Azyzz Br Remastered

Você treina o pescoço ? você tem que tirar medidas do músculo que treina pra ver se ta evoluindo , mantendo ou perdendo mm , se o peso tivesse estagnado mas braço/perna aumentasse você estaria tendo uma recomp mas sem medidas não tem como saber , mas se tá mantendo e você tirar 200 kcals de ambos os dias obviamente algo vai acontecer , não tem muito mistério....

Diminuir a dose da ostarine é contraprodutivo , é melhor cortar ou manter a dose

Tem umas garotas fazendo ciclo de oxan esses tempos , acho que se voce jogar no pesquisar você acha.

Quais sabores voce mais curte da wedy?

O edvan ganhou patrocinio da growth junto com outro mens physique e os dois idiotas só faltaram sair no tapa no palco , cotovelada pra tudo que canto kkkkkkkkkkkkkkkk , ai perdeu o patrocinio , foi no mesmo show que o edoc ficou bem posicionado em portugal , eles ficaram mal no show de tao feia q foi a atitude deles

Diogo e caike tão em outro nível , o vinimapro brigaria com o edvan mas deu maior b.o no estado dele e a prep dele desandou toda , então na minha opinião fica caike-diogo-edvan-vinimapro , se vier algum gringo q ngm ta sabendo talvez muda

Da tempo ao tempo , daqui umas 2-3 semanas provavelmente vai estar bem melhor

Vai voltar 300%

Vc deve ter bastante gordura , a gordura que vc tem e uma ingestão boa de proteina é combustivel suficiente pra construir mm mesmo em deficit , especialmente por ser iniciante

Só aguenta , com o tempo diminui

Quanto voce tem de altura? mano uma duvida aleatoria , com a testo vc ejacula menos ou é a mesma coisa de qndo tava natty?

Com seu bf da pra fazer os dois , mas se for fazer bulking faz com um superavit pequeno , se vc soltar a mão fica gordo rapido com esse bf

Maracuja da growth é gostoso

Eu achei que era o dono do topico kkkkkkkkkkkkk , falei caralho o mlk cago 10 kilos de gordura , eu acho que vai mais uns 2-3 meeses pra ficar com um bf maneiro

Celulite é retenção , se sai agua sai celulite

Mano se ta saturado entra em cruise e da uma relaxada é a vida , ninguém ta pagando suas contas vc não deve satisfação a ninguém as vezes é até melhor pra vc

Ta no shape demais , se fosse pra botar defeito é só a perna mas nem é defeito é que seu upper ta muito bom

Vou fazer um eu x fabryzzyz x haylan

Acho que varia de pessoa pra pessoa , mas eu levo todo working set ate a falha e faco umas parciais e o gás acaba rapido

Normal mano kkkkkkkk , mas eu to frango mesmo espero um dia voltar a ter minhas noias e elas serem justificadas

Com o dbol a meta dos 105 ta praticamente batida kkkkkkkkk

É contraprodutivo ter um recurso e não usar , salvo seja parte de uma estrategia , exercicios acessorios tem esse nome , pois ajudam nos basicos e a construir um fisico balanceado

Figado aguenta porrada , se tiver muito alterado ai e tenso , agora rim já é outros 500

Falou tudo

Cara tava lendo tudo e nao vou mentir na parte , "perdi um pouco a mao no bulking" kkkk , ai voce aparece gordao ri muito , eu virei uma bola na quarentena tambem to correndo atras do preju a mais de mes ja