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Luan Leal

Fisiculturista
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Tudo que Luan Leal postou

  1. Luan Leal
    SDS ta rolando promoção de pre treino. Compra 1, ganha outro. Hemorage Underground. Pode ser que sim. Mas acho dificil aumentarem a caixa, as coisas que voce pegou são pequenas. Ainda não fui tributado esse ano pra saber se está funcionando. Mas parece que já está sim. O Canal AloMarombada no YT falou sobre isso um dia desse. Cara, ta tudo travado! Fiz importação dez e até agora nem chegou no BR pra vc ter noção!
  2. Luan Leal
    Deixar aqui a evolução das costas. Segue o game!!!
  3. Luan Leal
    Exatamente, a intenção era essa. Quando comecei o protocolo, era um protocolo de bulking, porém o Coach preferiu segurar as calorias e pegar mais densidade. A intenção desse ciclo foi justamente essa, e na minha opinião, deu muito certo. BF baixo é o segredo, próximo ciclo ficará mais fácil de ver os ganhos.
  4. Luan Leal
    Então cara, eu tive alguns colaterais por agora. Um pequeno formigamento nos mamilos, sinal que a aromatização está começando. Algumas espinhas estão rolando, mas nada absurdo. Na escala: RAIVA - 3 (Apenas estou perdendo a paciência mais fácil, e coisas que antes eu conseguia relevar, hoje me irritam.) ESPINHAS - 3 (Pequenas espinhas nos ombros e no antebraço, mas são bem pequenas, nada absurdo.) FOME - 5 (A Boldenona aumentou bem o apetite, estou comendo bem. Quantidades boas de comidas e a todo momento. Se fosse um Bulking pesado, eu iria ganhar muito peso!) Eu apenas treino antebraço no dia E, que seria Peito/Triceps/Biceps. Nesse treino há um exercício pra antebraço. O treino vai mudar em breve, então creio que o Coach colocará algo a mais.
  5. Luan Leal
    E aí galera, tudo certo? Hoje teve aplicação nos ombros, mesmo procedimento, tudo normal, sem dores. Em breve se inicia a nona semana! Iniciei o uso do Anastrozol, estou usando 0,5mg DSDN. Recebi ontem meu Whey HD da BPI ( Sabor Cookies n Cream ). Normalmente eu consigo mandar 220-230g de proteína no dia apenas com comida. "Então por que você comprou Whey?" Minha dieta está bem restrita, eu não tenho acesso a nada doce, então comprei a proteína pra ter algo doce no paladar e vai me ajudar a ter uma quantidade ainda maior de proteína no dia. Bem, como já havia dito, aumentei os pesos, meu rendimento nos treinos melhoraram, o shape deu uma boa secada, e os resultados vieram e ainda tem mais coisa por vir! Por hoje é só!
  6. Luan Leal
    Acho melhor usar ela no prox ciclo com KS. Vale mais a pena. Eu faria isso, faria não, farei!
  7. Luan Leal
    Não gostei da ideia. Ciclo de ganhos secos, vai zoar mt com Diana.
  8. Luan Leal
    Saudações, hoje recebi meus manipulados. Segue a foto: Amanhã estou indo na clínica colocar o Holter, e ficarei 24h com ele. Bom, por que essa preocupação toda com o Coração? Minha família tem histórico de problemas cardiovasculares. "Nossa, e mesmo assim você usa AES?" Sim, mesmo assim eu uso, e faço meus exames e se duvidar, to melhor que muita gente aí.
  9. Luan Leal
    Dá medo quando essa galera do relato some assim do nada
  10. Luan Leal
    Caraca! Eu dormi por quanto tempo? 4ª semana já? Notou alguma mudança? Na 4ª semana eu já tinha notado uma diferença no shape.
  11. Luan Leal
    Fala galera, hoje se inicia a oitava semana. Shots nos ombros pela tarde. Treino de peito pela noite, talvez um aeróbico pela tarde também. Segue meu treino de hoje: Foto da sétima semana: Ainda não é gineco, sempre tive o mamilo assim. Por hoje é só, no decorrer da semana atualizo algumas coisas.
  12. Luan Leal
    Aplicações normais, as dores são bem fracas. O Enantato dói um pouquinho quando entra e a Boldenona dói após 1h-2h. Mas é uma dor bem suave. E com o tempo nem aparece mais, muito pouco. Nada de calombo. Apenas um leve inchaço no local da aplicação, parece mais um pump.
