SweetMonster

Bora, vou acompanhar, to interessado em TT mas nunca vi um relato só dele, isso vai esclarecer pra caramba. abraço

Vá a um medico, vc precisa de um raio X, pode ser que com descanso passe, mas pode ser que não passe só descansando. Coluna é grave, pode comprometer a sua vida toda. Vá a um medico depois pense no ciclo!

30 reias e sola reta...

existem coisas mais garantidas, se funcionou com vc deve ter sido igual comprimido pra matar sede, que vc tem tomar com agua...

foi postado ontem isso irmao.

Gostei da evolução irmão, vc tem um chassi bom.

Espero que esse concurso funcione, um dia...

o ab dele é caótico mesmo, mas no resto o cara nao fica devendo. Curti demais o treino dele.

ESSE É O VIDEO MAIS LONGO QUE JÁ VI! A sincronia desses cara até assusta...

Mulher que se cuida a vida toda não sempre fica bonita, sempre...

O treino do cara é duro, o cara faz até a falha na maioria das vezes e usa meias repetiçoes. gostei dos tias no inicio do video...

No link que vc recomendou ensina certinho, mas pra garantir use um apoio, não vai mudar tanto pq na execução do exercício vc acabará colocando a barra no chão novamente...

Eu uso um tenis reto, bem velho, mas bem seguro pra treinar. Quando ele acabar to planejando comprar um 'mad rats', custa 30 reias um cano alto, vale a pena. Mas temos um topico falando sobre tenis já amigos. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/25237-tenis/page__hl__tenis Abraço

vc mudou bastante, antes vc parecia doente, agora tá com um aspecto saudável, parabéns pelo progresso rápido. Quando vemos um progresso assim não dá vontade de parar né?

Ainda bem que mais gente respondeu, senao nosso amigo ia passar mal na faculdade. Pelo bem da ciencia perdi 10 minutos nisso...

Parou? Cadê aquele animo todo? FOGOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!

A dor é na musculatura ou na coluna?

Eu passei minha adolescencia lendo Serie Vagalume da editora Atica. Recomendo 80% deles.

pode me chamar de estúpido mas deu vontade de dar um tapa nessa guria...

As situações que o cara á com faca são bem teatrais, as outras deu pra levar.

Achei que nem vendia mais isso, já te falaram que não funciona?

Viagem ao Centro da terra é bom

Só eu respondi essa porcaria?

um dia aprendo...

deu até pena desse guri, o cara levante 10 kg de cada lado no supino...