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A carga só importa se treinar o ego, caso contrário tanto faz 80kg ou 180kg, a maneira que vc treina é que determina o quão "pesado" o treino será. Não adianta aumentar a carga e fazer exercício todo errado, e não se iluda com hormonizados supinando 200kg, pois naturalmente esse é um valor quase impossível de se alcançar...

Vai só de oxandrolona, 80mg ao dia. Se quiser, use testosterona de contato, tipo axeron, dai só passar no sovaco e esperar secar, seu fígado e estômago agradeçe!!!

Qual seu treino atual?

Nas 3 primeiras fotos de cima chega sim, mas nas fotos de baixo só com genética abençoada e/ou hormonios.

Perdão, é que eu não prestei atenção, foi mal mesmo...

Sugiro que crie um típico pra vc e fale mais em detalhes...

Ginecomastia que nada, não tem nada ai não...se tiver é grau 0,00001.

Use água morna que resolve o "problema"!

Se ler de novo meu comentário vc entende o motivo pelo qual eu indiquei aplicações ao menos dsdn.

Não, fique com sede que é melhor...nesse frio água é desnecessário...

Hipercalorico industrializado tem como ingrediente principal o malto, seguido de soja, com pequenas quantidades de whey e albumina. Alguns tem óleo de girassol, que não é legal pra saúde... Mas vc pode fazer um caseiro, os ingredientes para seu hipercalorico: leite em pó; batata doce em pó; açúcar mascavo; cacau em pó; aveia; Se quiser pode incluir whey e albumina.

Amendoim = rico em w6 + gorduras poliinsaruradas. Se o amendoim for consumido torrado, as gorduras se oxidam, tornando-se tóxicas. Omega 6 em excesso não é legal também! Sobre a frequência das refeições: https://www.duduhaluch.com.br/frequencia-das-refeicoes-x-jejum-dudu/

*Clomid tem bastante efeitos colaterais e é desnecessário, só tamoxifeno é suficiente. *Eu aplicaria com mais frequência, dsdn ao menos, para melhor estabilidade da droga. *Silimarina é quase que placebo, muito fraco, e as dosagens estão bem baixas, se for usar dessa maneira nem use. *Dosagens ok! *TPC ok *Qual as marcas dos produtos? TPC 1~2 40mg/dia tamoxifeno 3~4 ou 5 20mg/dia tamoxifeno

Tem fotos do casal?

R$ 160,00 no anastrozol??? Mano, semana passada compre na Farmacia MIX, paguei R$ 44,00, não sei se aumentou, o link: https://www.farmaciamix.com.br/anastrozol-1-mg-caixa-30-comprimidos-revestidos-5396/

12 dias pra entregar??? Mano, eu moro no PR, próximo ao PY, e compro produtos do outro lado do pais e chega em 3~5 dias, via PAC, tem algo errado com esse meio de transporte ai... Até transportadora entrega mais rápido...

Se quiser ter ginecomastia pode parar sim, caso contrário continua usando, 20mg/dia até a chegada do IA. Uma dúvida, quanto vc pagou no IA?

BC é Blast & Cruise. Blast é a fase de ganho de mm e perda de fat, ou seja, altas doses de roids. Cruise é fase de manutenção da saúde e dos ganhos, baixas doses de roids.

@MunizFFC L-glutamina não vai ajudar nada, é placebo... @whitsmith hipercalorico é açúcar e soja, sério mesmo que vc recomenda essa porcaria???

Comprou onde?

Testosterona aplicada tds gera maior estabilidade, diminuindo os colaterais, nesse sentido, recomendo testosterona tsd. Trembolona acetato tsd também. Boldenona tsd também, talvez dsdn, mas tsd a estabilidade é maior. As dosagens podem ser: 1~13 500mg/week testosterona 1~13 800mg/week boldenona 5~14 50mg/tsd trembolona

Ta usando HCG?

*Na 6 refeição vc poderia utilizar ovos inteiros, mais micronutrientes e mais economia $$. **Pão é de muito alto ig, seria interessante utilizar no pré/pós treino. Sem muito o que comentar, a dieta ta boa sim, segue firme e bons ganhos.

Acompanhando.

Coloque os alimentos em g, kg, ml, l, etc.