a sentir os efeitos, estou em ponto de combate o dia todo mal a penas vejo uma canela o muleke ja se anima kkkkkkk. Durante o treino vascularização ta muito alta, força aumentou bastante também.
  10. Mesma coisa comigo, estou na terceira aplicação e começou a aumentar muito a oleosidade no rosto principalmente na área do nariz
  11. 1 ml por semana seriam 250mg por semana basicamente vc iria trocar sua testosterona natural por uma testo sintética níveis permaneceriam dentro dos limites fisiológicos, sem nenhuma vantagem. Leia, este tópico tudo bem explicadinho e mastigado
  12. Fala galera, fiz a terceira aplicação hoje (29/02) ainda não senti ganho de força, mas estou mais resistente, os treinos me cansam menos e parece que o metabolismo acelerou bastante, não transpirava muito, mas agora saio todo dia do treino pingando camiseta encharcada chega ser esquisito kkkkkkk Atualização da dieta: baixei 200Kcal, to sentindo uma leve melhora no BF sem perda de peso. 2720 Kcal 300g Carb 80g Gordura 200G Proteina. Foto dia 29/02, em jejum sem pump, só forçando o abs um pouco.
  13. Fla mano, nada mais é que puxar a pele esticando ela antes da aplicação e quando terminar soltar, assim a própria pele "veda" o caminha perfurado no músculo.
  14. Mano sobre o titulo, um pequeno relato pessoal, cara eu era bem desleixado até meus 19~20 anos, serio não importava com que roupa usava se estava bem ou não, e sei la como eu tinha uma namoradinha, blz tomei um pé na bunda e mudei comecei na academia, a me vestir melhor fui melhorando meu físico e estilo ao poucos e isso fez realmente bem para mim, não foi algo tão agressivo assim como ciclar ( se bem que iniciei um ciclo agora 5 anos depois kkkkkk), mas a melhora na auto estima por si só já é uma grande ajuda para tudo. Muitas coisas mudaram depois disso e claro melhorei muito com as mulheres, mas sem duvida o que mais me ajudou não foi físico claro que ajuda, mas sim ter um crescimento pessoal em todos os aspectos, estudar pessoas de sucesso, ler livros e aprender a se comunicar melhor, melhorar minha inteligencia social, foi onde senti mais impacto. Então eu diria que sim ter vaidade compensa desde que ela te leve a um lugar melhor, seja vaidoso com seu corpo e com sua mente também. Quanto ao ciclo sou inexperiente, deixo essa tarefa para alguém mais qualificado. Tamo junto brother, abraços!
  15. Valeu pela moral, mano realmente foi um vacilo meu, estava pesquisando aqui agora e é sugerido aguarda um pouco, algo entre 10 seg antes de retirar a agulha mas desta vez esperei algo em torno de 3seg fui precoce kkkkkk. Outra coisa foi que do lado direito consegui fazer a tal da técnica em Z, mas do lado esquerdo não tive mobilidade então não consegui puxar a pele. De qualquer forma parece que voltou bem pouco, então bora pra cima sábado tem de novo, vou voltar a utilizar a 30x08 tenho mais 3 delas e dps compro 30x07. Obrigado!
  16. Galera boa noite. Acabei de fazer a segunda aplicação glúteo esquerdo, dessa vez alterei a agulha para a 25x07 mm foi realmente muito menos agressivo, já tinha achado indolor com a 30x08 mm mas com essa agora foi brincadeira assim eu aplico pra vida toda kkkkkkkk. Mas brincadeiras a parte, diferente da primeira vez que não voltou nada, apenas algumas gotas de sangue, dessa vez senti / vi voltar um pouquinho de óleo, passei o dedo e conferi, realmente foi óleo mas bem pouquinho, é normal? ou é devido a agulha ser menor?
  17. Primeiramente obrigado mesmo pela moral e pelas dicas. Quanto a agulha estou utilizando 30x0,8mm no glúteo, mas tenho aqui agulhas 25x0,7mm o que acha, tranquilho trocar para as 25x0,7mm? No glúteo acumulo mais gordura logo não esta tão seco assim, as aplicações são sempre de 1ml (250mg). Quanto a dieta tenho uma boa noção, não sou nenhum Expert mas sei me virar, e sim sempre mando um carbo no pós treino junto do whey, mandei as macros pois não sigo cardápio mas tento estruturar da melhor forma possível ao longo do dia. Provavelmente é algo psicológico ou devido ao descanso de domingo meu dia off, mas hj mandei um treino de costas e biceps insano, sabe aqueles dias que vc sai da academia com aquele sentimento de dever mais que comprido, e ainda terminei o treino e foi o tempo de beber uma água eu já queria mais kkkkkkk. Hoje comecei a fazer aeróbico pela manha primeira atividade do dia ainda em jejum. Abraços, tamo junto.
