

Lastrevas
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Na ausência da dança do frango... kkkk
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Um vídeo do nível desse tópico: É forró cara, aprende a dançar ae kkkkkkkkk
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Mano eunãocurto, dá uma sacada nesse vídeo: http://www.youtube.com/watch?v=3nl_T-J7hio pegadinha do malandro!11!1!
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O personal carbono passou o stronger, comofas? kkkkkk Parabéns, boa evolução!
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http://www.youtube.com/watch?v=Uy6NgJr-3s4 ... Sem comentários.
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[Growth Supplements] Whey + Bcaa + Creatina + Vitamina C. ~Cutting~
Lastrevas respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
Vou acompanhar! Mas tenho a mesma dúvida do outro cidadão aí... Essa marca é do FernandoWS? Ele vai manter os preços? Se for assim, maravilha! Abraços! -
Entendo Craw, eu tô tentando reunir o máximo de material para fazer a dieta mas sem saber inglês para ler o livro tá difícil :/ Obrigado pelas respostas!
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Dourado tinha que participar dessa edição...
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fala sério que agora que eu cheguei vai parar o flame? Continuem! A propósito, alguém aí quer uma dose de whey on sabor chocolate para acompanhar o flame? Gratís um pastel de caseína e frango grelhado. 10 R$ o KIT!
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Craw creio que minha dúvida seria respondida pelo seu primeiro post mas como ele não existe mais... Como você considera a melhor forma de colocar os shakers no período de under na WD? E como você os coloca? Você toma shake pós? Quais suplementos você considera mais importantes no contexto de uma WD ou WD adaptada(como a sua)? Desculpe por repetir essa pergunta, Abraços!
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Aham! Tão original quanto a Oakey.
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Link do orkut n abre, enfim acho bem difícil não ser fake. Whatever.
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Whey tem gosto muitoooooooooo suave Ruim é albumina e mesmo assim é só questão de costume mesmo.
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Transformaçao 1 Ano E Meio De Treino!
Lastrevas respondeu ao tópico de Rodrigow em Sala de avaliação / Antes e depois
Mano, primeiramente parabéns pela evolução! Eu bulkaria mas CUIDADO nos carbo e nas kcal pra não exagerar e aumentar o bf! Tem certeza que tem 39 de braço ae? pelas fotos não parece. Abraços! -
O shape dele é melhor que o de 90% do fórum. A única coisa a se discutir é pq diabos alguém faz uma matéria de bosta como essa... Lamentável. @M2a "Tem cara que se acha mais ("alheiamente")pelas coisas que ele tem, do que ele mesmo." Puta que pariu em... Vô nem comentar. Acho que nem o protagonista de Lie To Me tem tal habilidade. O que eu não entendo é pq julgar o cara sem conhecer como estão fazendo aqui... Ele é rico? que bom, foda-se. Não é pq ele é rico que é esnobe, burro, vagabundo e etc...
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O negócio é Caviar + Lagosta pra ficar bombado.
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> Bulk limpo > uns lanches Espero que os lanches não sejam o que eu estou pensando, caso seja de limpo teu bulk n tem nada manolo Confesso que ver os dois primeiros packs aparecendo me fez ficar animado pra mais um mês de cutting pra talvez ver o resto o/
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Eu sei lá, o cara é rico, deve beber e curtir festa pra caralho... Se pa nem faz uma dieta a semana inteira, e tá com um shape razoável pelas fotos que coloquei aí.
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35 de braço? sei não em...
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Por isso você é frango e eu aqui que vivo no pc batendo punheta pro xvideos(pra aumentar testo sem gastar tantas calorias) tenho 43 braço e treino a um ano.(Interna²) E quem bebe, é tudo frouxo que não consegue falar nada sem beber,
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Olha a tabela... Eu compro filé de peito de frango, vem 5 filés... cada um tem mais ou menos 200g
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Como Saber Se Sou Ectomorfo, Mesomorfo Ou Endomorfo?
Lastrevas respondeu ao tópico de marcus 39 em Musculação em geral
Endo também tem maior facilidade de ganhar massa do o que o ecto. Mas como disseram, não tem essa de biotipo... Você fica do jeito que quiser. -
Meu malto é guardado num pote que não é completamente vedado... Sempre tem umas formiguinhas junto do shake kkkkkkkkk Proteína cara, dá nada. Abraços!
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Universao? É paraguaia? kkkk