Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

N4d3r

Membro
  • Total de itens

    162
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que N4d3r postou

  1. Com certeza, antes quando treinava perna eu faltava morrer também. Passei a respirar corretamente durante o exercício e hoje treino de boa.
  2. O coisa do quarteto fantástico.
  3. O mais engraçado é o nome desses pré-treinos!
  4. pois é também acho que não é o bcaa. Eu tomo albumina e nunca me deu esses problemas.
  5. kkkkkkkkkkk
  6. Acompanhando brother...
  7. é só fazer com água que fica mais saudável
  8. Realmente, mt fraca essa miss
  9. Já que você quer tomar o animal pack pare de tomar o centrum, você está mijando o seu dinheiro!
  10. Frango é você meu chapa que não respeita a opinião dos outros, dei a minha opinião, se o cara quiser comprar R$10.000,00 em suplementos o problema é dele!
  11. parabéns, emagreceu muuuito!
  12. É papo furado isso aêêêêhhh
  13. N4d3r

    [Fechado]

    Amanda, muito boa a sua vascularização fiquei com inveja agora auhauhauhauaha
  14. Na moral, com essa grana eu viraria o Arnold Schwarzenegger fácil, fácil. Se a moça dessa foto realmente gastasse tudo isso como é dito, teria um corpo melhor.
  15. Olá, sou de Belém tmb, belo shape, parabéns, mas você quer só que aprovem o seu corpo?? Por acaso o seu endocrinologista é um endocrinologista esportivo famoso aqui em Belém??
  16. Aonde que whey da gold é mais barato ???? Nem se eu importar com frete grátis o whey gold, sai mais barato...
  17. Os dois são carboidratos, não existe uma diferença absurda quanto a velocidade de absorção! logo dá no mesmo.
  18. henriquess tmb to com duvida se você foi pra faca, posta sua dieta aí pra gente, usou algum termo??
  19. Que misturar os dois já?? a não ser que você queira ganhar umas banhas. Escolhe um dos dois e pronto, não tem muita diferença entre os dois!
  20. Jogar dinheiro fora não, mas deve a gastando legal, caseina + creatina + whey + hipercalorico, preferia melhorar a dieta e usar só whey e creatina
  21. Só depois de um certo nível pra desenvolver legal essa parte.
  22. Verdade, mas nem tudo está perdido, ainda existem homens como eu!
  23. 2 meses é pouco, vai na parte de nutrição e monta uma dieta, só tive resultados após o 3º mês, mas eu seguia uma boa dieta.
  24. Então pra não perder proteína é só utilizar o método do Lyoto Machida
×
×
  • Criar Novo...