  18. Mano estava pensando seriamente e mudar as aplicações para o vasto lateral pq realmente parece ser mais fácil kkkkkkk, vou fazer a próxima ainda no glúteo e vou estudar um pouco como faze-las no vasto lateral, qualquer coisa mudo as aplicações, meu medo é que fique dolorido pq meu vasto lateral é duro igual uma pedra, não sei se isso tem alguma influencia. Sobre a dieta atualmente estou seguindo a risca estas macros, meu peso vem caindo lentamente e os cortes estão voltando a aparecer legal o que era essencial pois estava com o bf um pouco alto e pretendo até a terceira semana seguir assim, quando a testo já estiver empilhando legal subo as macros e vou adaptando a dieta de acordo com os ganhos. Meu peso atual esta em 90Kg cravado pesando em jejum. 360g Carbo 80g Gordura 185g Proteína 2900 Kcal Não tenho meta por refeição mas o consumo de proteína é bem divido geralmente se divide assim ou algo muito próximo disso 4 ovos no cafe da manha 200g de carne pesada pronta no almoço 4 ovos no lanche da tarde whey pós treino 180 a 200g de carne pesada pronta na janta Gordura e carbo vão sendo distribuídos junto as refeiçoes, peso tudo que como certinho sem roubar e sem estimar nada, utilizo o My fitness pal. Alem disso consumo diariamente multivitamínico, vit E 400UI, Creatina... Valeu pela moral mano, tamo junto.
  19. Valeu mano, quero manter nessa pegada os relatos. O meu é Landerlan também, e cara o seguinte no momento da aplicação é indolor tanto a penetração da agulha quanto a injeção do fluido, por ser oleoso pensei que seria doloroso mas não, é bem tranquilho. Bom isso foi no dia da aplicação (21/02) e durante esse dia não senti mais nada. No dia seguinte vc sente eu não diria dor mas sente um leve incomodo que passa despercebido se vc não tocar na área da aplicação, hoje dois dias apos a aplicação ainda sinto esse desconforto mas é bem tranquilo, nada diferente de quando se toma alguma injeção no hospital. Eu também acho que estou sentindo esse desconforto porque logo após a penetração da agulha, quando fui puxar o embolo para verificar se não acertei nenhum vaso sanguíneo eu mexi muito a agulha para cima e para baixo kkkkkkkk erros de iniciantes. Valeu pela mora, tamo junto. Cara acho que foram duas kkkkkkkkkkkk, serio sou bem travado parece que o posterior de coxa é meio encurtado, estou tentando melhorar isso, alongando bastante todos os dias, o que é uma chatice.
  20. Fala galera fiz a primeira aplicação ontem, e abri um tópico na área de relatos, segue o link a baixo
  21. Fala galera segue abaixo a foto atual, to um pouquinho acima do BF desejado e retido. Relato sobre a auto aplicação, galera é o seguinte nunca tinha visto uma agulha fora do hospital e depois de vários videos e posts ensinando auto aplicar, eu estava convencido de que seria fácil e não teria problemas, porem na pratica é bem diferente, o músculo escolhido foi o glúteo, onde devido a MV posso ficar alternando sem problemas entre esquerdo e direito, não precisando me furar em outros locais. Mas ai ontem fui fazer a aplicação no glúteo direito, sou um cara travado, tenho pouca flexibilidade então por mais que tentava parecia que eu não iria acertar o locar certo tive que chamar minha irmã mostrar uma imagem de onde era o local certo e ela supervisionar kkkkkkkkkkkkk. Bom por mais trabalhoso que possa parecer foi bem aplicado puxei o embolo não voltou sangue, então fiz a aplicação normalmente, indolor no momento, serio relato para quem nunca aplicou não doí nada, hoje pela manha após acordar estou sentindo um pequeno incomodo nada de mais, uma dor exatamente igual de quando se faz alguma injeção no hospital.
  22. Boa noite senhores. Estou iniciando meu primeiro ciclo hoje dia 22/02/2019 e vou relatar aqui no fórum para vocês como está sendo. - Idade 25 - Altura 1,84 - Peso 91.3 Kg - Percentual de gordura: estou em "bulking" uns 17% imagino eu. fiz avaliação antes de começar a ganhar peso estava em 10% - Tempo de treino: 2 Anos - Objetivo: Ganho de massa perda de gordura. - Treino ABCABC Como disse estava tentado ganhar massa em um superávit calórico um pouco alto, nas ultimas semanas baixei bastante as calorias e controlei o BF afim de iniciar o ciclo mais seco, o objetivo é ficar agora com o inicio do ciclo com uma dieta de +- 400Kcal de superávit, conto as macros diariamente certinho. - Estrutura do ciclo 1 - 8 Enantato de Testosterona 500mg/semana 250 mg ( sábado ) 250 mg ( terça - feira) Vou fazer exames novamente na 4 semana e a depender dos resultados entro com anastrozol. Proteção: 0.5 anastrozol DSDN a partir da 4 semana ou se sentir sensibilidade antes, Multivitamínico, Omega 3, vitamina E, Saw palmetto. TPC: Inicio 4 meias vidas depois da ultima aplicação +- 20 dias Dia : 1-14 40 mg Tamoxifeno Dia : 15-28 20 mg Tamoxifeno Farei exames após o dia 28 para saber se já posso para a TPC ou se devo continuo. (a duvida aqui é sobre o dia que devo fazer o exame, ex: dia 28 ainda tomando o tamoxifeno ou fico alguns dias sem tomar e faço?). Exames antes do ciclo. 08/02/2020 Testosterona Total - E2 Testosterona Livre - TSH FSH - LH TGO - TGP Fotos: Antes de começar treinar, não lembro o peso / 1 ano de treino com 83kg. Comparação fotos antes de iniciar o ciclo/3ª semana de ciclo (Edit 14/03) RESULTADO EXAMES 4ª SEMANA (Edit 17/03) Testosterona Total - E2 Testosterona Livre
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