Foxt

Montagem na careta

Sim! (para a primeira pergunta)

Engraçado que franguice não tem região, estado, acho que nem nacionalidade... As mesmas coisas que vcs postam aqui eu já vi e presenciei quase todas suahsuhaushauha

Pior foi outro dia um gordo que se acha o fortão, só pq tem 40cm de braço: - Po vai malhar peito? Eu também vou bora malhar juntos? Vai fazer quais exercicios? - Supino reto, depois reto articulado, inclinado, inclinado articulado, crucifixo reto, crucifixo inclinado e um voador de leve pra fechar Não, não valeu meu treino não é tão pesado assim rs Eu hein... Eu não saco nada disso pois não faço exercicios em máquina, unica coisa que eu uso na academia é o banco supino, leg press e o pulley, o resto é tudo livre.

Vc não tem 18 anos então, mentira tem perna curta...

Nunca tinha ouvido falar em peck deck Só conheço como voador mesmo.

Tá comprando aonde? Pelo visto vou ter que comprar barra de proteinas tambem... vou entrar pra PM, acho que só dão café, almoço e janta, ai vai ficar um espaçõ muito grande entre o almoço e janta... Vi no corpoperfeito e a mais em conta é uma da Integralmédica, 2 reais a unidade, 11g de proteinas... só pra dar uma tapeada no estomago, pq não vai dar pra comer nada durante esse espaço de tempo.

Uso da EMS, e tem tabela sim só olhar na bula... É melhor vc comprar o super complexo B da EMS que vem com vitamina B12, o comum não vem.

De repente é até melhor, já que o fígado dele tá "virgem". Eu não tenho coragem de tomar M-Drol, os colaterais me assustam, ciclei H-Drol e foi tranquilo.

Chega ali no meio e manda eles se fu... Vai ficar calejadinho.

75 kg no voader é pinto

Aham, é só tomar a bomba e ficar em casa no sofá esperando ela agir Brincadeira não...

Treinar 3x na semana, fazendo bastante exercicio composto é o que há!

Vc faz barra fixa? Se não, faça!

Um dia ainda vou morar nos EUA... o produto é muito bom sim mas tem o cxb baixíssimo, 20 porções apenas... e quando chegar aqui vai ser aquela facada.

Pior é discutir com o leigo que ADE não é bomba, porra falei mil vez que não é, bomba é esteróide anabolizante, ou seja, ANABÓLICO! Mas nego insiste, ah mesmo assim é bomba! Essa é foda também, tem um frango lá que disse que vai começar a malhar perna quando tiver grande em cima, ta achando que vai ficar em 2-3 meses...

Eu nunca mais voltava nessa academia!

Dieta fraca e se intitula ectomorfo tsc tsc tsc

Dizem que é a substância (natural) mais anabólica que existe. Foda é saber se o leite é pasteurizado e tal..

Treinei hoje, deliciaaa Suei bastante, quase desmaiei lá

To mandando amoxicilina, sem paciencia de ir em médico por causa de resfriado...

Os caras tem o shape bom hein... e eu sempre achei que os negros tem uma genética privilegiada.

Porra não to acreditando, to querendo ficar resfriado, garganta arranhando já... mesmo assim vou pra academia amanha, fiquei uma semana agoniado querendo treinar!

Nááá depende do lugar tambem, por aqui 30 ovos custa 4 conto e o kg do FILÉ de peito é 6-7 reais. 60 ovos por 8 dólares é carissimo, mas tambem o salario minimo de lá é infinitamente melhor.

Pode mandar o link? Procurei no site e não achei e o visual também não ajuda (letras vermelhas).