-
Total de itens
884 -
Registro em
-
Última visita
Tópicos postados por b0rland
-
- 2 respostas
- 454 visualizações
-
- 7 respostas
- 636 visualizações
-
Fontes confiáveis e acessíveis para estudo pessoal de musculação
Por b0rland, em Musculação em geral
- 7 respostas
- 486 visualizações
-
- 3 respostas
- 642 visualizações
-
- 2 respostas
- 356 visualizações
-
Membros inferiores evoluindo bem menos que os superiores+falta de mobi/equi 1 2
Por b0rland, em Treinamento
- 17 respostas
- 1000 visualizações
-
- 14 respostas
- 1569 visualizações
-
Estou em um deficit calórico rigoroso e comecei a ganhar peso (??)
Por b0rland, em Dieta e suplementação
- 9 respostas
- 3033 visualizações
-
- 0 respostas
- 321 visualizações
-
- 11 respostas
- 1285 visualizações
-
- 0 respostas
- 460 visualizações
-
- 1 resposta
- 267 visualizações