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mgd

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Tudo que mgd postou

  1. mgd

    Anabol 5

    para uma tpc onde os niveis de testo estao baixos acho ate legal por esses pre hormonais,ou se vc for meio velho ,tem uns veteranos que eu conheço que nao tomam aes e curtem esse tipo de suplemento ,nao sei se e apenas placebo eles curtem dizem que ficam com mais enegia,libido e densidade .
  2. eu tenho bem parecido com seu treino a 3 anos e cada vez fica pior quanto maior ficar o peitoral mais se nota o vao e foda mas que agente pode fazer azar ,ao mnos tenho pernas braços e saude. obs-nao adianta cicla nao vai melhorar nada
  3. mgd

    Sardinha Responde

    O cara ta mais que certo em falar que é dieta,todos que treinao serio sabem que sem uma dieta adequada nao ha uma boa evoluçao. e outra em todas as academias tem muitos cara que se entopem de AES todos os anos muitos nem sabem como comer e nao estao nem perto de um bodybuilding amador de qualidade. O sardinha é um poço de conhecimento,em todas as entrevistas e videos em geral que vi dele esta sempre disposto a mostrar o bodybuilding para a sociedade de uma forma a desvirtuar essa ideia de que so fica grande porque toma BOMBA como gostam os leigos de falar.Hipocresia e achar que os caras sao enormes Sò e repito so pelos AES. ps>desculpem erros ortograficos escrevi rapido por que fiquei de cara com alguns comentarios ridiculos.
  4. fo....,esses suples nacionais sempre copiando o nome dos gringos,pre treino entao nem se fala. quando olhei na hora me veio na cabeça BLACK PoWDER da MRI. Talvez misturando white powder com o super jack 3d mais algumas capsulas do incrivel Dilatex de pra ganhar por baixo uns 8kg.ha nao podemos esquecer o revolucionario PH20 deem uma olhada na formula http://www.corpoperf...wer-supplements, e ainda tem gente que usa AES pra que com este combo da pra competir na IFBB tranquilo em apenas 1 mes modo troll-ON
  5. moral e voce fazer os exames pra ter certeza do q fazer. cara voce cortou o letro em 4 vo fazer o mesmo no meu ciclo o q vc achou
  6. valeu rapaziada pela força,chicrute vo faze exames de testo lh e tal depois de uns 20 dias depois do ultimo shot de testo,que vcs acham.
  7. Idade: 24 Tempo de treino: 3 anos (2 com base estudo) Peso: 84 Kg Altura: 1,83m BF: 13% (chutômetro) Medidas: braço: 40/ perna: 61/ peito: 106/ panturrilhas: 40 Quantos ciclos já fez: ciclo de durateston 500mg por sem,interrompido na 6 semana,resultados ganhei uns 6kg perdi tudo, parei de treinar por um tempo ,colaterais e psicologico me detonaram não estava preparado para ciclar. Objetivo com o ciclo: ganho de massa magra e volume. Dieta: +ou-3500 kcal (diminuirei os carbos quando entrar com stano) Proteina: 250g / Carbos: 450g/ Fat: 85g Alimentos: Gorduras: gema de ovo, azeite oliva,Omega 3 Proteinas: Frango,ovo,leite,atum,whey,carne vermelha Carboidratos: Arroz,batata doce e inglesa,aveia,massa,banana Protocólo: 1-10 ULF 400mg/sem (Low test) 2-12 Letrozol 1comp ds2dn (farei exames para controlar) 1-4 Dianabol Landerlan 40mg TDS 6-12 Stanozol Landerlan 50mg TDS 2-12 HCG 500ui/sem TPC: 12-16 Tamoxifeno 40mg, androlic 25mg,vitamina E 1000ui tsd 16-18 Tamoxifeno 20mg, vitamina E 1000ui tsd Ou 12-16 indux 50mg,tamox 40mg,androlic 25mg,vit E 1000 tsd 16-18 tamox 20mg, vitE 1000ui tsd Treino: Inicialmente vou fazer ABCX2 depois trocarei. Obs treinarei 6 vezes por semana Peito-ombro-triceps Costas-trapezio-biceps Pernas-panturrilha. Duvidas Gostaria de aplicar uma vez por semana a testo em 2ml Letro ou anastro Estou aguardando qualquer tipo de criticas e soluções referente a dieta, treino,tpc,protocolo. Obrigado(a), pela atençao
