felipemd17

17° Dia: Fiz AEJ e treinei de tarde, até agora nada de colaterais. Tomei o EC certinho e alimentei bem, amanha se der tempo faço AEJ mas o treino é certo. abcs

Pena que não é Jones vs Spider mas mesmo assim vai ser uma otima luta.

Carda muitooooo foda, não vejo a hora de chegar esse evento. Vou ficar na torcida pros brasileiros ganharem.

Isso eu já imaginava mas ele é um grande lutado, quando ele entra 100% ngm segura ele.

Já ouvi um cara falar aqui que tomando esse whey da growth + malto de açai com guarana fica show de bola.

Se vc é enjoado com sabor vale a pena experimentar a albumina da naturovos de morango ou baunilha, tem 83% de proteina e 0 carbo.

To pensando em tomar centrum, queria animal pack mas o preço não ajuda.

16° Dia: Hoje apesar de ser feriado eu treinei, fiz pernas e 40 min de aerobico pós treino. Agora de noite comi bastante carne em um churrasco. Não senti nenhum efeito colateral tomando o EC, graças a deus, os resultados estão muito bons. Amanha tem mais galera, abraços.

É uma otima fonte de proteina alem de ser barato, só que nao é o mais ideal tomar apos o treino por ela ser de absorção lenta.

Albumina naturovos de morango ou baunilha tem 80% de proteinas e 0 carboidratos

15° Dia: Tudo tranquilo até agora, tomei EC (15mg e 150 mg de cafeina) de manha e fiz AEJ e foi tudo de boa. De tarde treinei costas e biceps e o treino rendeu muito. To só na espera de chegar o meu whey da On . abraços

To tomando EC e assim que eu perder mais umas gorduras vou ver se vou precisar usar a ioimbina ou não.

Muito massa, vou torcer muito pro Pezão mas vai ser uma parada muito dura pra ele.

15° Dia: Terça-feira foi tudo tranquilo, fiz AEJ de manha e de tarde chegou meu franol. Tomei um comprimido 30 min antes do treino e não senti nenhum colateral, só senti que estava respirando melhor e uma leve energia a mais. Amanha tem mais galera, abraços.

Faça sim mano, ae é só ir queimando as gorduras e vc chega lá

Assim não tem graça, ele pegou 2 caras fracos e vai ficar mais de um ano sem lutar...

14° Dia: Hoje resolvi fazer um dia do lixo, amanha acho que já chega meu Franol ae já começo meu ciclo. Sinto que preciso recarregar as energias pra seguir em frente, por tanto hoje vou fazer o meu dia do lixo hoje. Abcs

Adorei o artigo, ganhou a minha reputação

Vai ser uma grande luta mas não consigo imaginar o Edgar ganhando do Aldo.

Nem sabia que ele lutava ainda...

Quanta coisa vc comprou sem ao menos saber pra que serve, o bom é que aqui no forum tem todas as informações que voce precisa.

Não vejo a hora de chegar o meu whey da on de cookies, espero que sejá bom igual a maioria do pessoal daqui fala.

Eu tinha aqui uns 5 litros que ganhei do meu pai. Usei em umas 3 semanas e eu apenas deixava na geladeira, durou bastante até e não estragou e nem ficou com cheiro ruim.

O da growth todo mundo fala bem, em breve vou comprar pra tomar pós o AEJ. O da on vou tomar pos treino.

Comprei o de cookies e to esperando chegar, pensei em comprar o de tropical punch mas fiquei com medo de achar ruim o gosto. O proximo vai ser esse de tropical punch e sejá o que deus quiser.