Lacosteboy1

enquanto o ala tem que se tomar 900mg+, o R-ALA so se toma uns 400mg... e vai dar o mesmo efeito... eu prefiro o ALA... R-ALA costua ser mais caro.. eu tenho tomado ALA e cresci o dobro do normal a tomar ele com creatina + whey. houve um salto muito grande ali.. ate as pessoas da musculaçao ja notaram isso! abraço

o meu pote de aakg vai acabar hoje. estes ultimos dias tenho feito uma mstura de aakg+ creatina pre teino. e digo que Da muita força, e tu ficas inchadao mesmo!!! quando comprares AAKG, juntem com creatina... o combo e perfeito! prox vez é o que eu vou fazer!! hheheheh todas as pessoas da academia e treino de jiuitsu ja tao a dizer que tou grande demais etc. inchadao mesmo. principalmente nos braços abraço

ve os comentarios la da primaforce e compara com os da olympian. eu comprei mais por csusa dos commentarios. mas se alguem ja usou esse da prima force e for boa que me avise, pq ela sera a prox a ser comprada por mim! abraço

compra o de 90g, custa 10 dollars. ai seria mais barato =). manda 1 dose so. fica 6g aakg/dia. pelo menos eu notei diferença.

eu ainda nao acabei o meu aakg, mas tem pessoas que fazem isso em pre treino para dar mais vascularidade! ve no xpand xtreme pump quantas gramas de aakg tem la, e depois fazes a diferença com o aakg puro. vascularizaçao excelente mesmo! treinei na mesma hora que o personal trainer do gym. ele tomou no xplode e eu o aakg. mostrei as veias saltadas no braço e ele ate se assustou hahaha bixo, tou a mandar uns 7g de AAKG puro antes do treino... sempre uns 10/15 mins antes. eu como e 1h/+ e que tomo ele... ate pq eu treino de tarde, entao eu almoço e depois tomo quando tou la.. fico parado uns 15 minutos e depois e que vou treinar mesmo. eu cheguei a testar com 9g ate, mas eu acho que minha base seria entre os 6/7g pre treino! 3g nao se sente muito, com 6g e que ja sinto e as veias quase fogem do corpo! hehehehe!

peço desculpas pela demora. este foi tirado no dia 21 de abril: http://imageshack.us/photo/my-images/231/image587modified.jpg/ hoje, dia 18 de maio estou assim: http://imageshack.us/photo/my-images/560/image591modified.jpg/

quinta e sexta eu nao treinei! sabado vou fazer isso ai! abraço

AAKG e oxido nitrico puro! a base de todos os No2 que tu encontras. no xplode, shotgun, supercharge, etc.. todos tem AAKG em seus supplement facts. mas o AAKG so da vascularizaçao e pump, nao da "energia, focus, resistencia, etc..." pq e puro! pq eu tou a tomar creatina. proximo mes vou tentar fazer este combo ai! pq vou usar glutamina em vez de creatina, e assim ja da para segurar bem o musculo

eu tomo 1200mg por dia. 900mg ja e bom. eu pelo menos pareço que ja tomo creatina ha mais de 1 mes, e na verdade so tomo ha 2 semanas... ala ajudou muito mesmo.. alem disso eu tou ganhando muita massa magra. vou começar a testar tomar 1800mg por dia para ver se vejo alguma diferença! esse potinho com 60 capsulas de 600mg custou 9 dollars. muito barato mesmo. comprei 2 logo

cerca de 10dollares no ###### comprei la 15 minutos depois da toma tu ja sentes teu corpo a inchar. e quando tu vais subir o ferro, sentes logo a diferença. falta ainda umas semanas. o horsepower ja acabou, tou so com AAKG mesmo.. e ate hoje, o AAKG foi o que me deu mais veias saltadas! e o pump e great! pena nao dar energia nem muita força etc... mas de pump + vascularizaçao e é definitivamente o melhor!

terça feira treino: peitoral, biceps e antebraço 8g AAKG como sempre o pump e a vascularizaçao ao Extremo. as girls da academia ficam todas a olhar para os meus braços... cheios de veias SALtadas!! hahah adorar este produto! concerteza nao irei pensar 2 vezes a prox. vez que for comprar um pre treino.

