rubronegro
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leve provas, estudos e relatos, não que com m-drol o cara vai ficar completamente ferrado, mas como mesmo disseram, colaterais podem ser forte, acredito mais na possibilidade de que ele não conheça do que esteja brincando -
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primeiras 4 semanas de diana, tomando 40mg de diana por dia, que no caso seria 1 caps a cada 6 horas, já vai ser suficiente, abraço
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disserte sobre não é bom ingerir mais carboidratos de noite...
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rubronegro respondeu ao tópico de Guilhermesilva182 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicosse eu não me engano, halovar não dá gineco, e halovar o ideal é esse ciclo mesmo, por mais que não seja grandes coisas não é TÃO hepatóxico também, e o que tem haver o bf alto? halovar até "ajuda" a diminuir esse bf...
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8 semanas de diana? 2x por sem de stano tá bem errado, faz igual o brother falo, dsdn, tpc da dura no min 4 semanas depois da ultima aplicação ai é só encaixa o stano, pode ser da 5º semana edit: diana eu mandaria 4 caps de 6/6 hrs (40mg) e tpc serms mesmo, por mais que alguns digam que só tamox adiantaria, tt só se for libido mesmo, procure por test booster, tem alguns relatos por ai, abraço
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não querendo ser chato, mas pelo tempo de treino, primeiro ciclo e objetivos aquém do bb, não há a necessidade de nenhuma testosterona... teu shape não tá ruim, uma oxa ai já iria dar um belo efeito, um stano então vai ser bacana, mas é igual disseram, efeitos colaterais para mulheres é trash, e vender dura hoje é a coisa mais fácil que tem, mas se mesmo assim persistir em manda, só fique esperta para isso
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super pamp? tudo universal? tá se equivocando, e primeiro de tudo que alimentação > suplementação, não adianta tomar tudo isso não amigão, você disse que treina a 3 anos e com essas medidas ai, dieta deve ser um lixo, vá se informar primeiro em dieta, treino, depois você pensa em suplementar, bcaa já sou contra o uso desses nacionais em cápsulas, animal pak então nem falo nada, dê uma pesquisada ai
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tribullus só libido, sem mm, whey não vai ter tanta diferença só por ser ON, se a dieta e treino estiverem bons, um whey nacional de bom cxb comparado com um whey gringo famoso, vai ser praticamente o mesmo resultado
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conhece o verbo pesquisar? conhece um fórum (hipertrofia) ou site de busca (google) gratuito para pesquisar nele? você lê uma bula de remédio quando ele é novo não, que tal ler rótulos de suplementos quando for usar, você que sabe, intenção não é ser grosso, mas esse tipo de pergunta qualquer um acha em 5 segundos de pesquisa
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acha outro contato lander ae 10mg, nem que mande 40mg/dia ~4sem...
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60mg ox/ 6 semanas + 3ml bold/sem 6 semanas, muuita coisa haha, como disseram, uma oxanzinha tá de bom tamanho, 30mg dia é o ideal ou até menos pra mulheres, tem mulher que relata 20mg e se dá bem (agregada a uma bela dieta+ bom treino), enfim, se não der para trocar essa oxa por comprimidos de 10mg, mande no máximo 2 por dia a cada 12h (mesmo a mv sendo menor) e use durante 4~5 semanas, creio que com o "básico" dará grandes resultados
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como disseram, 5 semanas é pouco pra dura, aplicação é ideal ser segunda e quinta, eu se fosse você ou faria uma dura e diana e comer muito suplementando bem, não se importando taanto com bf, ou faria fenilprop e stano e faria treino e uma dieta mais específica para perder bf e até ganhos de mm, sim, isso é possível, mas tem que ter bastante dedicação, mas tu que sabe, abraço
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pode, pode
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tem como pesquisar aqui no fórum, com tópicos antigos até ou então tem a possibilidade do google também, fique a vontade
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malto pós treino? desnecessário, ainda mais pra quem tá em cutting, e se a dieta ta boa como tu ta dizendo com um bom termo, whey e multivitaminico já tá de bom tamanho, quem sabe omega-3 também seria bacana, o oep já está de ótimo tamanho, foca no treino e aeróbicos
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água morna com limão espremido em jejum, rabanete cru, complexo b (vendido em líquido ou cápsula/comprimido), vegetais escuros (couve e brócolis como exemplo) e até alguns aminoácidos servem para esse objetivo... deve haver até mais coisas para melhorar/"limpar" o fígado, além dos hepatoprotetores
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além do treino, alimentação... iniciante ou não, whey e hipercalórico pode ser bom para as complementações proteica e calórica respectivamente, porém, é importante ter uma base de quanto você está ingerindo de proteinas/carboidratos/gordura e calorias diariamente, e se for o caso o uso desses dois que citei
