MadeInChernobyLz

sim bro, melhor mesmo diminuir a intensidade, não faz muito sentido... é que não to na melhor época do ano pra bulkar dessa forma né, mas é isso ai, missão que segue! Quanto à aplicação, estranho né cara... talvez seja pq contraí o musculo mesmo sem perceber ou por já ter aplicado algumas vezrs nessa região... enfim, bora pra cima!

5/12 - inicio da 4ª semana. Tentei aplicar no vasto, mas não sei porquê, a agulha não entrava, então não quis forçar muito pra não correr risco de fazer merda. Apliquei no delt direito com 25x7. Aplicação meio dolorida, tá doendo até agora a noite (apliquei de manhã) mas nada que me impossibilitou de treinar. Treino foi de dorsais. Meus amigos, que treino! Me parece que as bolas finalmente tão começando a bater, aumentei o peso em quase todos os exercícios. Pulley costumava fazer com 60-65 no máximo e saia umas 8 reps... hoje fiz com 80kg na última série e sairam 12 reps. Na remada sentada com o triângulo (foi o 5º ex) fiz com 80kg tb (10 reps) + drop com 50kg (6 reps). Precebi a recuperação entre as séries um pouco mais rápida. Minha dieta mudou. Estava mandando em torno de 4000kcal por dia, mas o peso não subia de jeito nenhum, mesmo depois de 3 semanas de ciclo. Meu nutri aumentou pra 4700kcal, sendo 6,5g de carbo; 4,4g de proteina e 1,8g de gordura. Sim, o corpo não vai absorver tudo (principalmente proteínas), mas como meu metabolismo tá acelerado demais, tivemos que aumentar calorias e a estratégia que vamos usar é usar as proteínas como forma de bater as calorias, porque se aumentar mais ainda o carbo ou gordura, vou ficar uma bola retida... e como proteína dificilmente se converte em tecido adiposo, vamos usá-lá pra ajudar bater as kcal. Vai pesar pro bolso, mas vamo que vamo, nosso esporte é caro! Diminui a intensidade do cardio pra 20min escada DSDN, ao invés de 30min TDS.

tmj bro!

valeu, maninho! esse moleque é chato demais...

tmj bro! mais tarde relato sobre aplicação e treino de hoje

opa, fala ae mano! então, como eu disse que pretendo fazer um ciclo mais longo (umas 20 semanas), optei por usar a testo com o ester mais longo visando um maior aumento de volume possível, pra no meio do ciclo trocar por outro ester mais curto pra um maior definição, obviamente acertando a dieta de acordo com cada fase do ciclo. ??

Tmj mano, foco sempre! olha ele ai kkkkkkk salve loucão

Salve galera! 01/12 aplicação no vasto direito tranquila, só um pouco de dor, mas nada demais. Fiz treino de peito e me parece que o pump já tá ficando um pouco diferente, veias mais dilatadas. Faço curso de design gráfico e hoje não tava conseguindo fazer uma parada e meio que perdi a paciência e tive um leve surto de raiva... fiquei com vontade de esmurrar a tela do compudador, mas tá tranquilo. Mais a noite tive uma crise de ansiedade, um tipo de adrenalina sem nenhum motivo, dai resolvi ir pra academia de novo mandar mais um treino pra descontar a raiva (nao sei do que) nos ferros... mandei um treino de bíceps. Bora pra cima! ??

Salve bro! O lab é de um contato meu, totalmente under e ele pediu para nao divulgar... tomara que bata certo!

opa, valeu maninho! ainda não posso te dizer o que to achando, mas vamos esperando os dias passarem pra ver a “magia” hahahah

sim, de fato já da pra perceber uma diferença, principalmente no treino de pernas. Valeu pela resposta, mano!

hoje, 28/11 completa duas semanas de ciclo. Aplicação tranquila demais no vasto esquerdo. Alguém sabe me dizer se é normal em duas semanas de Deca e Cipio ainda não sentir nenhuma diferença notável? @MBD o que me diz, monstro? Sei que a meia vida longa possui resultados mais demorados... queria tirar a dúvida mesmo.

Salve galera! hoje o dia foi muito estressante. Tive uma discussão com um parente e isso acabou afetando nas minhas atividades diárias (coisa muito difícil de acontecer)... Enfim, treino e dieta 100%. Pude notar um aumento na minha fome. To mandando pouco mais de 4k kcal/dia e fico com fome sempre que acabo de comer. Como eu já havia dito, número de reps tá aumentando e to percebendo isso a cada treino, mas ainda nada absurdo... Foto tirada hoje durante o trabalho: https://gyazo.com/588d7dd182ac2de29877c33df6f0c2b1 nenhum aumento de volume, até então. Amanhã tem aplicação, acho que vou mandar no vasto de novo, estou alternando cada aplicação numa perna. Passei o anastro pra 1mg DS2DN, pois mesmo que já tive problema com gineco, acho que 1mg DSDN pode levar meu e2 no chão e isso não é bom... ??

