aiky

[quote name='Guilherme Presotto' post='39014' date='22/10/08']Hiper de morango é bom, mas o de baunilha, fala sério![/quote] esse fala serio quer dizer "É BOM PAKAS?"

af fico puto com esse problema do coração que eu tenho, nao posso tomar nada =/

cara tem gente q nao toma nada e ganha massa, pq isso? pq nego come bem tem uma alimentação boa ne

é antes de treinar

Po é o seguinte alguem ae sabe se posso colocar whey protein no açai? To pensando em colocar 2 bananas 1 colher de sopa de granola e 1 colher de sopa de aveia Se alguem puder me falar o que mais acrescentar fala aeee

[quote name='vitor_brasilia' post='39019' date='22/10/08']é isso aí mano. ainda bem que este assunto no forum serviu de alerta a vc. tomara que outros se preocupem tb. cuide-se.[/quote] to ligado.Tava pensando em tomar so 1 comprimido em vez de 3, mais sei la eu espero até ano q vem que eu vou fazer o teste de esteira ai vejo com o medico tbm, pq falar por telefone é foda e tbm apressado come cru ne

[quote name='vitor_brasilia' post='38638' date='21/10/08']Cara, foi tipo taquicardia. coração acelerado. Mas não posso dizer se foi coisa da minha cabeça, tipo encucação ou se aconteceu de verdade. depois passei a tomar apenas 3 comprimidos 2 x ao dia e tudo normal. mas essa dosage de 3 comp. 3 x ao dia me parece que é pra indivíduo acima de algumas muitas libras/quilos que não me lembro agora.[/quote] eu tenho arritimia cardia, agora ta dificil falar com o meu medico to tentando ligar pra ele e ele nao ta no consultorio =/ vou tentar o cel dele ne edit: Acabei de ligar pro medico =/ ele falo que nao posso tomar de jeito nenhum

Eu tomo assim. No pos treino creatina+malto com agua ai do 10 mins e tomo whey com banana aveia mel (acabo dextrose) com leite será q ta certo?

tropa de elite e quebrando as regras

é a punheta cara!! asuhdausduahusduha zoa

Ai pode colocar dextrose no hipercalorico?? Pq meu whey ja ta acabando ai vou comprar um hipercalorico, e vou comprar dextrose pq ja acabo

www.corpoemdia.com la é confiavel, pega o msn do cara la e pede a creatina e tal conversa com ele

Isso ae msm

Po acho q vou pegar a grana da internet por 1 mes e comprar suplementos pq ta fodaaaaaaa de arrumar trabalho

Ajudar eu ajudo, agora nao basta tu ajudar o cara sendo escroto

tem um q eu esqueci o nome pega o trapesio tbm achei Crucufixo inverso o site http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=3902

[quote name='vitor_brasilia' post='10179' date='18/03/08']Tomei um Nitrix, mas não como mandam. 3 comprimidos 3 X ao dia. Acho que meu coração iria pro espaço. Não me senti bem com essa dosagem. Reduzi pra 2 comprimidos 3 X e foi bom demais. Veias altas, deu uma crescida, dava pra outras pessoas notarem, mas sem ficar com aquela aparência exagerada de inchado. Estava confiante em continuar com o 2o. frasco, mas foi barrado na alfândega. No momento segurando a onda com whey e malto após treino. Mas devo confessar que a mão tá coçando pra comprar novamente o nitrix e arriscar na alfândega novamente.[/quote] O que você sentiu no coração??

Cara tu é mto escroto, fala direito com os outros

Nem faço, o professor nao passo ele denovo, mais até q eu gostei de fazer, nos 1°s dias nao sentia o triceps, ai depois aumentei bem o peso e senti

eu ja fiz supino fechado achei maneiro. As maos ficavam reto ao ombro msm largura do ombro, e vc desce e sobe sem abrir os cotovelos

eu tbm e olha q so faço leg press e abdutora, depois q faço eles pqp ando tortao auhsduhas as pernas quase nao se movem

To ligado, mais a uns 2 anos q nao sinto arritimia e tomo suplemento e tal, o medico falo pra eu nao tomar whey protein com creatina nao sei pq, mais tomo a mo tempao e nunca senti nada. To tentando ligar pro medico mais ta dificil falar com ele

po eu qd tomo suplemento vou todo dia ao banheiro, qd eu nao tomava ficava 1 dia ou 2 sem ir

eu tenho medo de comprar, ja até falei contigo em mp ne zeh, tenho medo pq pode dilata as veias do coração e me da uma arrtimia e eu ir parar no hospital, vo esperar o medico ai ligo pra ele. tbm o q falta é arrumar emprego pra comprar ne

cara qd eu era pequeno tpw uns 10 ou 11 anos ou 12 até eu era mto pequeno meu tio ficava falando q eu ia ser baixinho e tal e agora tenho 1,81 de altura, o homem cresce até os 21 anos cara vc tem mto ainda q crescer