  13. Luan Leal
    Valeu mano! Valeu! Concordo com você, descanso é sempre bom.
  14. Luan Leal
    Sabadão! AEJ DSDN ta rolando! Terça, Quinta, Sabado e Domingo. ( Domingo eu não treino, então faço AEJ e no final da tarde +1 aeróbico ) Então galera, seguindo ordens do Coach, vamos adicionar Nandrolona no protocolo. Assim que a Boldenona acabar eu já começo. Sigo esperando a chegada dos manipulados. Esses Correios estão de sacanagem...
  15. Luan Leal
    Como é a aplicação do HCG? Subcutânea ou IM?
  16. Luan Leal
    Fala mano! Então, Enantato demora pra bater, 4ª semana ai pra você notar as diferenças. ( aumento de força tbm ) Mas vai na fé, sem pressa! Vamos que vamos!
  17. Luan Leal
    Salve a todos, mais um dia de aplicação. Mandei nos ombros outra vez ( era pra ser gluteo ). Boldenona no ombro direito e Enantato no ombro esquerdo. Bem, hoje era dia de treinar junto com o Coach, mas acabou que não rolou, e infelizmente aconteceu algo raro, fazia tempo que não acontecia: faltei o treino. Sobre isso: Enfim, as aplicações já não doem fazem semanas. Peso subindo, mudamos a dieta. Aumentamos as calorias. Novidades vão vir, estratégias serão colocadas em pratica. E esse ciclo, bom, talvez não pare nas 12 semanas.
  18. Luan Leal
    Irmão, a Playground que voce vai é agora dia 20 né? Tava querendo ir tbm, eu curto rave, mas ciclando eu nao uso nada. Não vou arriscar não. Tenho competição no final do ano. Enfim, imagine que anabolizante sobrecarrega seu coração (também) e as balas aumentam os batimentos, bem...Não vai prestar. Mas se você quer tomar mesmo assim, vai com calma, meiota ali, meiota aqui, água, e já era. E não fica pensando nos batimentos não, pra não ter uma badtrip. Edit: pera, o ciclo é só oxan? kkkkkkk pode meter as balas mano, vai dar nada! Fica suave. To vendo muito BB em rave e geral vivão!
  19. Luan Leal
    e eu to amando isso!
  20. Luan Leal
    Até o momento a agulha está entrando normalmente. Aplicações nos ombros dói após. 2-3 dias com os ombros doendo. Quem aplica é outra pessoa. Nunca fiquei com calombo, nem nada. Apenas um inchaço no local da aplicação que esteticamente fica maneiro, fiquei com os ombros bem largos.
  21. Luan Leal
    Amigo, eu tenho a mesma coisa que você. Se você entrar no meu relato e olhar as fotos do "bulking" você vai ver. É complicado e parece gineco mesmo. Eu não pago cirurgia pra isso não. E nem tamoxifeno vai ajudar, pois não é gineco, é o formato do mamilo. Tem que viver com isso :|
  22. Luan Leal
    meu medo é esse...ter que obedecer e pagar o preço.
  23. Luan Leal
    Ciclo de só Diana kkkkkkkk Acho que esse tópico pode ajudar. Ele me ajudou muito. Eu acho que ele não tem gineco, pelo que ele disse, ele tem a mesma coisa que eu. O mamilo dele é "projetado" pra frente parecendo uma gineco, mas se você manusear, vai ver que não tem nada. Ele fica normal no frio como ele disse.
  24. Luan Leal
    Opa, obrigado cara! Velho, ele é fisiculturista daqui de Salvador-BA. Acho melhor manter em off o nome. Valeu. Vou esperar mais alguem opinar. O certo seria mesmo com o resultado dos exames. O pior é que o proprio coach falou pra usar 1mg por dia. To meio com o pé atrás. Geralmente a galera usa 0,5mg e tal...
  25. Luan Leal
    Não acho legal utilizar mais que 2 drogas em ciclos iniciantes. Você já quer começar com 4. Porque vai usar Deca e Bold juntas? Ciclo de boldenona normalmente são de 12 semanas pra cima, colocar 8 semanas seria vantajoso pra você?
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