O Químico

Qual a necessidade de ser quem você não é? Tem medo ou vergonha do que você é? Obsessões podem tornar-se manias, que conduzem a agravamentos sérios da psique. Outra coisa, os portadores do Vírus da Imunodeficiência Humana, tem muitas outras complicações no organismo, que só perderem gordura. Sendo o menor dos problemas que eles tem. Esquece o espelho, narcisismo é perigoso...A história está cheia de exemplos, inclusive de guerra, por conta de EGOS INCHADOS....Cuidado, vaidade mata.

Onde que carne de frango tem carboidratos/ Só se for nos frangos da sua granja.....

O relato dos sintomas não do processo de cetose, iniciando-se. Mas como bem diz o Dr. Pasquale, no livro. Se sentir-se com mal estar, coma, não fique doente porque vai "sujar sua dieta". Melhor estar bem e continuar, que passar por uma situação de mal estar, por não querer comer. Primeiros 15 dias é assim mesmo, depois o corpo segue normal. Sensação de sede interminável, também primeiros 15 dias, depois isso segue normalmente. Só "Reinar no Trono", que ainda está difícil..rsrsrs Força ai guerreiro.

Pensou em considerar também, uma visita a um médico endocrinologista? Ou mesmo, um médico oncologista? Pode ser alguma coisa, que não só o stress, que está lhe causando tanta alteração na sua curva hormonal.

Mako, chegamos a um ponto importante. Você relata, stress alto em casa. o Stress interfere diretamente em sua fisiologia, por isso aconselho veementemente, uma psicoterapia, vai lhe ajudar a organizar sua vida psíquica e aprender como lidar com tanto stress. E com acompanhamento médico, tudo volta ao normal. Não te conheço pessoalmente, mas como todos aqui, compartilhamos do que sabemos em nome de tentar te orientar. Não deixe de considerar a psicoterapia, vai lhe ajudar a organizar-se dentro do seu plano de vida. E não deixe de relatar suas avanços aqui....a galera agradece.

Como disse o Torf, procure outro médico e outro. E vai juntando as informações. Concordo com o que disseram aqui a coisa já está bagunçada e você fica inventando mais coisas ainda, só está piorando o que já estava ruim. Aconselho um orientação a um psicólogo também, para lhe ajudar a atravessar esse stress. Lembrando, que quanto maior sua tensão, mais irá atrapalhar sua situação, que a meu ver pode ser passageiro. Faça como disse, procure orientação médica e psicológica, pois o problema pode estar onde não relatou aqui, ou você deve estar escondendo de si , esmo uma situação que o conduziu ao atual quadro. E pare de ficar tomando, mais hormônios, vai prejudicar órgão, que não tem nada com o problema que surgiu, e vc não explicou ao fórum de modo claro. Como quer ajuda, se não relata de ponta a ponta seu problema? Falou a verdade aos médicos que foi? Contou tudo mesmo a eles?????

Quer emagrecer, ou está sendo aspirante a faquir? Acha mesmo que vai se manter, comendo tão pouco? Como disse o Busarello, tem que calcular sua dieta com base, nos seus gastos calóricos. Pois com essa comidinha de passarinho que está tentando fazer, você vai ter mais problemas de saúde que metas a serem atingidas. Não é assim, que se começa uma dieta.

Não entendi, qual é a da água gelada? Estudos científicos, comprovaram que água gelada, não faz termogênese no organismo. Beber água em temperatura ambiente ou gelada, é só para hidratação mesmo. Nenhum beneficio em termos de "perder gorduras". E proteína, não é só comer frango. A boa dieta é aquela onde você come de muitas coisas, com equilíbrio entre todas elas. Pois lembre-se, comer muito de uma mesmice, vai enjoar logo. E se faz tanto aeróbico assim, verifique seu gasto calórico em função do que está comendo. E não comeria às 22h30, todas essas frutas e só a noite. O conselho, que as nutricionistas sempre dão, nunca comer fruta de forma isolada, mas sempre acompanhada de suas refeições principais. E dieta nunca é coisa rigida, nada dará certo, sem observar o que se passa contigo. Mais ciência e menos mágica. Boa sorte e bons treinos.

Levotiroxina, é para tireoide. Toma porque precisa?