Hoje o treino de pernas foi um ABSURDO! Já to sentindo que a resistência e a recuperação pós série tá aumentando! Tô fazendo treinos bem metabólicos, o número de reps tá aumentando. Pós treino subi todo o meu prédio de escada com uma intensidade moderada/alta, já tava BEM cansado... foram 27 andares sem nenhuma pausa. Não vou dar todo o mérito aos ergogênicos, porque minha dedicação é animal! Sempre levo meus músculos além do limite! Amanhã é bíceps e tríceps, vamos ver se sinto alguma diferença na vascularização! ??

tmj maninho! cara, não sei se é psicológico, mas talvez um pouco sim. vou fazer leg hoje mais tarde, aí venho relatar sobre a força. valeu bro!! tá louco mano, que dor do kpta kkkkk... mas acho que o corpo já tá se acostumando, então a dor tá sumindo. bom saber que não é só comigo, sinal q tá tudo certo! tmj mano!

Fala galera! 3:42 da manhã e nada de dormir... acho que a brincadeira tá começando! Aplicação no sábado super tranquila no vasto esquerdo, sem dores. Fiz 30min de escada e no final parecia que tinha saído do banho kkkkk todo encharcado de suor. Estou percebendo que as veias já estão começando a dilatar um pouco mais durante o treino e estao aparecendo umas novas que não via antes. Resolvi só fazer cardio hoje por falta de tempo, amanhã vou mandar leg. Bora!!

