Lastrevas

É a nova era stronda. kkkkkkkkkk Isso sim é um sinal que o fim está chegando. @TOPIC Sem contar que n demora muito pra mídia cair em cima desse cara aí falando abertamente que tá ciclando... Quantos anos tem esse cidadão? Sei de nada.

Se tiver grana pra manter e estômago pra n diminuir a quantidade de água ingerida, tome... Vai ajudar a evitar o catabolismo. PS: Fale com o médico antes pra não dar merda.

Tô me sentindo a Santa Maria vendo esse tópico HUEAHEUHaUhaE Galera tudo cometendo uns pecados tensos na dieta e constantemente.

Opa, vamo salvar! Tá salvo o tópico? Abraços.

PURQUÊ REBELDE ERA UM NOVELA QUE PASSAVA NO ESSIBETÊÊ!

É mesmo gênio? E as kcal gastas, não conta de nada, né? Se a dieta tiver HIPO calórica, vai queimar gordura SIM, mesmo que não seja durante o aeróbico em sí. É cada superchampz nesse fórum... Abraços!

AEHUAHAUHAAEHAUEHUAEA Se é pra criar historinha tem que criar direito, porra! AHEUUAHAEUAHEUAE

18? Chutou bem forte mesmo HAEUHAUEHAUEHA 14.

+1 http://www.youtube.com/watch?v=5A_WfGJQMVI&feature=fvw

"Gata vem fazer amoooooooooooooooooorrrrrrrrrrr" HAEUHAUEhaueuaEHuAEHuAEHuAHEUAHe só rindo.

Err terminou isso aqui? como que foi?

Aham.

...

Fail?

Bom cara e se eu te contar que passei por algo parecido? Talvez pior. A cerca de 10 meses com minha segunda ex tomando como ponto o presente. Bem, uma amiga me alertou sobre a existência de tal material que tava na posse de uma amigo dela... Não vou dizer o que foi também pq não tem porque. Enfim, o que eu fiz? Peguei o material mostrei pra ela de boa e tal. Ela só fazia chorar e falar "mas eu te amo" < Sempre é assim. Terminei, tava com raiva e nunca mais iria ver ela da mesma forma(Eu não namoro pirigueti e meninas que eu sei que gostam de uma baladinha e tal pq já vejo a merda). Eu tinha uma imagem dela como uma mulher rara e tal, recatada, inteligente e meiga mas tudo isso mudou com esse conteúdo. Se for uma namorada, eu terminaria mas se não for... Sendo um familiar ou algo do tipo não dá pra terminar, né. Então senta com ela e conversa. Força amigo! Abraços e espero ter ajudado!

Eu ia comprar caseína mas 2lb o mais barato que achei foi 300R$ com o frete aí é de fuder D: Também estranhei a tabela do de morango... 90% de proteína O_O

E ae galera, tudo blz? Então, o meu cutting já tá perto eu tô preparando meu estoque de suplementos para esse momento que é crucial. Dando uma olhada no corpo perfeito em busca de uma albumina com sabor(Aturar albumina sem sabor comendo quase porra nem uma e perto de zerar carbo é foda x/) decente com 80% de proteína pra cima e encontrei essa: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Egg_Dyn_Dynamic_Lab Alguém usou/conhece? Recomenda? Abraços e obrigado!

HUM É MESMO?! Perder massa muscular não é certeza, mas que vc vai perder MEDIDAS isso vai.

Tô lá.

Em 90% dos casos essa não é uma boa idéia... Nego passa treino AB 3x Carregado de exercícios.

Se vai manter a mesma dieta e a mesma suplementação tirando apenas a creatina não vai perder nada... Só retenção se tiver. Abraços!

Cara amigo champz, NO tipo o jack3d tem cerca de 2g de creatina, isso não faz nem cócegas. Sem contar os dias off. Abraços!

MACRONUTRIENTES: Proteína bruta (min) 20% Eu acho que não.

O jogo não permite deixar o manolo negão x/ Esse é o máximo de bronzeamento que dá.

Eu recomendo pesquisa, cerca de 4 horas por dia de feed na pesquisa. Abraços!