  8. acompanhando em off,gostaria de saber como voce esta armazenando o hcg e se esta usando a agua bacterostatica? voce pegou anastro de farma?te pergunto por que vou pegar tmb mais ta caro essa porra.valew parabens pelo shape ta fibradaso.
  9. cara, a primeira opçao na minha opiniao e melhor, porem eu faria diferente compraria isolado beta alanina,taurina,tyrosina e cafeina com preço inferior ao green mag,em relaçao ao cxb voce ainda pote trazer junto algum suple para vender e tirar o custo,eu particularmente sempre faço isto. Digo q esta opçao seria a melhor porque o C4 e puro estimulante com baixa concentraçao das outras substancias sendo que ele utiliza a syneprhine como principal estimulante seu corpo iria se acostumar com estas substancias. Adicionado ao combo que eu te sugeri voce pode adicionar a synephrine isolado tmb e variar com outros estimulantes ao inves de utilizar sempre os mesmos. conclusao acho que ficaria legal assim BA+CM+crea+taurina+tyrosina+cafeina ou synephrine ou os 2+algum suple pra tirar o custo Eu ja fiz assim e durou muito tempo dava um up top no treino BA+cm+bcaa+taurina+multivit+crea+synephrina+cafeina+vitc+methylcobalamin+bicarbonato de sodio+suco clight pra dar o sabor q eu preferir rsrsrs
  10. cobavital é tiro e queda,dá uma fome do cão,tambem da sono mas depois do terceiro dia já passa aconselho voce começar a tomar no fim de semana se for off dos treinos.
  11. suspeitavamos desde o principio!!kkk os chineses sempre envolvidos.
  12. cara se vc tiver oportunidade joga junto nese combo uma AAKG ou citrullina com vitamina c + taurina o bixo pega. eu ja to montando meu NO caserao vai fica paulada vo mete CEE+BA+AAKG+citrullina+ BCAA+taurina+multivit+cafeina+bicarbonato de sodio,.vamo ve no q da.
  13. ja fiz esse combo hemorage uc+creatina prolab+BA nowfoods. fica massa. primeiro faz a saturaçao da creatina se for mono,depois usa 5g no pos junto com 1,5g de BA ou divide 750mg no pre e pos. eu utilizava a BA em po dividia as doses durante o dia abraço
  14. e to ligado que e caro mas e 5mg de enzicoba esses 2kg aposto que foram de massa ou nao? No cobavital tem so 1mg de cobamamida, enzicoba da fome tmb?nao quero aquela fome infernal de novo por isso gostaria de experimentar isolado so pelo aumento da sintese proteica e nao por aquele estimulador de apetite. obs ;to afim de usar ele na tpc do mdrol que vou iniciar em novembro.
  15. e isso ai e isso ai 1cobavital antes do almoço e outro na janta ,começa com um so se tu nao sentir nada aumenta,eu aumentei pra 2 so de curioso. o q vc achou do enzicoba isolado?
  16. Faz 1 mes que tomei cobavital pra mim foi bom,sono nos 3 primeiros dias depois passa,começa a tomar no sabado que dai nao atrapalha os treinos,comecei com um comprimido 30 min antes do almoço depois parti pra 2,da uma fome do diabo tu come muito mesmo em MIM o efeito era devastador, Mas muito cuidado pra nao comer bobagem pois senao teu bf vai subir pra caramba,ganhei 5kg em 3 semana. Quero tomar agora enzicoba 5mg so pra estimula a sintese proteica.
  17. e ai velho blz,vou fazer um ciclo de drol daqui a poco tmb,so vo baixar um poquinho o bf . Tomei cobavital que tem enzicoba 1mg e mais uma substancia q aumenta o apetite,deus o livre virei um diabo comia muito ganhei 6kg em 3 semanas porem bf subiu bastante tmb,vo deixar uma dica pra tpc enzicoba 5mg isolada tem na farma pra estimula a sintese proteica acho que e importante nesta fase para segurar os ganhos aliado a uma creatina. Tenho as medidas bem semelhantes as suas so o bf e mais baixo,qual sua altura? Bom ciclo acompanhando
