Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Kelvin Junior Weber

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Kelvin Junior Weber

    FEMATROPE PARA HOMENS FUNCIONA?

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Kelvin Junior Weber em Dieta e suplementação
    MK-677 funciona sim a longo prazo, valores deles é meio absurdo, compra no ebay que é mais barato.
  2. Kelvin Junior Weber

    FEMATROPE PARA HOMENS FUNCIONA?

    Kelvin Junior Weber postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom, estão falando muito sobre fematrope e não vi nenhum relato aqui no forum, queria saber se realmente é veridico os ganhos e se homens realmente podem usar, alguém tem informação se o produto vale a pena?
  3. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  4. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  5. Kelvin Junior Weber

    Modelo de treino abc2x

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Kelvin Junior Weber em Treinamento
    Sim, verdade... muita gente é contra o abcde, mas como você disse não existe receita de bolo, acho que ele se torna eficaz na verdade qualquer treino se torna eficaz devido a intensidade e amplitude que é colocada nele, acredito que pode dar certo! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  6. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  7. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  8. Kelvin Junior Weber

    Modelo de treino abc2x

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Kelvin Junior Weber em Treinamento
    Sou natural, qual seria a sugestão de abcde? já cogitei fazer ele.
  9. ivanslf2 reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  10. Kelvin Junior Weber

    Modelo de treino abc2x

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Kelvin Junior Weber em Treinamento
    Bom, eu consigo "utilizando muito esforço para tentar executar com amplitude correta" mas se a pessoa tem um pouco de dificuldade pode sim colocar como você disse que fica top ! Abraço. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  11. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  12. Kelvin Junior Weber

    Modelo de treino abc2x

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Kelvin Junior Weber em Treinamento
    Obrigado ! ! Hahaha Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  13. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  14. CCpj reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  15. Kelvin Junior Weber

    Modelo de treino abc2x

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Kelvin Junior Weber em Treinamento
    Perfeito ! Vou mudar ! Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  16. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  17. CCpj reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  18. Kelvin Junior Weber

    Modelo de treino abc2x

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Kelvin Junior Weber em Treinamento
    E manter o elástico? Pu retirar ambos... achei que ia parecer volumoso com o cross + elástico... Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  19. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Modelo de treino abc2x
  20. Kelvin Junior Weber

    Modelo de treino abc2x

    Kelvin Junior Weber postou um tópico em Treinamento
    Bom meus amigos, depois de muita pesquisa cheguei ao fim da montagem do meu treino, quem quiser utilizar ou opinar o que seria melhor nele está livre a isso e aceito qualquer tipo de crítica. Treino A: Peito, Tríceps e Ombros Supino reto 4x6/8Supino inclinado com halter 4x 6/8Cross over 3x 10/15Paralelas 4 x 6/8Desenvolvimento com Halter 4x 10/15Elevação Lateral 3x 10/15 ou drop set.Tríceps Testa 4x 10/15Triceps Pulley 3x 10/15 - Treino B - Costas Biceps Trapezio Terra 4 3x 6/8Barra fixa 4xfalhaRemada Cavalo ou Curvada 4x6/8Remada Fechada Sentado 3x6/8 Encolhimento Barra Guiada meio e trás bi série 3x 10/15Rosca Direta Barra reta 4x 10/15Rosca Alternada+Martelo 3x10/15- Treino C - Pernas Agachamento 4x 6/8Legpress 3x 6/8Cadeira extensora 3x Drop SetStiff 3x 10/15 Flexora 3x 10/15 Adutora 3x 10/15 Abdutora 3x 10/15 Um forte abraço a todos.
  21. Luks' reagiu a uma resposta no tópico: ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona
  22. Kelvin Junior Weber

    ✅ [FINALIZADO] [RELATO COMPLETO - 1º CICLO C/ FOTOS] - Durateston + Cipionato + Oxandrolona

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de Luks' em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Acompanhando. Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
  23. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Enantato e Diana - Primeiro Ciclo
  24. _ovartin reagiu a uma resposta no tópico: Enantato e Diana - Primeiro Ciclo
  25. Kelvin Junior Weber

    Enantato e Diana - Primeiro Ciclo

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de _ovartin em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Acompanhando e aguardando o antes e depois, boa recuperação mano !
  26. Kelvin Junior Weber reagiu a uma resposta no tópico: Enantato e Diana - Primeiro Ciclo
  27. _ovartin reagiu a uma resposta no tópico: Enantato e Diana - Primeiro Ciclo
  28. Kelvin Junior Weber

    Estruturando o Primeiro Ciclo Enantato + Oxandrolona

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de monstroimp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Clarooo manoo !! estou esperando completar 4 anos natural, ai vou fazer o uso do clemb para baixar o máximo o bf "atual 11%" e iniciar o ciclo kk mas faltam alguns meses ainda mas é nois !! bora ficar grande kk
  29. monstroimp reagiu a uma resposta no tópico: Estruturando o Primeiro Ciclo Enantato + Oxandrolona
  30. Kelvin Junior Weber

    Estruturando o Primeiro Ciclo Enantato + Oxandrolona

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de monstroimp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Ah sim kk pretendo fazer basicamente o primeiro ciclo com protocolo semelhante kk mesmo assim acompanhando!! Kk
  31. Kelvin Junior Weber

    Estruturando o Primeiro Ciclo Enantato + Oxandrolona

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de monstroimp em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Seguindo, bons ganhos!
  32. Kelvin Junior Weber começou a seguir Marcos12
  33. Kelvin Junior Weber

    Enantato e Diana - Primeiro Ciclo

    Kelvin Junior Weber respondeu ao tópico de _ovartin em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    Acompanhando, bons ganhos irmão !

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.