Resposta ao que é Ribose? Está tudo no fórum, mas e a preguiça desse povo que fica abrindo posts novos sem pesquisar. http://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/18/o-que-e-ribose/ http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/nutricao/noticia/2013/09/ribose-carboidrato-responsavel-pela-formacao-de-suporte-quimico-do-corpo.html

O que é para você, uma quantidade irrisória? Se cada fisiologia demanda quantidades diferentes???

Vai fazer ciclo? E quanto tempo vai durar essa fantasia imaginária? Depois, que passar os efeitos que o ciclo trás, o que ocorre? O Balãozinho murcha de novo, o fígado apodrece, os rins, apodrecem...e você entra aqui no fórum, como tantos arrependidos, dizendo dos males, que essas coisas lhe causaram. A pergunta, mais importante. Quer ficar inchadão, para o espelho, para os amigos da academia....ou só para ver se seu corpo aguenta, ser tão castigado?

Onde viu essas quantidades irrisórias???/ Acha mesmo que se ingerir 1kg de vitaminas seu corpo irá absorver todas??? Ainda mais, que a B6 é uma vitamina hidrossolúvel???? Tome as vitaminas, vão lhe fazer bem. Reforçar sua imunologia. O que faz os seus hormônios aumentarem é um conjunto de fatores. Que adianta tomar ciclo se não comer bem???? Também, dinheiro desperdiçado, ainda mais que hormônios tem vida bem curtinha.

Paula, quando mexemos no nosso plano alimentar, sempre sacrificaremos um pouco de tudo. O que demanda é que seu equilíbrio energético, esteja no que você precisa. Costumo dizer, que cirurgia bariátrica, opera o estômago do gordo, mas não seu cérebro. Ou seja, reduz-se o estômago, mas não a vontade de comer. Então antes de qualquer coisa na vida: Purifica seu coração de todos os males que há nele. Fortalece sua mente, nas metas que deseja e mira seu alvo. Prepara seu corpo, para os desafios que irá impor a ele. Só se vence uma batalha, com o coração, guiando a mente e a mente, dizendo ao corpo como deve agir em cada situação da vida. Te desejo muita sorte. E deixe aos fracassados, os lamentos do seu fracasso.

Olá Paula, não seria melhor fazer uma Dieta Metabólica? Acredito que com isso, faria seu organismo aumentar a metabolização de gorduras. Com isso um emagrecimento mais rápido e de modo saudável. E depois de chegar próximo ao peso que deseja, você faz uma fase de manutenção, para adequar-se ao seu modo de vida. Lembre-se, a DISCIPLINA, nos conduz onde desejamos chegar.

Tem no fórum, uma receita de omelete de banana com aveia. Manda uma busca.

Já ouvir falar em "Efeito Placebo". Te dou um torrão de açúcar e digo a você que é o mais poderoso energético do mundo. Se você já tiver formado um conceito anterior que, aquilo que vou lhe fornecer, irá lhe dar a força necessária ela vira. Caso não acredite será simplesmente um torrão de açúcar. As pessoas tomam ciclos na esperança de term melhores resultados. Porque acreditam nisso. Muitas vezes os efeitos são contrários ao que se espera. Por diversos fatores fisiológicos e psicológicos também, Sem falar, que podem estar lhe vendendo erva daninha de um terreno abandonado, dizendo que é a Erva da Força Milagrosa e você tomar e ficar forte e eu tomar e ter uma bela de uma diarreia. O que quero dizer, que sou adepto da alimentação adequada. Sem industrializados, sem intervenções na minha fisiologia. Talvez isso venha da minha formação de químico, que me ensinou a ser metódico, observador e experimentar uma coisa de cada vez, ao invés de misturar tudo em uma panela e ver se explode ou não. Se essas ervas ditas, produtoras de testosterona, fossem realmente eficientes, acha mesmo que a industria farmacêutica, já não teria apoderado se controle sobre elas????

Qual a necessidade disso? Não é melhor comer e exercitar-se adequadamente, do que ficar inventando moda? Nenhum estudo sério, cientifico e sem caráter comercial como a industria homeopática. Conseguiu mensurar alguma alteração, nos níveis de testosterona tomando tribulus, salsaparrilha ou seja lá a planta que for. Cuidado, com os "matos" que anda comprando, pois pode estar tomando venenos e nem sabe. Olhe bem a procedência e sempre cuidado com modismos. E fuja de opiniões leigas, que no achismo dizem isso é bom, ou aquilo funcionou comigo.

Que medida é essa "ng"?