  18. deem uma olhada neste livro Homemade Supplement Secrets The "Muscle Nerd", Jeff Anderson Tamanho: 4 MB Nível: Qualquer Páginas: 193 Idioma: Inglês O Jeff Anderson pegou vários suplementos (3 de cada categoria) e fez uma nova fórmula, que, diz ele, funciona muito melhor que as criadas pelas empresas. Ele retira alguns ingredientes que estão em quantidades tão pequenas que não fariam nenhum efeito. Troca alguns ingredientes por outros. Tudo isso com pesquisas. Ele indica os sites em que ele faz as pesquisas (sites pagos) e como proceder. Para os americanos é fácil fazer as fórmulas indicadas por ele, mas para nós, brasileiros, tem alguns que se tornam difíceis. O motivo é que vários ingredientes são isolados ou extratos de algumas plantas. Além do ebook principal, tem um com sites em que você pode adquirir cada produto (sites americanos). Um dos bônus é uma receita dele para ser tomado durante o treino com o objetivo de ter mais energia, construir músculos e ajudar na recuperação. O outro bônus é um livro com várias dicas para turbinar a sua testosterona. https://rs201l34.rapidshare.com/#!download|201tl|65652631|Homemade_Supplement_Secrets.rar|4129|R~53D16CB13BEF74D441B72ADA11F5603C|0|0
  19. Chego um cara e mando essa Pa nesse verao vo te que manda um bagulho forte tipo monster nitro pack pra da um gas,depois do uma tricada com whey. Iss aconteceu numa academia bem under que eu treinava,os cara nao tinham grana ta ligado pra compa suplemento,e ai tipo quando iam compra algum este tinha q dar no minimo uns 5kg ou uns 6%de bf.Nwem se fala entao nos MASSA 27000000,PQP e fo.... as vezes e melhor fngir que nem ouviu. Otra tinha um cara q treinava 30min saia pra comer um cachorro quente e voltava kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  20. Ja fiz o meu caseiro http://www.hipertrof...456#entry530456 so q coloquei a cafeina e o bicarbonato. Resultado mto bom mesmo,vale muito a pena. Vou fazer de novo concerteza com 100 dolares eu tenho NO pra 6 meses, ou seja,com intervalos entre eles da pra usa 1 ano ,isso,colocando ainda mais substancias q o primeiro. Obs>ja cheguei a tomar 6g de beta alanina e nunka senti a tal da formigaçao no corpo ,so ma coceira na boca. a marca era da now foods comprei 500g, Outra coisa o melhor de fazer no caseiro e que pode dividir durante o dia algumas substancias tipo a propria beta alanina e nao tomar tudo pre treino. Otimo topico fazia tempo que eu vinha pesquisando sobre isto ,sou meio quimico com a minha suplementaçao gosto de comprar tudo de forma isolada e misturar. Depois de muita grana jogada fora com alguns hipercaloricos furados comecei a inventar fomulas gastando muitas vezs nem 1/3do valor dos industrializados. Tmb achava isso,ate fazer o teste e comprovar na pratica q ate 300mg nao da nada.
  21. a minha me quer magrelo novamente,acho q elas tem medo de perder o cara por estar ficando cada dia melhor. As minas nas ruas dao mais moral pro cara quando ta treinando do que magrelo ou gordo.fato
  22. Massa essa mina,olhando os videos deu uma vontade de treina a note inteira com ela.
  23. ate achei q poderia ser um caso real, visto que com cobavital dá pra ganhar peso muito rapido e mais junto ao mdrol,mas parabens por esta investigaçao,kkkkdesvendou o misterio.
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