Sabado pre treino 30 mins antes 7g AAKG Powder (2 doses e um bocado de nada a mais) o pump foi muito bom! hoje treino costas e triceps, e meus triceps tavam inchadissimos! veias saltadissimas, hoje eu tirei uma foto do antebraço para vcs verem como nao e mentira o que eu estou a falar! nao da para ver muito bem, mas pessoalmente era realmente o dobro do que se ve na foto! e detalhe que nem treinei antebraço hoje! tem veias aparecendo perto dos abdominais e no triceps. pump: 5 vascularizaçao : 5 o resto e sempre igual! a foto do antebraço: http://img62.imageshack.us/i/image588veias.jpg/

quinta feira: Pre treino 2 doses e meia _(cerca de 8g) AAKG Powder como sempre... o pump devastador. Fiz pernas e ombros... meus ombros pareciam 2 bolas de futebol! e as pernas, parecia que as veias eram proteçoes que tinha na perna, pq aparecia veia em todo lado, principalmente na batata! na batata da perna tem umas veias aqui que tao extremamente saltadas! , o produto e optimo pata quem quer PUMP e vasodilataçao. para quem quer ENERGIA,focus , resistencia etc.... nao e o melhor produto a comprar. pump: 5 vasodilataçao = 5 energia= 2 resistencia = 2 Sexta feira: 1 dose pre-treino: (jiujitsu) 20 minutos depois do jiujitsu 1 dose pre-treino (musculaçao) Curiosidade: -hoje depois do treino de jiujitsu, meu mestre e amigos tavam a a dizer que tava ficando muito grande e todo bombado. o pump nao foi tao forte como o dos dias anteriores... mas a vasodilataçao tava muito boa como sempre! proxima semana irei tirar uma foto para ver as diferenças. tambem o treino de jiujitsu foi muito puxado, e quando cheguei para puxar ferro, tava cansado. fiz treino de peitoral, biceps e antebraço! o meu antebraço esta cada vez mais cheio de veias! as veias cada dia ficam mais visiveis e ficam todo o DIA! estou a adorar este produto! mas vamos ver ate onde ele chega! abraços!

quarta feira Pre treino: (15 minutos antes) 2 doses de AAKG powder. como tou a testar, 6g de AAKG pre treino e muito bom! hoje (quinta feira) ainda tou com veias saltadas nas pernas e braços. o braço ontem tava inchadissimo, veias saltadas. um pump fenomenal! custoxbeneficio este produto e SENSASIONAL! vou tentar tomar 3 doses pre treino para ver se ha melhoramento de PUMP e veias. as minhas pernas tao cheias de veias saltadas, principalmente nos gemeos/batata! como ja disse, o AAKG nao da energia, nem focus, nem nada! ele so DA PUMP e veias saltadas, e uma recuperaçao durante o tempo de descanso! pump:5 vascularizaçao: 5 energia: 2/3 recuperaçao:3/4 Pos treino: como sempre estou a me recuperar muito bem com este pos treino que tou a tomar! muito bom!

Terça feira Peitoral Biceps antebraço 10 minutos antes do treino: 2 doses de a-akg powder (6g aakg) tava com uma molesa no inicio do treino. comecei com o supino plano, e aumentei mais 2.5kgs em cada lado. quando acabei o peitoral, eu quase nao conseguia respoirar de o peitoral tar tao inchado e tao duro, parecia pedra. o o pump foi EXTREMO. quando acabei biceps e antebraço, o braço parecia pedra, duro demais. ja ha muito tempo que nao sentia o braço assim tao duro! as veias tavam grossas! mas o que me deixou mesmo surpreso foi o PUMP extremo que eu tive. com nenhum pre treino que ja tomei ate hoje senti um pump tao forte! Pump: 5 vasodilataçao: 5 energia: 3 força: 4 resistencia: 4 Pos treino: creatina gainer ala 600mg 500mg vit C. tou a gostar muito do pos treino, alem disso, nao sei se é efeito do ALA, mas eu nao tou a ficar inchado de agua, mas sim a ficar inchado no musculo mesmo. muito boa recuperaçao pos treino.