Não é informação defasada. As gorduras continuam sendo as mesmas sempre. O que muda os malefícios nelas, são sua dosagem no seu organismo. E isso é novidade para mim. Não sabia que gordura, afetava a Curva de Insulina. Sempre acreditei que mexe na curva de insulina fosse só a glicose.

Se já tem todas essas medidas, pro inventar moda? Porque mexer com o que está quieto (sua fisiologia). Na minha leiga opinião. Se quer mesmo tomar um ciclo, procure um médico. Leigos, não emitem receituário, só opiniões.

Gordura Saturada A gordura saturada é um derivado dos produtos de origem animal. Quando está em temperatura ambiente se estabiliza em estado solido. É encontrada principalmente em carnes vermelhas e também brancas, pele de aves, creme de leite, manteiga, iogurte e azeite de dendê, bacon e muitas outras. Ela é considerada uma gordura ruim para o organismo humano, principalmente pelo fato de aumentar o colesterol ruim, causando alguns problemas no coração. Para uma pessoa que possui uma dieta balanceada e come de forma saudável, a ingestão sugerida pode chegar a ser no máximo de 20 gramas por dia. Gordura Insaturada A gordura insaturada é a gordura de origem vegetal. É encontrada em azeite de oliva, óleo de milho e canola, castanha do Pará, amêndoa, salmão, sementes de linhaça, abacate e outros. Em uma dieta balanceada deve recomenda-se ser consumido no máximo 44 gramas da gordura insaturada por dia. Ela faz com que o colesterol ruim diminua no organismo, porém consumida em excesso poderá causar doenças coronarianas. A gordura insaturada não traz tanto mal como a gordura saturada quando consumida corretamente. Gorduras Trans A gordura trans é a gordura formada por um processo químico chamado de hidrogenação. Durante o processamento são usadas as gorduras vegetais, porém ela é transformada em acido graxo trans, e daí vem a denominação de “gorduras trans”. Ela não faz bem a saúde e pode trazer muitos danos ao organismo, entre eles as possibilidades são: aumentar a taxa de colesterol ruim no sangue e ao mesmo tempo fazer com que a taxa do colesterol bom abaixe. Ela é muito encontrada em uma grande maioria de alimentos industrializados, como salgadinhos de pacote, batatas fritas, biscoitos, sorvetes e muitos outros. Para não prejudicar a saúde, a sugestão usual dos profissionais é de consumir no máximo 2 gramas ao dia de alimentos com gorduras trans. Diferenças Para concluir podemos dizer que as gorduras saturadas e insaturadas tem diferentes origens, animal as saturadas, vegetal as insaturadas, e além disso diferentes consequências na saúde das pessoas. As saturadas afetam negativamente o organismo, em quanto as insaturadas afetam positivamente o organismo. Vale a pena esclarecer que ambas afetam negativamente o organismo se são consumidas em excesso. As gorduras trans são o resultado de um processo químico, que afetam negativamente a saúde. (Fonte:http://www.casadicas.com.br/alimentacao/diferenca-entre-gordura-saturada-insaturada-e-gordura-trans/) Absorção, total ou parcial de um nutriente, envolve diferentes fatores, de como a fisiologia individual de cada pessoa, processa. Mais uma vez entenda. Fórum é opinião de leigos, inclusive a minha, que sou químico e não médico. Quer aprender, debruce a cabeça diante dos livros e procure profissionais, que possam lhe orientar nos seus objetivos.

Não acha que está treinando demais? Não está submetendo seu corpo a descanso. Músculos crescem no descanso. E como disse o lucasandrade1994, se gastar mais do que ingere, não tem como atingir o que deseja. Então, como ele bem frisou. Calcule seus calóricos acima do que gasta, e descanse. Você treina 6 dias por semana. Está usando músculos para criar músculos. Descanso e boa alimentação, trarão os resultados, que busca. DISCIPLINA sempre. Mente sã, corpo são.

Na dúvida, o melhor a se fazer é sempre ir ao médico. Aqui serão sempre opiniões de leigos, assim como a minha. Vai ao médico e faça uma avaliação. Se for, o que imagina ser, a operação é simples e nunca mais aparece esse tipo de situação. Lembre-se, o médico é o único profissional qualificado a dizer o que você tem.

Quanto ficar doente, procure um Pai de santo então. Já que não posso acreditar em que um médico me diz. Então, para que serve a faculdade de Medicina? Ou será que todo os achismos, aqui do fórum, inclusive o meu, são melhores que a formação de um médico. Parece que o preparado, para internet aqui é você e não eu.