Fala marombada! Vamos lá... tenho 20 anos, quase 4 anos de treino, ectomorfo raiz (fui de 50kg pra 77kg desde que comecei a treinar) e resolvi iniciar meu primeiro ciclo depois de MUITA pesquisa e estudo sobre o assunto. Inicialmente irei administrar Cipionato e Deca, mas como não pretendo fazer um ciclo de apenas 8 ou 10 semanas, vou estender pra provavelmente 20 semenas (trocando as drogas), tudo dependendo de como as coisas vão ocorrer durante o ciclo. Na verdade iniciei meu ciclo no dia 14/11/18, então já estou faz uma semana e meia on fire. Já tenho uma boa noção de treino e dieta, tenho uma rotina 100% regrada e faço acompanhamento nutricional. Idade: 20 Peso: 77kg Altura: 180cm Medidas: Braço contraído: E - 38cm, D - 37,5cm Braço relaxado: E - 34,5cm, D - 34cm Ombros: 115cm Tórax : 106,5cm Cintura: 80cm Quad: E - 60cm, D - 59cm Panturrilhas: ambas 36,5 (pois é, meu maior ponto fraco, de longe! ) Antebraço: ambos 30cm BF: chutando uns 13% Tipo de treino: ABCDE A - Bíceps, tríceps e antebraço B - Pernas (completo) e panturrilhas C - Peito e ABS D - Costas e panturrilhas E - Ombros, trapézio e lombar Faço também 20 mins de bike antes do treino e 20 mín de escada pós treino intensidade aumentando 10 até 15. Cardio DSDN. Sábado eu repito algum músculo que fiz durante a semana, pra dar uma ênfase melhor, já no domingo somente cardio. Panturrilhas estou fazendo DSDN, pois necessito melhorar este músculo. Objetivo: ganho de massa magra com menor retenção e gordura possível. Estrutura do ciclo: 1-10: 400mg Cipionato (200mg/ml) week 1-8: 400mg Deca (200mg/ml) week 2-10: Anastrozol 0.5mg DSDN (já tive problemas com gineco na puberdade, então vou tomar cuidado com isso). Pretendo entrar com cabergolina também, só estou procurando melhor preço. FOTOS: Braço: http://prntscr.com/lmavhy / http://prntscr.com/lmavps Costas: http://prntscr.com/lmavt1 Costas + bíceps: http://prntscr.com/lmavwn Frente: http://prntscr.com/lmaw1t Quads: http://prntscr.com/lmaw9u / http://prntscr.com/lmawe6 Panturrilhas: http://prntscr.com/lmaw5e Tpc provavelmente irei fazer com Tamox e vitaminas, 30 dias após o último shot. Serão 2 shots por semana, sendo um na quarta e outro no sábado. Estou colocando ambos na mesma seringa, sendo 1ml de cada, totalizando 400mg por semana de cada um. De início será assim a estrutura do ciclo, mas como eu disse, pretendo continuar o ciclo após as 10 semanas, trocando as drogas. Penso em bold e enan, mas isso decido ao decorrer do ciclo, como havia dito. Dieta: Estou mandando pouco mais de 4000kcal/dia, sendo: 432g carbo 309g proteína 142g gordura (média). 1 scoop de whey concentrado da Growth 2 cápsulas de MV da Growth 1 Aspargil C TSD (Vit C) Exames: Fiz uma bateria de exames antes de começar o ciclo, mas esqueci a senha pra acessar os exames kkkkkk... só lembro que a testo total estava em 570. Na 4ª semana farei exames de novo e posto aqui. RESULTADOS EXAMES COM 4 SEMANAS DE PRODUTOS SUBDOSADOS: PÁGINA 5. Primeira aplicação 14/11: Aquele nervoso ao iniciar o primeiro ciclo, mas tranquilo... aplicação indolor, mas após uns 30 mins fiquei mancando até o dia seguinte kkkkkkk (apliquei no vasto lateral). Segunda aplicação 17/11: Mesma coisa que a primeira, mas no outro vasto. Segunda semana: Mandei na quarta-feira no ombro direito. Na hora indolor, mas depois fiquei sem subir o braço até o final do dia de tanta dor kkkk (fico mexendo no mouse o dia inteiro no trabalho, creio que isso interferiu na dor). Em uma semana e meia, já ganhei 1,5kg. Estou com 78,5kg, porém me pesei no final do dia... creio estar com 78kg em jejum. Próx shot vou fazer amanhã (sábado) e relato aqui. De acordo com o que li, a dor das aplicações diminui ao decorrer do tempo. Deve-se ao fato de eu nunca ter tido contato com AEs até então. Estou utilizando agulhas 30x7 no vasto e 25x7 nos ombros. Sobre ganhos, até agora nao percebi nada... só algumas veias ficam um pouco mais saltadas durante o treino, mas não sei se é psicológico... creio que comecarei com os ganhos lá pela terceira semana... PS: INICIEI O CICLO COM PRODUTOS TOTALMENTE SUBDOSADOS DE UM CARA QUE ME VENDEU, PORTANTO NÃO TIVE RESULTADO EM QUASE 6 SEMANAS. NA PÁGINA 9 EU INICIEI O MESMO PROTOCOLO, MAS COM PRODUTOS ORIGINAIS DA LANDERLAN. DESCONSIDERAR ENTÃO DA PÁG 1 ATÉ 8. Vou colocar fotos pra vocês irem acompanhando junto comigo! Por hora é isso, galera. Vou relatando sempre que possível e espero agregar algum tipo de conhecimento a vocês com o meu relato e também espero aprender com os comentários de vocês. Qualquer crítica (construtíva) é sempre bem-vinda! Tamo junto!!

caraaaalho, ta zika em filhote!

Caraaaca mano, que cilada! E bota subdosagem nisso... é foda cara, por mais que você pegue produtos de um lab por indicação de uma fonte "supostamente" confiável, não da pra confiar. Conheceu a Gold através do Scarpelly? Sou da vertente que eles mandam os produtos com a dosagem certa somente pros patrocinados, e totalmente subdosados pro restante dos clientes. Uma merda...

Acompanhando!

Apesar das dores, a testo bateu certinho mano, boa!

Caraca mano, excelentes ganhos! Sobre os exames, já saiu o resultado?

magina se fosse um homem fazendo esse tipo de pergunta... sem comentários pra essa galera do verão

Salve marombada! Seguinte, iniciei meu primeiro ciclo e está da seguinte forma: Cipio - 400mg/semana; Deca - 400mg/semana; Anastro - vou iniciar na segunda semana. Tenho 20 anos, 3 anos e meio de treino, 79kg e 1,80 de altura. Minha dúvida é para os que já tem experiência, no caso quanto em media minha testo deve bater lá pela 3ª ou 4ª semana de ciclo. Estou confiando no meu contato, mas sempre fica aquele pé atrás né... Só vou conseguir fazer o exame lá pro final do mês, então queria já ter uma ideia de quanto vai bater minha testo no exame.. 1000, 1500, 2000... sei lá... sim, sei que cada organismo é um organismo, mas já da pra ter uma ideia com o relato de vocês. Agradeço aos que derem uma força me tirando essa dúvida, tmj! ????

Cara, fica atento com isso. A Deca é um 19-nor, então ela aumenta sua prolactina, o que é controlado com cabergolina. O anastro é usado como IA, pra não converter sua testo em estradiol.