Trembolona95
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Isso é serio mano , eu treino de olho fechado e sinceramente? é bem melhor eu concentro 100% . rsrsrs -
Comigo é assim também. De olho aberto você desconcentra principalmente se passa uma gatinha do seu lado ( não há homem que não dê uma olhada ) haha
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Quem dera eu poder malhar no domingo .
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Na minha opinião nenhum desses ai entraram na prisão " magrelos " ja deviam TREINAR muito antes de serem presos e também 99% desses ai são negros ou seja genética boa.
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na minha opinião aminoácidos sempre são bem vindos . rs
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creatina e bcaa
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Vou acompanhar , boa sorte
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mano , na primeira foto você era um mlk com cara de 15 anos . pqp
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Esses relatos , deixam qualquer um com uma PUTA vontade ciclar trembo. PQP!!
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Rich Piana na minha opinião também aplicou e tem um shape até " maneiro " , mas é nítido que ele aplicou ( na minha opinião )
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kkkkkkkkkk, nascer forte foi foda [2] .
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Se você malha de manha , na hora que acordar coma carboidratos e depois do treino toma seu whey . Eu geralmente tomo creatina antes de malhar.
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"parabeins" haaha
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Viver melhor seria com mais saúde ? rsrsrsrs " Se fosse pra ter saúde eu me isolava em uma ilha Plantava umas batatas e criava umas galinhas " Letodie.
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Isso depende de cada corpo , tem gente que volta treina normal e não da nada e tem pessoas que não conseguem voltar ao treino normal , isso você tem que vê no dia dia quando você voltar treina . Boa sorte na recuperação
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Pelo custo vale a pena mesmo . Todos aqui falando bem da proteína , acho que vou comprar .
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O valor biológico do whey deve ser maior , Achei muito barato essa proteína do arroz , você já usou? , vale a pena?
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Tomando essa proteína vocês acham que ela chega perto do whey? em termos de resultados.. ou ela é só uma forma de toma uma proteína mais barata mesmo?
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Essas parada ai é tudo balela . Whey e glutamina suplementos que valem a pena .
