-
Total de itens
162 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que N4d3r postou
-
Relações Entre: Anabolizantes, Libido, Testosterona E Agressividade
N4d3r respondeu ao tópico de kronaky em Musculação em geral
1º saúde depois aparência... Ao amigo que criou o tópico isso sugiro estudar um pouco mais antes de escrever besteira com convicção. -
Sem dúvida deve ser dieta...
-
geral = novo off ?? acho que vou começar a fazer uns videos igual esse Scarpelly, ganhou até patrocínio da arnold nutrition é isso mesmo? ¬¬
-
denovo, novamente, mais uma vez todo dia tem um tópico sobre o mesmo assunto...
-
Relato Master Fit ( Bold+Prop+Tremb+Mast+Anadrol )
N4d3r respondeu ao tópico de MASTERFIT em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
As primeiras aplicações devem ser tensas mesmo, vou montar um ciclo, ai tenho que ter coragem, já que ninguém além de mim vai saber que vou usar AE's =/ -
NO PAIN NO GAIN uso aparelho tmb, vou no sacrifício =S nunca deixo de comer por isso
-
Não sei quem é mais comédia, se é o cara que manda o outro comer 36 gemas por dia, ou você que comeu 4 ovos em um dia e já passou mal por causa do colesterol AUhAUhAuhAuaH como se fosse instantâneo o aumento devido a ingestão das gemas
-
Cara vc treina a 6 meses e já quer ciclar???? vai na parte de nutrição do fórum, monta uma dieta legal, treina corretamente. Quando vc tiver com um bom resultado, ai sim será a hora de vc ciclar.
-
Realmente a força dele parece incrível, mas não curto muito esse tipo de shape 73cm de braço sendo 20cm só de gordura. Mas a força dele é impressionante!
-
Relato Master Fit ( Bold+Prop+Tremb+Mast+Anadrol )
N4d3r respondeu ao tópico de MASTERFIT em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Algum colateral além desses que vc relatou(febre, agressividade)??? é mt ruim fazer auto aplicação? -
Cara tenta fazer musculação em dias diferentes da luta...
-
Cara pelo que você tá perguntando dá pra ver que vc não sabe nada sobre treino, dieta, descanso, ou seja não sabe nada sobre o básico de hipertrofia muscular sugiro que você pesquise mais... com esse shape vc já quer ciclar??? vc treina a quanto tempo?
-
É isso aí não tem segredo pra perder gordura, muito menos ciclo, basta reduzir a quantidade de calorias ingerida, e bastante aróbico, e lembre-se de fazer o aeróbico em horário diferente da musculação!
-
Realmente não tem como comparar as cargas de exercícios feitos em máquinas, eu tmb mudei de academia e o leg 45 ficou mais leve =O agora faço 200kg, antes era 170kg auhauhauha Nunca vi uma mulher na minha academia fazer mais que 10kg no supino
-
Como alguns disseram peso não tem nada a ver com um shape bacana, tenho 1,94 peso 100 - 110 e meu bf é 11, mas devido a minha altura sou um frango =/
-
Caraca velho tá igual um fila zueira... acho q só cirurgia mesmo, não sei =/
-
Excesso De Proteina , Algum Problema?
N4d3r respondeu ao tópico de Natansousa em Dieta e suplementação
Lógico que tem problema tudo em excesso é prejudicial, excesso de proteína irá sobrecarregar os seus rins, mas pelo que você disse não parece comer muita proteína... -
Melhore a dieta, se quiser ciclar vá de oxandrolona!
-
Egg Dyn(Albumina Com Sabor) Dynamic Lab
N4d3r respondeu ao tópico de Lastrevas em Dieta e suplementação
Cara albumina com sabor ou sem sabor é muito ruim não tem jeito (pelo menos a da probiótica de chocolate é horrível), vale mais a pena comprar a sem sabor e misturar com iogurte! -
[Duvida] No Shotgun + Carnivor = Fezes Verdes?
N4d3r respondeu ao tópico de eduardo.marques em Dieta e suplementação
Exatamente, por isso não faço o uso desses estimulantes, assim como os pack's da vida... -
Falou tudo
-
Dimunui a quantidade de carbo, passa na área de nutrição e faz uma dieta bacana, como a galera disse...
-
Se o seu objetivo é reduzir bf, acho que não vale a pena usar o jack3d agora, se fosse você só usaria o thermo e guardava essa grana do jack3d, ou comprava uma boa proteína...