aiky

i vo comprar uma poumada dessa, onte ontem apareceu uma no pescoço e até inflamo pq fui tira fico mo bolao no outro dia

whey protein da nutrilatina tem arginina e NO2 tem, acho eu que a arginina faz dilata as veias, se eu tiver errado alguem corrige aee

eu faço supino inclinado assim 3x6,8,10, vou diminuindo 2 kilos de peso, vou ver se diminuo um agora

Po comi 2 ovos começei a peidar mau imagine com a albumina q vcs tao falando sao mais q 10 ovos pqppp, vo comer so a clara do ovo msm, po nego fala q é ruim e tal mais nem senti q era ruim

Po posso comer ovo cru ao em vez de comprar albumina? Isso até eu arrumar grana pra albumina? So comer ovo cru antes de treinar

é melhor comer ovo cru ou tomar albumina?

Po mais o de chocolate nao da espinha nao? Pq tenho facilidade pra ficar com espinha =/

Alguem sabe o melhor gosto do hiper 3200 da probiotica??? Me falaram q o de morango é bom, queria saber se o de baunilha era bom!

eu so tomo banho quente é mtooooooooooooo bom!!!

aff todo dia olho pra uma foto do nitrix e vejo que merda!!!!!! naoo posso tomar!! q raiva que da!

q doidera é essa? auhsduhashudhuashudhuashudas o cara vai ficar 3 hrs malhando pqp, ja vi uns loucos la na academia malhar por mais de 2 hrs

Todo mundo q vai entrar ou entrou na fase da adolescencia vai ter ou ja teve um caroço no mamilo, eu fiquei com o meu uns 2 anos, mais era pequeno nao dava pra perceber, me lembro q qd vi q tinha um caroço no peito sai correndo pensando que era cancer foi louco uhashduashu meu pai e minha mae começaram a rir

o meu tbm ta bonzinho deve da uma grana boa

tem academia no leblon que é 300 reais se nao for mais

o 3200 de baunilha é bom??

So bebo suco e agua, claro as vezes meu pai compra soda pra tomar acho soda o melhor refri que existe Mais so tomo agua, uns 3 litros por dia

Se eu nao tive se problema do coraçao vendia até meu pc pra comprar esses suplementos

um colega meu tinha mo peitao ahudahus ficava rindo mto pq qd ele ia pular na piscina agente tirava foto do peito dele indo la encima ahudhuasu, ai ele fez uma cirurgia mais fico estranhao fico murcho, ai agora nao sei se ele fez plastica pra melhorar isso Mais vai no medico ver isso cara

é msm nao vi isso

Po qd o professor passo uma serie nova pra mim pqp, no outro dia tava cheio de dor fiquei acho q 1 semana com dor

qq é isso? deixa ja sei o q é, quer ver o caroço do peito dele ainda nao saiu, tem gente q o caroço fica grandao. O meu fico pequeno auhsduhas eu me lembro q qd eu tive eu tava deitado ai bati com o peito na parede ai dueu ne ai fui da uma mexida no peito ne ai senti um caroço ai sai correndo pensando que eu tava com cançer uhasuhdahusuhduhasuhdas foi mto engraçado "MAEEE TO COM CANÇER!!! ai ela pq? MAE TO COM UM CAROÇO NO PEITO huasuhdauhsuhdahhudahushas ai meu pai é assim msm ja ja sai" demoro uns 2 anos pra sair

Cara tenta colocar supino reto com o voador mais coloca so 4 series, coloca tpw assim 4x6 no supino e 4x10 no voador ou tu troca o voador pelo crucifixo, ai o resto tu faz de 3 ai é contigo se eu tiver errado alguem corrige aee vlw!

5 exercicios é pra ABCDEF pq dai tu vai da mto descanso pra ele

Prefiro da marcia imperator

Ta mto quente ai a garrafa suou