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mgd

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Tudo que mgd postou

  1. boa evoluçao velho ,só quem era secão mesmo pra sabe o quanto e dificil ganhar peso. Te dou uma dica compra Cobavital na farma custa uns R$10,aumenta o apetite e a sintese proteica toma 1comp por dia. da pra ganha um peso legal com ele.
  2. fiz exames uma vez que estava tomando e deu bem no limite de creatinina,so nao lembro se estava na fase de saturaçao
  3. Ja usei 5 gramas por um tempo junto com creatina,beta alanina,aakg.gostei bastante. Li num livro que peguei aqui no forum homenade alguma coisa nao lembro o nome,nele ensinava a fazer varios suplementos caseiros,na parte dos NO´s constava na formula baking soda de alguns deles tipo Noxplode. resumindo vale a pena experimentar.
  4. idade-22 altura-1,83 peso-82kg tempo de treino-1ano e meio treino-abcde dieta-bulk suplementacao atual-malto,whey,albumina e ai rapazida,estes tempos comprei alguns suplementos no intuito de fazer um NO caseiro, nao comprei todos os q queria so alguns. Gostaria das opinioes de vcs sobre qual horario e dosagen de cada substancia seria a mais proveitosa. Os produtos sao- Arginina akg -olimpian labs Beta-alanina -NOW FOODS creatina -prolab taurina-NOW FOODS vit c-now foods caffeina-prolab(acho q nao vou usar a pricipio) tribulus-now foods(acho q nao vou usar a pricipio) DOSAGENS E HORARIOS -----------DESJEJUN-------------PRE- TREINO----------POS-TREINO 1-----POS- TREINO 2(20 MIN APOS O 1) AAKG------------2g---------------3g beta alanina----2g---------------2g creatina------------------------------------------------5g taurina---------1g---------------1g vit c-----------1g--------------0,5g--------------------0,5g malto---------------------------------------------------30g---------------20g whey----------------------------------------------------------------------30g e ai o q vcs acham aguardo opinioes ainda tenho duvidas ja pesquisei cada substancia + ou - foi isso q conclui. desculpas se esqueci de alguma info agradeco desde ja valew.
  5. idade-22 altura-1,83 peso-82kg tempo de treino-1ano e meio treino-abcde dieta-bulk suplementacao atual-malto,whey,albumina e ai rapazida,estes tempos comprei alguns suplementos no intuito de fazer um NO caseiro, nao comprei todos os q queria so alguns. Gostaria das opinioes de vcs sobre qual horario e dosagen de cada substancia seria a mais proveitosa. Os produtos sao- Arginina akg -olimpian labs Beta-alanina -NOW FOODS creatina -prolab taurina-NOW FOODS vit c-now foods caffeina-prolab(acho q nao vou usar a pricipio) tribulus-now foods(acho q nao vou usar a pricipio) DOSAGENS E HORARIOS -----------DESJEJUN-------------PRE- TREINO----------POS-TREINO 1-----POS- TREINO 2(20 MIN APOS O 1) AAKG------------2g---------------3g beta alanina----2g---------------2g creatina------------------------------------------------5g taurina---------1g---------------1g vit c-----------1g--------------0,5g--------------------0,5g malto---------------------------------------------------30g---------------20g whey----------------------------------------------------------------------30g e ai o q vcs acham aguardo opinioes ainda tenho duvidas ja pesquisei cada substancia + ou - foi isso q conclui. desculpas se esqueci de alguma info agradeco desde ja valew.
  6. putz belo topíco tmb to variando de qualquer forma,frango ta foda,atum nossa senhora,to tentando disfarça com temperos e apelando pro copo d agua
  7. eu se fosse vc num tomava nem a pau eu tive 2 crises de ansiedade e sei como é,mto foda a testo vai te deixar meio loco se nao conseguir controlar. obs:nunca tomei nenhum remedio para controlar a ansiedade
  8. aqui na minha city tmb tem essa dai manipulada de 10 conto,ja fiz uns tres ciclo com ela. e vou te falar se ta sem grana investe um poquinho mais e compra vetnil concerteza e melhor. pensa bem: manipulada:500g-R$50 vetnil:500g-R$68(aqui onde moro)
  9. bah q terror essa mina ,nem com 10litro de cachaça acreditava q fosse muie
  10. na MINHA opiniao,acho melhor nao ultrapassar os 50 dolares devido a taxaçao,mas ai nao sei tenho duvidas acho melhor nao
  11. VC JA COMPROU NO ALGUMA VEZ?

  12. eu vou comprar 2 desta Olympian-Labs-Inc-A-AKG-Powder-90-g/11548?at=0
  13. e ai cara blz, tenho uma duvida sobre compras se puder responder blza

    voce ja ultrapassou 50 dolares em uma compra pelo

  14. e ai blz,tava olhando o topico do to afim de comprar mas to com pe atras o seu nao chegou ainda?

  15. mgd

    e ai blz, cara tava vendo um post e vi q comprou no iherfb faz uma cara q eu to afim de pegar uns produto la,me responde duas coisas ,de q estado vc é,quanto tempo faz do pedido.

    valew cara

  16. Ja aconteceu comigo tmb me sentia cansado e desmotivado vinha treinando intenso á alguns meses parei uma semana e foi um santo remedio voltei com muita sede ao pote ate aumentei as cargas com perfeita execuçao. tenta ai derrepente funciona com vc falow
  17. Faça o caseiro, experiencia propria é o melhor alem de ser mais barato. pesquise aqui no forum q vc vai perceber certo falow
  18. WWW.HIGHPOWER.COM.BR WWW.POWERFULL.COM.BR WWW.MAXFORCE.COM.BR WWW.HIPERSUPPLY.COM.BR
  19. Eu tinha o mesmo problema q vc, acabava costas e ficava com o pump forte no biceps depois treinava ele com menos intensidade e nao o sentia no outro dia, mas dai comecei a treinar biceps separado de costas e os resultados foram realmente bons eu me surpreendi.
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