Bonafelipe
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TheyCallMePeter reagiu a uma resposta no tópico:
Laudos De Suplementos 2015
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Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
Meu Biceps Nao Passa Dos 32Cm
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Bater os macros de gorduras eh facil
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Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
Avaliação De Ciclo Enantato + Dianabol + Trembolona + Stano + Masteron + Oxandrolona
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Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
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Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Duvida Zma Para Adolescente
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Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
Tretas De Academia Voce Já Entrou Em Uma?
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Cuidado isso causa cancer
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Coca-Cola Banca Cientistas Que Tiram A Culpa Pela Obesidade De Dietas Ruins
Bonafelipe respondeu ao tópico de Torf em Dieta e suplementação
Wtf?? eh normal vc encontrar uns pedaços de insetos em enlatados -
Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
Aesthetics Never Die
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Breitner reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa][Ajuda] Planejamento De Dieta E Outras Dicas!
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Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
My Dear Diary - Rip 43Kg
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Bonafelipe reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa]Nao Consigo Mecher O Braço
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[Falta de Pesquisa][Ajuda] Planejamento De Dieta E Outras Dicas!
Bonafelipe respondeu ao tópico de Breitner em Lixeira
Ache a tmb add 500 kcal divida em60/20/20 carbo prot gord Caseina lanta absorçao indicado na hora de ir dormir Fonte de proteinas: ovo frango patinho Fonte de carbos: batata doce, aveia, maltodextrina -
Primeiro Suplemento, Qual Escolher?
Bonafelipe respondeu ao tópico de Krytos em Dieta e suplementação
Tu ta achando q suplemento eh magico? Se tu n sabe ainda suplemento eh comida em pó, 2 scops de whey=30g de proteina 130g de frango = 30g de proteina. Como fazer? Tem varias receitas ai vai procurar Enviado de meu LG-E450f usando Tapatalk -
Ciclo Só Com Durateston
Bonafelipe respondeu ao tópico de Zyzzyto em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acompanhando Enviado de meu LG-E450f usando Tapatalk -
Dia 0 Enviado de meu LG-E450f usando Tapatalk
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Oq vc precisa eh de uma dieta. Batata doce/iglesa/brocolis/arroz integral são fontes de carboidratos. Calcule o quanto vc gasta de kcal diariamente, e divida entre proteinas carbos e gorduras. Edit: dieta>suplementaçao
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dogwhisperer reagiu a uma resposta no tópico:
Laudos De Suplementos 2015
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Eu fico pensando "e se esse cara n ta sendo pago pra dizer bem e mal das marcas" eh foda acreditar em alguem hj
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Vc cresceu rapido em
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Ciclar! Vale A Pena Ou Não
Bonafelipe respondeu ao tópico de Tonini Stronda em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vale quando se faz certo Enviado de meu LG-E450f usando Tapatalk -
14 anos tem 180 e 74 kilos Enviado de meu LG-E450f usando Tapatalk
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Man acho q vc deveria diminuir o max possivel de carbo na dieta Enviado de meu LG-E450f usando Tapatalk
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Frio e contraido
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[Falta de Pesquisa]Ajuda ! Não Consigo Engordar
Bonafelipe respondeu ao tópico de lukinhabsb em Lixeira
Caralho 49 kilos tu tinha? Enviado de meu LG-E450f usando Tapatalk Vc fez alguma modificaçao na dieta ou ta com a mesma desde que iniciou?